Gustavo Nisivoccia - Gestalt coach

Vacaciones ¿soledad o compañía?
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En Uruguay, el verano trae cosas curiosas: ir a la playa es una institución.
Si bien Montevideo y muchas ciudades del interior cuentan con hermosas ramblas y playas, ir a la casa de un familiar o alquilar con algún pariente también es popular.
Hasta ahí, nada raro.
Ahora bien, ¿qué pasa si con esos familiares, parientes o conocidos, no te llevás tan bien como para convivir bajo el mismo techo y por varias jornadas?
Aspecto raro, aun cuando la tía o el cuñado resultan insoportables, muchas personas siguen apostando a pasar una semana de vacaciones en la playa con ellas.
Seguramente sea una opción “barata” en términos económicos, aunque se desprecia el costo emocional que se pagará.
Asumir en forma adulta que las vacaciones son una necesidad física y también psicoemocional, es valorar estos aspectos que suelen pasarse por alto.
Elegir no convivir bajo el mismo techo con personas que nos resultan tóxicas, o cuyos ritmos y costumbres no están alineados con nuestras necesidades es una decisión adulta y responsable. Aun cuando la casa sea en La Floresta, el apartamento en plena playa Mansa, o la cabaña esté en La Pedrera.
Aprendamos a elegirnos, aprendamos a respetarnos, aprendamos a decir “no”. Incluyo el elegir no recibir a alguien, si eres la persona dueña de la propiedad.
Por un verano saludable, en un sentido amplio de la expresión, elige en congruencia con tu bienestar, y no solo con tu bolsillo.

Hablar de lo que nos pasa, del camino recorrido, un plus del espacio de coaching.

Mapas de vida
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“Hasta que lo dibujamos, un sitio da miedo” afirmaba el dramaturgo español Juan Mayorga en su obra “El cartógrafo”.

En las sesiones de coaching armamos mapas de vida. Historias que se van ordenando, y donde sensaciones y emociones toman forma y se tangibilizan, señalando episodios de dolor, de esperanza, recursos a la mano y la sabiduría resultante del camino andado y los rumbos a recorrer.

Una sesión siempre es un lugar donde “dibujar” mapas y salir del miedo para comenzar a andar por caminos tangibles.

Ser feliz es posible.
Te acompaño en el camino.