28/09/2023
- El escuchar a alguien decir que quiere morir o que es una opción para la persona puede paralizarnos, nos hace sentir incómodos y no sabemos cómo responder. Siempre hay una salida y podemos ayudar a las personas a encontrar en sí mismos esa ayuda para mejorar.
🔸 Lo primero que debes tener en cuenta es que podemos hablar abiertamente del asunto.
🔸 El hacer preguntas ayuda, podía hacer que la persona explique lo que le está sucediendo, esto con mucha cautela y cuidado, pues la persona puede estar muy susceptible al tema.
🔸 Ofrécele tu apoyo. Trata de mostrar que entiendes lo que pueda estar pasando, sintiendo y viviendo y si no lo entiendes, dilo claramente, dile que te gustaría saber más de la situación para entenderla y permite que la persona hable y se desahogue.
🔸 A veces si no sabes que decir mejor no digas nada, pero muestra empatía, abrázalo, escúchalo y busca ayuda con algún profesional o motívalo a que la busque.
🔸 Si eres joven, busquen la ayuda de un adulto en el que confíes. Anima a la persona a entender y exteriorizar las cosas que están lastimándolo y ayúdale a ver más opciones.
Recuerda establecer una red de contención con otras personas de su entorno que le quieren y se preocupan por la persona.
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