28/02/2026
Soy Mar López, profesora de Pilates, certificada por Lucía Ache y de Técnica Alexander, certificada por ETABA, Escuela de Técnica Alexander de Buenos Aires, y STAT, Society of Teachers of Alexander Technique, de Londres, desde 2009.
Doy clases aquí, en Pilates Reformer Cairú y soy la coordinadora de profesores del estudio.
Mi recorrido
Desde muy temprana edad comencé a tener dolores de espalda. Me diagnosticaron columna rectificada y con esto, no tenía mucha expectativa de vivir una vida sin dolores.
Por esto, y por mi gusto natural desde niña, por las actividades corporales, me acerqué a diferentes técnicas del movimiento y de la salud como yoga, tai chi, danza, natación… de lo que derivó mi primer actividad profesional, como profesora de Ashtanga yoga, durante 10 años.
Luego, con un dolor persistente en mi articulación, sacro ilíaca izquierda, recorrí consultorios médicos y de diferentes técnicas corporales.
Así conocí la Técnica Alexander y me certifiqué como profesora de esta técnica en Buenos Aires, luego de una formación de 3 años.
Actualmente doy clases particulares, acompañando procesos de cambio de hábitos posturales perjudiciales, recuperación de lesiones y reeducación del movimiento.
Llegué al pilates con curiosidad de seguir estudiando y encontrar formas amenas y seguras de entrenar, además de atender el desarrollo y mantenimiento de mi masa muscular, tan necesario en la mujer, en el período de menopausia.
En la actualidad cuento con 30 años de experiencia profesional dentro del estudio, investigación y trabajo corporal psicosomático.
Estoy viviendo, a través de la madurez de mi recorrido y del encuentro con el Pilates, un proceso donde mis posibilidades corporales se siguen ampliando.
Brindar este conocimiento, acompañando a personas de diferentes edades, hacia la posibilidad de vivir sin dolores y con facilidad de movimiento, me inspira y me gratifica enormemente.
Los espero en mis clases, aquí en Pilates Reformer Cairú