Asociación Hastinapura Uruguay

DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA – PUERTAS ABIERTAS ✨

Preparar la tierra para sembrar el Ser

Vení a disfrutar de una experiencia única. Así como el sembrador cuida su suelo antes de sembrar, te proponemos un viaje en tres momentos para preparar tu tierra interior:

🔸 18:30 hs – Meditación.
🔸 19:00 hs – Práctica de Hatha Yoga.
🔸 20:00 hs - Sorpresa final

📅 Martes 16 de junio, 18:30 hs.
(Actividad gratuita)
📍 Daniel Muñoz 2231, Montevideo.
⚠️ Cupos limitados.

Inscripciones: 2408 0433 o por mensaje privado en Instagram.

Te esperamos para compartir un espacio de calma,
conexión y crecimiento interior.

DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA – PUERTAS ABIERTAS ✨️

Preparar la tierra para sembrar el Ser

Vení a disfrutar de una experiencia única.
Así como el sembrador cuida su suelo antes de sembrar, te proponemos un viaje en tres momentos para preparar tu tierra interior:

🔸️18:30 hs – Meditación para habitar el presente.
🔸️ 19:00 hs – Práctica de Hatha Yoga.
🔸️20:00 hs – Enseñanzas del yoga a través del arte y los cuentos, realizando tu propia siembra.

📅 Martes 16 de junio, 18:30 hs.
(Actividad gratuita)

📍 Daniel Muñoz 2231, Montevideo.

⚠️ Cupos limitados.

Inscripciones: 2408 0433 o por mensaje privado en Instagram.

Te esperamos para compartir un espacio de calma, conexión y crecimiento interior.

🔶️INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN🔶️

¿Sentís que tu mente no para nunca? 🙈🤯

¿Te cuesta encontrar momentos de calma o mantener la atención en el presente?

Un curso breve para iniciarse en el camino de la meditación y aprender sobre la quietud de la mente a través de ejercicios de atención y concentración.

📅 Fechas: 10 y 17 de junio, 10:30 h

📍 Daniel Muñoz 2231, Montevideo

🎟️ Actividad presencial y sin costo

Un espacio para experimentar, aprender y descubrir herramientas que podés incorporar a tu vida cotidiana.

No es necesario tener experiencia previa.

Reservá tu lugar.✨️

🔶️MEDITACIÓN🔶️

Regalarte un momento para meditar puede ayudarte a bajar la ansiedad, aquietar la mente, descansar emocionalmente y volver a conectar contigo.
No necesitás experiencia previa, solo darte la
oportunidad de parar un momento.

✨ Prácticas gratuitas ✨

🕥 Lunes — 10:30 hs
🕕 Martes — 18:00 hs
🕥 Miércoles — 10:30 hs y 16:30 hs
🕖 Jueves — 19:00 hs

🕧 Sábados — 12:30 hs (Entrada: 1 kilo de alimento no perecedero para donar) 🤍

Prácticas presenciales.

📍Daniel Muñoz 2231, Montevideo.

📲 Reservar lugar con anticipación al 2480433 o por Instagram.

Unos minutos de silencio pueden transformar el resto del día.☺️

🔶️CLASE ABIERTA 🔶️El caballero de la armadura oxidada.

¿Escucho a los demás con atención o pienso en qué responder?
¿Qué miedos me frenan para hacer cosas que quiero?
¿Qué “armadura” uso para protegerme?

Abordaremos temas como la autoconciencia, la
conexion emocional y la necesidad de liberarse de
las barreras que nos impiden vivir plenamente.

✔️Martes 9 de Junio , 18:00 hs.

✔️ Sin costo.

✔️ Zoom o presencial.
( pedí el enlace o anotate aquí)

📍Daniel Muñoz 2231, Montevideo.

🔶️CURSO DE FILOSOFÍA ESPIRITUAL DE ORIENTE Y OCCIDENTE🔶️

¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!

¿Cómo encontrar sentido en medio del caos cotidiano?
¿Qué es la verdadera libertad interior?
¿Por qué repetimos patrones que nos hacen mal?
¿Se puede vivir con más paz sin escapar del mundo?
¿Y si las antiguas filosofías todavía tuvieran respuestas para nuestra vida actual?
¿Cómo dejar de vivir en automático?

Si estas preguntas te resuenan, entonces este curso es para vos.

✨ Segunda oportunidad para sumarte ✨

✔ Clase de apertura gratuita (presencial o por Zoom):
Miércoles 3 de junio, 18:00 hs.
✔ Duración: 8 meses
✔ Frecuencia: 1 clase semanal de 2:30 horas.

📍 Daniel Muñoz 2231 esq. J. Paullier, Montevideo.

¡Reservá tu lugar! ¡¡Animate!!

🔶️CLASE ABIERTA 🔶️SATSANGA

Sábado 23 de mayo – 16:00 hs

Te invitamos a un encuentro presencial para conocer y reflexionar acerca de la vía de los santos: claves para vivir en el amor y atrevernos a creer que nuestra vida puede transformarse.

Un espacio para reflexionar, compartir y llevar herramientas a la vida cotidiana.

📍 Daniel Muñoz 2231, Montevideo.

✔️Presencial

✔️ Sin costo

🔶️CLASE ABIERTA🔶️ Donde el corazón escucha: el susurro espiritual entre maestro y discípulo.

Un sendero hacia la verdad, el bien y la belleza.Cerca de un maestro aprendemos a amar la vida.

📅 Jueves 21 de mayo
🕥 Hora: 10:30
💫 Sin costo
📍Daniel Muñoz 2231, Montevideo.
Presencial u online.

Aprendiendo a encontrar más claridad, calma y sentido en la vida cotidiana.

Pedí el enlace o reservá tu lugar.


Te esperamos.

RETIRO EN LA CIUDAD✨️.

Un día para salir del ruido y volver a vos.

Una propuesta diferente para conectar con tu silencio interior a través de posturas inspiradas en la naturaleza, redescubriendo calma, presencia y armonía.

🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️Práctica de Hatha Yoga
🕉️ Meditación
🎶 Cantos devocionales

✔️Domingo 24 de mayo
✔️De 10:00 a 17:00 hs
📍 Daniel Muñoz 2231, Montevideo

Traé tu colchoneta y alimento vegetariano para compartir el almuerzo.

✨ Previa inscripción

🔶️ CURSO DE FILOSOFÍA ESPIRITUAL DE ORIENTE Y OCCIDENTE 🔶️

¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!

¿Cómo encontrar sentido en medio del caos cotidiano?

¿Qué es la verdadera libertad interior?

¿Por qué repetimos patrones que nos hacen mal?

¿Se puede vivir con más paz sin escapar del mundo?

¿Y si las antiguas filosofías todavía tuvieran respuestas para nuestra vida actual?

¿Cómo dejar de vivir en automático?

Si estas preguntas te resuenan, entonces este curso es para vos. ✨️

✔️ Clase de apertura gratuita ( presencial o por Zoom): Miércoles 13 de mayo, 18:00 hs.

✔️Duración: 8 meses

✔️ Frecuencia: 1 clase semanal de 2:30 horas.

📍 Daniel Muñoz 2231 esq.J.Paullier , Montevideo.

¡Reserva tu lugar !¡¡ Animate!!