28/11/2024
En el camino del Yoga, la práctica de asanas, muchas veces, se nos presenta como un obstáculo, un espacio al que nos cuesta llegar, una incomodidad que no queremos habitar.
Desarrollar la voluntad de atravesar este obstáculo, nos recuerda y nos enseña, la importante tarea de aceptar lo que es.
Nos prepara para poder respirar con calma y tranquilidad en medio de la confusión, nos da firmeza y templanza para momentos de inestabilidad.
Más allá de recoger los beneficios que nos aporta la práctica a nivel de salud integral, es importante practicar para cultivar la voluntad interior y el discernimiento, que nos ayudaran a desarrollar mayor ecuanimidad.
No se trata de practicar esperando que siempre sea fácil y cómodo, sino que la practica nos prepare para transitar de la mejor manera la permanente impermanencia de la vida.
❤️🔥 Lo que más necesitamos, muchas veces está escondido detrás de donde menos queremos buscar.
Te esperamos a practicar con nosotros.
Hoka 🪶
