Akro|Studio Uruguay

Curso Pilates Mat.
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Veni a entrenar tu cuerpo y tu mente con la practica que más se adapte a ti y te brinde tus objetivos de bienestar sin esfuerzo o riesgo de lesionarte.

REDCORD no es sólo para rehabilitar, sino también para prevenir.

Si no practicas ningún tipo de ejercicio, es normal que tus músculos se “duerman” y que te canses muy seguido. Por eso, lo mejor es reactivarlos y reforzarlos para evitar cualquier tipo de lesión.
En Estudio Uno buscamos ser muy precisos a la hora de aplicar la cantidad y calidad de ejercicio adecuado para cada persona.

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Redcord Active
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Mejora tu "Fuerza Funcional"
Ejercitarse con Redcord supone un entrenamiento integral pues fortaleceremos los músculos movilizadores primarios, los músculos estabilizadores y el equilibrio de trabajo entre ellos. Podrás reclutar toda la cadena muscular, obteniendo resultados más rápidamente. [email protected]

Redcord ❤️Fuerte y en forma sin importar la edad. 🤸‍♀️No tiene competencia. 💪🏼

Respira, relájate, soña 🌷🍃🍒

Incluso si hoy es tu día libre, es un buen momento para estirar. El estiramiento ayuda a aliviar dolores que tu cuerpo puede tener después de una semana de ejercicio. Al alargar los músculos, permite mantenerlos flexibles y relajados en lugar de tensos y acortados, como ocurre después de un entrenamiento. Estirar los días libres también puede ayudar a fomentar una recuperación más rápida.

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☀️Manana 10:15 TotalBarre en Carrasco. Entrena💪🏻, energízate y divierte cono nosotros!! Me encanta Barre!!!😍😍