Escuela de Música Caridad Abreu

Sigue la cuenta y date ése momento personal, te lo mereces. ¿Sientes que necesitas un espacio para tí, donde puedas conversar y explorar tus ideas ?

Aprender a conocer nuestras emociones y como repercuten en la salud integral de nuestro cuerpo es vital.

Felíz cumpleaños mi vida! Que cada día sea un regalo para ti. Un nuevo año que será fantástico estoy segura de ello. Mucha salud que estoy segura tu te encargas del resto.

Amada nietecita eres mi legado de ❤️ amor, cada día seré tu refugio donde podrás venir a buscar consejo y fortaleza. Tienes los mejores Padres que Dios pudiera darte así que me siento segura que siempre estarás bien. Te amo 💕

Mitos frecuentes sobre el autismo:
Mito 1: Las personas autistas no sienten emociones o empatía
Realidad: Las personas autistas sí experimentan emociones profundas y empatía, pero pueden expresarlas o procesarlas de manera diferente.

Mito 2: El autismo es causado por las vacunas
Realidad: Múltiples estudios científicos han desmentido completamente esta afirmación. El autismo tiene bases neurobiológicas y genéticas.

Mito 3: Todas las personas autistas son genios o tienen habilidades extraordinarias
Realidad: El autismo es un espectro muy amplio. Algunas personas tienen habilidades especiales, pero no todas. Cada persona autista es única.

Mito 4: Las personas autistas no quieren amigos o relaciones sociales
Realidad: Muchas personas autistas desean conexiones sociales, pero pueden necesitar formas diferentes de comunicación e interacción.

Mito 5: El autismo solo afecta a niños
Realidad: El autismo es una condición de por vida. Los niños autistas crecen y se convierten en adultos autistas.

Mito 6: El autismo se puede "curar"
Realidad: El autismo no es una enfermedad, es una forma diferente de procesar el mundo. No necesita cura, sino comprensión, apoyo y aceptación.

💊 Cápsulas de Sabiduría. Empiezo el año con un tema algo incómodo pero necesario, espero que éste año sea el comienzo de la certificación de que estás aprendiendo a hacer menos drama y más seguridad, no hay tiempo que perder, vamos a ello. Elegir no postergar más.

Postergar suele parecer inofensivo. No duele, no hace ruido, no genera conflicto inmediato. Es solo “después”. Después hablo. Después cambio. Después me voy. Después me cuido.
Pero cuando el después se vuelve costumbre, deja de ser paciencia y pasa a ser abandono propio.

Postergarse es quedarse en relaciones que lastiman, justificando actitudes que ya no deberían explicarse. Es tolerar vínculos tóxicos porque irse implica enfrentar el miedo a la soledad, al juicio ajeno o al vacío que queda cuando algo se termina. A veces no es amor lo que nos ata, es costumbre, dependencia o miedo a empezar de nuevo.

También se posterga uno detrás del ego profesional. Cuando el rendimiento, el rol o la imagen pesan más que el bienestar. Cuando se sigue sosteniendo un lugar solo para no “fallar”, no perder prestigio o no decepcionar expectativas externas. El ego puede disfrazarse de responsabilidad, pero cuando el cuerpo y la mente piden pausa y no se escucha, el costo aparece igual.

Y hay postergaciones que duelen más: quedarse esperando contención de una familia que no puede darla. Esperar comprensión donde no la hay, insistir en ser visto, validado o acompañado por quienes no saben o no pueden hacerlo. Postergarse ahí es quedarse atrapado en una espera que no depende de uno.

Elegir hoy no significa tener todo claro ni hacerlo perfecto. Significa dejar de engañarse. Significa reconocer que decidir también da miedo, pero no decidir desgasta lentamente. El miedo aparece cuando algo importa; el desgaste aparece cuando uno se traiciona.

Decidir hoy puede ser poner un límite, soltar un vínculo, pedir ayuda, cambiar una dirección o simplemente dejar de justificarse. No siempre es una acción grande. A veces es una verdad interna que ya no se posterga....

Me aceptó, me amo, me admiro, me agradezco, me perdonó, así como Dios me hizo así soy perfecta. ¿Y vos te aceptaste ya?

Todos necesitamos mantener nuestras habilidades cognitivas activas, eso será un aporte a la sanación y sentirme contenido aún en las tapas difíciles. El cuidado y protección de una persona es vital para su salud mental emocional y espiritual.