Irena Silver

#сказкиоглавном

Я хочу рассказать о том, как моя мама научила меня, что можно уйти из любой некомфортной ситуации.

Мне было семь лет, и меня впервые пригласили переночевать в гостях у подруги, уже не помню ее имени. Перед уходом мама сказала, что, если мне будет некомфортно из-за чего угодно, по любой причине, в любое время, даже среди ночи, – я могу ей позвонить.

Она выразилась очень ясно. Она сказала, что, даже если родители девочки уже спят, мне надо будет постучать к ним в спальню и попросить разрешения позвонить. Даже если будет уже поздно, она разрешает мне звонить. Если родители девочки не ответят, то я могу сама найти телефон и позвонить ей.

Мама сказала, что приедет за мной в любое время.

В гостях меня стали дразнить. Это точно было не связано с тем, что я просто не могла уснуть, возникла некомфортная для меня ситуация. И я сделала то, что сказала мне мама.

Мать девочки пыталась отговорить меня. Она сказала, что уже поздно, я ответила, что моей маме это не важно. Она сказала, что я могу лечь на диване. Я ответила, что хочу уйти домой. Она сказала, что я огорчаю ее дочь. Я ответила, что ее дочь была груба со мной.

Помню, как держу телефон и мама отвечает на звонок. Я сказала: «Привет, мам». Она спросила: «Хочешь, чтобы я тебя забрала?» Я сказала: «Да, пожалуйста». Она сказала: «Попроси маму подруги собрать твои вещи и надень пальто, я скоро приеду».

Мама появилась на пороге, одетая в пижаму и пальто. Мать девочки продолжала извиняться за мой звонок. В ответ моя мама подняла руку и сказала: «Не надо извиняться за мою дочь. Я хочу, чтобы она знала, что может уйти в любой момент и я буду рядом в любое время».

Другие девочки столпились в дверях спальни, растерявшиеся и молчаливые. Мать девочки продолжала извиняться, казалось, она не знает, что еще сказать после того, как моя мама попросила ее перестать это делать.

В моем детстве было еще несколько подобных ситуаций. Мама приложила много усилий для того, чтобы научить меня выстраивать границы. Однажды она заставила меня пойти и попросить прощения у другой девочки в присутствии ее родителей.

Помню, как она сказала трем моим друзьям собрать свои вещи и ждать родителей в гостиной. Они дразнили меня и обижали, и я сказала: «Убирайтесь из моего дома».

Помню, как она помогала мне найти нужные слова, чтобы я могла уволиться с токсичной работы в летнем лагере, находившемся посреди нигде. Она дала мне денег на такси, чтобы я и мои друзья могли оттуда уехать.

Не могу сказать, что всегда соблюдала свои границы и следовала голосу интуиции. Иногда мне приходилось молчать, чтобы не причинять дискомфорт окружающим. Но могу точно сказать, что мамины уроки были важны. Они были и остаются радикальными.

Иметь границы и соблюдать их – радикально. Думаю, наиболее важным из того, что делала моя мама, было:

1. Она всегда настойчиво повторяла: «Ты можешь уйти, если хочешь».
2. Она никогда не спрашивала о причине и не говорила, что я преувеличиваю.
3. Она всегда была рядом.

Но я часто думаю о том, как извинялась мать моей подруги, и понимаю, что ее поведение были нормативным. Моя мама учила меня радикальным вещам. Мать девочки учила ее быть нормальной: «Просто не обращай внимания, не беспокой никого, иди спать, это скоро закончится, не порти никому настроение». Я часто слышу эти же слова и сейчас. Но моя мама говорила, что я могу уйти.

Став взрослой, я поняла, какая это привилегия. Для некоторых людей, в некоторых ситуациях выхода действительно нет. Но иногда мы не уходим потому, что думаем, будто у нас нет на это права.

Так что, если никто вам этого не говорил (или говорил, но вам нужно напоминание): ВЫ МОЖЕТЕ УЙТИ.

Вы можете уйти с работы, с вечеринки, свидания, встречи, отказаться от обещанного. Вы имеете право.

Если вы волнуетесь, что нарушите слово, то помните о том, что ваши границы – это тоже ваше, это ваша целостность.

Мне хотелось рассказать об этом потому, что внушение: «Не уходи, не беспокой никого» настолько глубоко пропитало все вокруг, что я тоже могла бы усвоить его, если бы меня не научили уходить.

Но я отчасти усвоила, ведь уже взрослой, в том летнем лагере, я помню, как мама спросила по телефону: «Что ты хочешь сделать?» Я не знала, что ответить, пока она не спросила: «Ты хочешь уехать?»

«А так можно?» – спросила я. Мама сказала: «Ты всегда можешь уйти. Что тебе нужно для этого?»

Если вас, как и меня, научили, что вы имеете право уйти, заботьтесь о тех, кого научили остаться. Возможно, им нужно ваше напоминание. Им нужно услышать, что все в порядке. Возможно, им нужна помощь. Продолжайте говорить себе: «У меня есть право». Мы имеем право уйти.

P. S. Эти твиты стали популярными! Прежде чем это зайдет слишком далеко, хочу отметить, что, хотя я женщина и моя мама женщина, в моем сообщении я не говорила о конкретном гендере. Я понимаю импульс учить этому только девочек, но, пожалуйста, учите этому всех детей.

(Ксения Ляхова)

#сказкиоглавном

На словах мужчины мечтают о сильных и самостоятельных женщинах. Правда до тех пор, пока не начнут отношения с ними.
И на то есть весомые причины:

1. Такую невозможно контролировать. Первый пункт, которые возмущает всех. А как же контроль? Ведь я мужик и хочу иметь власть. Но увы, с такой дамой этот трюк не прокатит. Ведь она не подчиняется никому. Зачем? У нее все есть, она самостоятельна. Вы для нее так же "для здоровья". Поэтому ваши указки она пропустит и легко заменит другим.

2. У нее есть свои требования. Удивительно, но она оказывается может выдвигать свои списки. Кроме того, что она себя обеспечивает, так она еще и хочет определенного мужчину? Ей не все подходят? Несправедливо. Хотелось, чтобы она была такой, а с меня никакого спроса не было.

3. За вами никто бегать не будет. Очевидно, что никто не будет за вами мчаться. Если вы решили манипулировать уходом, то это не пройдет. Она благополучно уйдет. Она хочет здоровых и крепких отношений. Ей эти качели не нужны. Хотите выпендриваться? Ищите другую.

4. Ее внимание нужно заслужить. Она не так проста. Вряд ли к ней можно просто так подойди и познакомиться. У нее есть свой круг, свои ограничения. Ее мало заботит ваше состояние. Хотите знакомства? Будьте равным. Соответствуйте тому, что она хочет.
Все это бьет по самолюбию. Мол, да как так? Я просто хотел, чтобы с меня ничего не требовали, а получил еще больше требований. Разве это справедливо? Увы, но это очень честно.
Хотите управлять и командовать? Ищите зависимых, начинайте содержать. Если выбираете сильную, будьте готовы считаться с ней.
Вот так слова рознятся с действиями.



P.S.: Правда сильно бьет по самолюбию.

#сказкиоглавном

👑 ... Я не умелa говоpить твёpдое и быстpое «нет» (когдa хотелось его скaзaть) до тех поp, покa не понялa, что «нет» - это увaжение к людям. Увaжение к чужому вpемени и чужим плaнaм. Вместо тягучего, сомнительного «возможно», твёpдое и быстpое «нет» - это подapок, позволяющий тому, кто его услышaл, двигaться дaльше более веpоятной доpогой.
Увaжaйте дpуг дpугa.
Тaмpико Шоли

#сказкиоглавном

..Королевы не прячут в хозяйственных сумках корону.
И на голову тоже ее водрузить не спешат.
Не зовут никого скоротать вместе вечер у трона,
И чужим не дают разглядеть в сердце горечь утрат.

Королевы имеют свои непростые понятья,
Носят гордо, как шлейф, груз державных проблем и забот.
Королевы с утра надевают улыбку, как платье,
И снимают в ночи, вытирая карминовый рот.

Принимают восторги, как дань, и не тают от лести.
Не клянут одиночество, высмотрев пары вдали…
Королевы ждут тех, кто достоин их чувства и чести.
И не верят, что где-то остались еще короли....

Им вменяют в вину эгоизм с львиной долей гротеска,
Королевскую суть не изменишь в угоду судьбе:
Не разменивать душу на крохи случайного блеска,
И корону беречь, как залог уваженья к себе…

Злата Литвинова

#сказкиоглавном

Когда рыцарь забывает о своей принцессе. Когда отмахивается от ее слов и уходит на очередной турнир или кутить с друзьями, принцесса достает шкуру дракона. Того, что рыцарь победил ради нее.

Когда принцессе становится страшно, она примеряет драконью чешую. В особенности, когда за окном непогода или когда в замок ломятся то ли гости, толи враги. В чешуе ей кажется безопасней. В чешуе она чувствует себя защищенней.

С каждым днем принцесса все чаще достает и примеряет шкуру дракона. Постепенно она перестает бояться незванных гостей, непогоды, житейских проблем. Течет ли с потолка, болеют ли потомки рыцарского рода, скуднеют ли рыцарские закрома. Принцесса может справиться со всем. Или почти со всем сама.

И вот однажды, устав воевать за рыцаря, она забывает снять шкуру дракона перед сном. А проснувшись не чувствует себя больше принцессой.

«Зачем мне рыцарь?» - думает она. Драконы, как известно, на дух непереносят рыцарей. Вот только рыцарь совершенно не хочет сдавать свой замок какому-то дракону.

И тогда дракон начинает готовиться к битве. Дракон не боится рыцаря. Что ему рыцарь? Он таких сжег сотни. Дракон боится своей принцессы, что спит в его сердце.

Если принцесса проснется, она обязательно впустит в крепость рыцаря. Подскажет ему слабое место дракона. И тогда дракон погибнет и рыцарь сдерет с него шкуру.

Но принцесса наивна. Принцесса верит в любовь и справедливость. Принцесса верит, что все вернется к самому началу, когда рыцарь принес ей шкуру дракона, прося руки и сердца.

Но дракон знает. Если рыцарь победит, то принцессе станет еще хуже, ведь шкура у них теперь одна. А потому дракон крепче запирает замок своего сердца. Выше возводит стены. Дракон готовится к бою.

Из сети

#сказкиоглавном

Эволюция супружеских отношений
1. Фаза идеализации
Продолжительность фазы – примерно 12–18 месяцев.
В этот момент все в человеке кажется прекрасным: внешность, голос, даже недостатки характера кажутся удивительными. Человек словно находится в состоянии опьянения. В этот период ни в коем случае не следует принимать какие-либо серьезные решения, так как пройдет некоторое время и перед вами проявится реальный человек со своими недостатками.
2. Фаза пресыщения
Это первый кризис, когда люди живут вместе и должны договориться о том, по каким правилам они будут жить и что они ожидают друг от друга; может оказаться, что люди видят совместную жизнь по-разному и у них разные ценности, которые бывает сложно принять партнеру.
Буря чувств и эмоций утихает, вы начинаете трезво оценивать плюсы и минусы вашего партнера. Вы начинаете привыкать друг к другу, ведете себя более естественно и раскованно.
3. Фаза различия
Эта фаза неизбежна для любых продолжительных отношений. На фазе различий начинаются ссоры, вы как будто концентрируетесь исключительно на недостатках друг друга. Самый легкий и в то же время худший выход – это расставание или развод. Что в этом плохого? Вы откажетесь от проверенных временем отношений и, кроме того, вскоре вступите снова с другим партнером в отношения, и все начнется сначала, с первой фазы.
4. Фаза восстановления отношений
Ссоры и размолвки между партнерами случаются, но они уже не носят такого фатального характера, так как оба знают, что ссора закончится, а отношения снова восстановятся. Если партнеры прикладывают усилия по развитию терпения, то вместе с терпением к ним приходит и мудрость. Это закон природы. Итак, на этом этапе партнеры приобретают мудрость.
5. Фаза долга или уважения. Это еще и первая стадия любви!
На самом деле, до этого любви еще не было. На этом этапе каждый партнер начинает думать не о том, что ему должны, а о том, что он сам должен делать для своего любимого человека. Понимание своих обязанностей развивает человека.
6. Фаза дружбы
Вы по-настоящему стали близки и дороги друг другу. Вы доверяете друг другу как самым близким друзьям. Дружба – это серьезная подготовка к любви.
7. Фаза любви
Настоящая любовь – это непросто. К ней идут очень длительное время. Любви обучаются через всевозможные жизненные ситуации в долгосрочных и близких отношениях. Настоящая любовь – это не то, что сваливается внезапно на голову, как принято считать. Для настоящей, взрослой любви человек созревает, отказываясь от эгоизма и предрассудков.
Люди сами выбирают мужа или жену. Но чтобы испытать настоящую любовь в семейной жизни, нужно хорошо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже и полюбить. Многие пары считают любовью первую фазу. Но как только романтика уходит, а розовые очки спадают, начинаются первые сложности, первые испытания отношений. А кто-то считает – любовь прошла.
Преданность и терпение – главные качества любви. Если вы решили, что в ваших отношениях «любовь закончилась», будьте уверены, что она еще и не начиналась.
Автор: психолог Анастасия Ядрова

#сказкиоглавном

После рождения первого ребенка славяне замужнюю женщину называли либо «молодухой», либо «бабой» — в зависимости от пола малыша. Если родился мальчик, его мать автоматически становилась «молодухой», т.е. молодой матерью.
Женщина, родившая девочку, нарекалась «бабой». Это слово имело у славян совершенно иное, нежели сейчас, значение. Частица «ба» имела значение — «быть», «существовать», «быть здесь и сейчас», буквально «жить». Еще одно значение слова «ба» – более древнее — «врата жизни».
Тысячелетия назад божественный город Вавилон (Бабелон) назывался Бабель, что значило «Врата Бога»... Если женщина стала вратами для других врат (девочки, которая вырастет и тоже произведет на свет новую жизнь), то она дважды «ба-ба». В этом слове заключено некое таинство.
Баба — это женщина, дарующая жизнь еще одной женщине, которая в будущем тоже подарит жизнь еще одному человеку. Это короткое, но такое емкое слово символизирует некий непрерывный цикл рождений.
Баба — уважаемая женщина, благодаря которой род и вся жизнь на земле не прерывается.
Именно по этой причине пожилых родительниц называют «бабушками» — основательницами целого рода.
Елена Денисова

Заведи себе блох - симпатичных бесшумных друзей
Может, двух или трех, а понравится - несколько сотен,
Постели им ковер, пусть встречают тебя у дверей
И тихонько грустят, если ты целый день на работе.

Заведи себе кошку, уютную рыжую тварь,
Пусть знакомится с блохами, мирно свернувшись колечком.
Наслаждайся теплом ее глаз с января по февраль
И, прощаясь с ней в марте, не думай, что это навечно.

Заведи до упора на утро пружину любви,
Заведи на хандру пять томов уголовного дела,
Приведи приговор в исполненье - тоску отрави.
И начни делать то, что хотела, могла, но не
смела!

#сказкиоглавном

#сказкиоглавном

Буэнос-Айрес, начало прошлого века.
Десять мужчин на одну женщину.
В борделях многочасовая очередь, проститутки работают на износ. Мужчины далеко от дома, от жен, девушек, от матерей и сестер.
Они приехали с надеждой заработать большие деньги и привезти семью, но сейчас они бедны, разочарованы до отчаянья, будущее видится темнее и холоднее настоящего. Бордель.
Очередь.
Чего хочется?
Женщину.
Нормальную.
Обнять.
Говорят, танго возникло в борделях.
Более осторожные говорят, что да, только танцевали его не с проститутками.
Мужчины танцевали друг с другом, чтобы чем-то занять время в ожидании своей очереди. А еще говорят, что всё это пошло-романтизированные выдумки.
Правда, что мужчины учились танцевать танго с мужчинами.
Школ не было, были практики.
Новички учились танцевать за партнершу: «ты не можешь повести на фигуру, которую сам, как партнерша, не умеешь исполнять».
Когда их уровень, как партнерши, объявлялся достойным, они начинали танцевать за партнера.
С новыми новичками мужчинами.
(А еще говорят, что женщины танцевать не учились. Партнеры были настолько хороши, что могли повести любую женщину, даже ту, которая впервые стала на пол. Другие говорят, что женщины втихаря учились дома. Но про женщин правды никто никогда не знает.)
Через несколько лет, когда партнеры становились круты как израильский спецназ, мэтры вели их на милонгу. Там появлялся шанс обнять настоящую женщину, всю целиком из женщины.
И если это случалось…
После нескольких лет танцев с мужиками, после многих лет тактильного и эмоционального голода, это было потрясающим опытом.
Женщины не только на ощупь другие.
В них встроена способность следовать, податливость, у них совсем другая энергия.
Мужчины обнимали не только женщину перед собой.
В этих объятиях была тоска по оставленной на родине любимой, возможно, навсегда утраченной, и по маме, по сестре, и по дочке.
По теплу и любви женщины.
Может поэтому тангерос умеют обниматься.
Они обнимают не за плечи, не за спину, не руками. Они обнимают за спинной мозг всем своим существом.
Кто-то обнимает мягко, но настолько глубоко, что можно ясно ощутить форму своего и чужого сердца и желудка.
Кто-то – нежно, трепетно, как ветерок, но насквозь. При этом искорки в лимбическом мозгу поджигают ошалевшим бабочкам крылья.
А еще ощущаешь смысл слов «бережно» и «уважение» и разницу между похотью и страстью.
Чаще это даже не страсть, а щемящая нежность. Нежность-тоска по тому, что было или могло быть, по тому, что не сбудется. Мечта согреть и согреться.
В танго она может сбыться на 12-15 минут.
Часть тепла этих минут можно унести с собой, оставить в своей жизни.

Игорь Забута

#сказкиоглавном

Ангел сидит на моей кухне.
Курит, дым в окно выдыхает.
Лампочка в коридоре тухнет.
Ангел щурится и вздыхает.

– Долго не виделись. – Да, долго.
– Ты просто так? – Пролетал мимо.
Странно видеть с глазами волка
Персонального херувима.

Ангел небрит и вполне мачо,
Если не знать о его сути.
Под рукавами тату прячет.
В плеере AC/DC крутит.

– Я обленился с тобой, знаешь?
Вес набираю, курю много.
Ты не влюбляешься, не летаешь,
Что мне в отчете писать Богу?

Мне же хранить тебя тут нужно.
Это работа, а я профи.
Где темперамент сейчас южный?
Не отвечаю. Варю кофе.

Ты же пойми, я переживаю -
Вдруг что случится, а я не в форме.
Я столько лет тебя не спасаю…
Но в общем я рад, если ты в норме.

(c) из сети

#сказкиоглавном

Чтобы просыпаться доброй... Надо бы ложиться раньше... И дарить себе просто так цветы, конфеты, платья, украшенья... Иногда тормозить собственный бег в погоне за идеальной собой и делать глупости... Рисовать, даже если не умеешь... Петь, пусть и ушки заворачиваются трубочкой... Танцевать, даже если смешно и нелепо... Не забывать, что в душе - ты все та же девчонка... Напоминать себе же, что ты - женщина, которая достойна восхищения... Делать себе комплименты... Баловать мороженкой... И точно знать, что на всей земле одна ты такая...

Доброе утро☕ День начинается не с кофе... День начинается с тебя

© Елена Раевская