Anahata Yoga

21/06/2024

Para mi, el yoga es ese asiento, esa capa interna que me permite enfrentar las vicisitudes de la vida de un modo más compasivo, amoroso y a la vez con más determinación, sabiendo que no siempre conseguiremos lo que nos imaginamos/deseamos. Sabiendo también que todo pasa, lo bueno y lo no tan bueno.

Desde ese lugar, poder ser más compasivos y amorosos con el otro y con nuestro planeta.

Namaskar 🙏🏼💜✨

13/05/2024

01/02/2023

Hola!!

Días sin pasar por aquí ☺️

☀️ Hoy, comenzando este lindo mes soleado y veraniego que es febrero, te invito a unirte a mis clases en los días martes y jueves a las 8 hrs.

Si ya has participado en mis clases, sabes que están orientadas a crear espacio y a conectar con tu cuerpo y mente, a través del trabajo de alineación en cada asana, de la mano de la respiración. Si no has estado, te invito a probarlas aprovechando que este mes tienes 🙃🤸‍♀️✨✨

Nos vemos mañana a las 8 hrs para un buen comienzo!

Namaste 🙏🏼

13/03/2022

22/01/2022

Gracias por tanta sabiduría.
11 oct 1926 - 22 ene 2022 🙏🏼💜🤍

Vivir en gratitud. 🙏🏼

02/01/2022

Feliz Año 2022!
Sat Chit Ananda.
Verdad Consciencia y Dicha.

Vivir en gratitud! 🙏🏼💜🕉️✨💫

02/01/2022

Unidad.
Yug.
Yoga.
🙏🏼🕉️💜

"Cuando la mente del yogui se halla en armonía y encuentra el reposo en el espíritu que reside en su interior, alejados de todos los deseos inquietantes, entonces él es un yukta, uno en Dios.

Entonces su alma es una lámpara cuya luz es firme, pues arde al abrigo de todo viento." Bhagavad Gita (6,18 y 19)

31/12/2021

Sat Chit Ananda.

Verdad, Consciencia, Dicha y Paz.

Om. 🕉️🙏🏼💜

25/12/2021

Mucho que agradecer este año. Nuevas personas hermosas en mi camino, metas logradas y oportunidades que se abrieron.

Hago una pausa en estos días para sentir y valorar este momento, entendiendo que nada es permanente.

Desde mi corazón les envío un fuerte abrazo y les deseo lo mejor en esta Navidad. Tengamos el corazón dispuesto para dar lo mejor de nosotros y para recibir la abundancia que se manifiesta en salud, paz, armonía y bienestar.

Que mis pensamientos, palabras y acciones contribuyan de alguna manera a la felicidad de todos.

Lokāh samastāh
sukhino bhavantu

"Que todos los seres de todos los mundos sean felices y libres de sufrimiento."

Feliz Navidad! 🙏🏼💜❤️✨✨✨💫

30/09/2021

"El yoga es transformador, no sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve." B.K.S. Iyengar
🙏🏼💜🕉️

22/09/2021

Renacer, florecer, abrir el corazón para el encuentro con la vida confiando en el proceso.

Feliz reinicio! Feliz primavera!

Vivir en gratitud 🙏🏼💜

05/09/2021

Baño de sol. Se acerca la primavera!

Vivir en gratitud 💜