Instituto de Psicología y Socioterapia IPSSO

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𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐭𝐫ó𝐧 𝐧𝐨 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐳𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨.

Cuando aumenta la presión, el sistema nervioso suele recurrir a aquello que ha sido más entrenado.

La investigación en aprendizaje, comportamiento y neuroplasticidad muestra que 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐠𝐨 𝐦á𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢ó𝐧.

Requieren 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐜𝐢ó𝐧, 𝐩𝐫á𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨.

𝐃𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚:

No intentes cambiar nada.

Observa qué comportamiento aparece automáticamente cuando aumenta la presión.

𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐚𝐬.

Próximamente:

𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦í𝐚 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚

IPSSO

Vivir lo que se aprende.

El caldero mágico. La PNL los niños y el crecer
"El caldero mágico" es una metáfora que puede ser utilizada en la Programación Neurolingüística (PNL) para ayudar a los niños en su proceso de crecimiento y desarrollo. En este contexto, el caldero mágico representa la mente del niño, donde se pueden mezclar ingredientes como pensamientos, emociones, creencias y experiencias para crear su propia realidad.
Aquí te muestro cómo se puede aplicar esta metáfora en la PNL para ayudar a los niños a crecer:
1. Ingredientes positivos: Enseña a los niños a añadir ingredientes positivos a su caldero mágico, como pensamientos optimistas, emociones saludables, creencias en su capacidad y experiencias enriquecedoras. Estos ingredientes pueden ayudarles a desarrollar una actitud positiva hacia la vida y a enfrentar los desafíos con confianza.
2. Eliminación de ingredientes negativos: Enséñales a reconocer y eliminar ingredientes negativos de su caldero mágico, como pensamientos autocríticos, emociones negativas, creencias limitantes y experiencias traumáticas. Ayúdales a entender que tienen el poder de elegir qué ingredientes mantener y cuáles desechar.
3. Visualización creativa: Anima a los niños a utilizar la visualización creativa para imaginar lo que les gustaría lograr en la vida. Pídeles que imaginen que su caldero mágico está lleno de ingredientes positivos que les ayudarán a alcanzar sus metas y sueños.
4. Anclajes emocionales: Ayúdales a crear anclajes emocionales positivos relacionados con sus logros y momentos felices. Por ejemplo, pueden asociar la sensación de confianza con un color brillante en su caldero mágico, o la sensación de alegría con una chispa brillante.
5. Modelado de comportamientos saludables: Modela comportamientos saludables y positivos para que los niños puedan imitar. Utiliza la PNL para comunicarte de manera efectiva con ellos y enseñarles habilidades sociales, emocionales y cognitivas importantes para su crecimiento.
6. Crecimiento y transformación: Ayuda a los niños a entender que su caldero mágico está en constante cambio y crecimiento. A medida que adquieren nuevas experiencias y aprenden nuevas habilidades, su caldero mágico se transforma y se llena de ingredientes aún más poderosos.
En resumen, la metáfora del caldero mágico en la PNL puede ser una forma efectiva y lúdica de enseñar a los niños sobre el poder de sus pensamientos, emociones y creencias en su proceso de crecimiento y desarrollo personal. Les ayuda a entender que son los creadores de su propia realidad y que tienen el poder de influir en ella de manera positiva.

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Nos enseñaron a incorporar información.

No siempre
a comprender cómo aprendemos.

Y en un contexto donde la IA transforma la forma de trabajar, aprender y decidir,

esa diferencia empieza a ser cada vez más importante.

Hoy,

𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧,
𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧
𝐲 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐳𝐚𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐨

forman parte del desarrollo humano.

Durante mucho tiempo pusimos el foco en qué aprender.

Hoy también importa
𝐜ó𝐦𝐨 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚.

Empieza pequeño:
dedica algunos minutos
a observar cómo aprendes mejor.

Porque el futuro
no pertenece solamente
a quien sabe más.

Sino también
a quien puede seguir aprendiendo.

Próximamente:
𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦í𝐚 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚

IPSSO
Vivir lo que se aprende

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A veces no es una gran decisión lo que cambia una experiencia.

A veces es un pequeño experimento.

La investigación en 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐳𝐚𝐣𝐞, 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 y 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 muestra que pequeñas variaciones deliberadas pueden generar nuevas formas de 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐜𝐢ó𝐧, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 y 𝐚𝐜𝐜𝐢ó𝐧.

Próximamente:
𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦í𝐚 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚

IPSSO
Vivir lo que se aprende

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Hay formas de hablar que 𝐚𝐦𝐩𝐥í𝐚𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬.
y otras que vuelven la experiencia más rígida, automática o limitada.

A veces aparece en frases cotidianas como:

“siempre me pasa lo mismo”
“soy así”
“esto nunca cambia”

No son solo expresiones.

También muestran cómo una persona está organizando internamente lo que vive.

Desde la PNL, el lenguaje no solo describe una experiencia.

También influye en cómo se percibe, se interpreta y se responde a ella.

Y cuando ciertas formas de lenguaje cambian, muchas veces también cambian:

𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐜𝐢ó𝐧
𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬
y las posibilidades de acción.

Esto forma parte de lo que se trabaja en la formación en PNL de IPSSO.

👉 ipssoinstituto.org

𝐈𝐏𝐒𝐒𝐎
Vivir lo que se aprende

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𝐏𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬
tener experiencia
o tener claridad sobre qué hacer

y aun así
𝐧𝐨 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨

Porque en procesos de acompañamiento, liderazgo o comunicación

𝐥𝐚 𝐭é𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐨 ú𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞

También influye el estado desde el cual percibes
escuchas
respondes
y sostienes la interacción

𝐇𝐚𝐲 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬

y otros que amplían la capacidad de presencia, claridad y acompañamiento

𝐃𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨
forma parte de la preparación de quienes facilitan procesos de cambio

Esto es parte de lo que se entrena en la formación en PNL de IPSSO

𝐢𝐩𝐬𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨.𝐨𝐫𝐠

𝐈𝐏𝐒𝐒𝐎
Vivir lo que se aprende

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𝐍𝐨 𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐞𝐬

𝐄𝐬 𝐜ó𝐦𝐨 𝐞𝐬𝐭á𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐜𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐥𝐨 𝐝𝐢𝐜𝐞𝐬

En una misma conversación
una imagen puede volverse más intensa
la voz interna más fuerte
y tu respuesta cambia

En ese momento
reaccionas
o te callas

Cuando esa experiencia se reorganiza
también cambia tu forma de responder

¿𝐐𝐮é 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫í𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐨 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐚𝐫 𝐚 𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬?

Este tipo de distinciones forman parte de la práctica en la formación en PNL de IPSSO

Si quieres desarrollar estas herramientas de forma aplicada:
👉 https://ipssoinstituto.org/

IPSSO
Vivir lo que se aprende

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No siempre es lo que ocurre.

Muchas veces, es el estado desde el que respondes.

Desde la PNL, la experiencia se entiende como algo que se construye.

Está mediada por lo que ves,
lo que te dices
y lo que sientes.

Y eso organiza tu estado.

Cuando el estado cambia,
cambia la calidad de tu respuesta…
y también cómo te vinculas con otros.

𝐄𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐬.

Este es uno de los puntos de entrada al trabajo en PNL:
pasar de la reacción automática
a una acción más consciente.

¿En qué momentos con otros te gustaría poder responder distinto?

Esto no cambia intentando controlarte,

Empieza cuando comprendes cómo construyes tu experiencia.

Si quieres profundizar en este enfoque,
lo trabajamos en la newsletter de IPSSO:

https://ipssoinstituto.org/

I𝐏𝐒𝐒𝐎
𝐕𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞.
𝐏𝐍𝐋 & 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠.PSSO

Hasthags

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Muchas decisiones no se traban por falta de opciones.

Se traban por cómo está funcionando el sistema desde el que decides.

No decides solo con la mente.

Tu cuerpo también participa.

Cuando ese sistema está en tensión,
la decisión se vuelve confusa o se posterga.

Cuando empieza a ordenarse,
aparecen nuevas posibilidades.

Esta publicación forma parte de una serie sobre toma de decisiones desde la PNL.

Si te interesa seguir profundizando en este enfoque,
puedes sumarte a la newsletter de IPSSO desde aquí:
👉 https://ipssoinstituto.org/

IPSSO
Vivir lo que se aprende.

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A veces no es la decisión lo que falta.

𝐄𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚.

En las últimas semanas hemos estado trabajando sobre algo central:

cómo se construye la experiencia desde la que decides.

𝐄𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨.
𝐏𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚.
𝐂𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨.

Cuando eso no está organizado,
aparece confusión.

Cuando empieza a ordenarse,
aparece claridad.

Estamos desarrollando una serie sobre toma de decisiones desde la PNL.

Si te interesa profundizar, puedes,

👉 Sumarte a la newsletter:
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