¿Cuál es el sitio web?

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Equilibra

Un lugar mágico para practicar yoga, meditación, recibir un masaje relajante, una sesión de reiki y mucho más. Asesoramiento nutricional.

Consulta psicológica para adultos, adolescentes y niños. Alquiler de consultorios y salas totalmente equipadas.

31/08/2026

Yoga Flow: Espacio para habitar tu cuerpo, escucharlo y explorar las infinitas posibilidades que hay en vos.
Creamos una verdadera sinergia entre movimientos, respiración y relajación.
Tu cuerpo sabe cómo moverse, solo necesitas darle espacio🧘🏻‍♀️✨

Pilates power: Te invita a desafiarte con una práctica más dinámica e intensa, sin perder los principios del método tradicional, por eso vas a encontrarte con grupos muy reducidos.
Vas a enfocar tu mente y fortalecer tu cuerpo desde lo más profundo✨

Si resonaste con alguna de estas prácticas, escribime y agenda tu clase de prueba

Te espero, Ali❤️

📲 099769417

15/01/2026

La inmediatez es algo que no me identifica y cada año, viene siendo peor (para mi, mejor) la presencia se lleva mucho tiempo de mi vida y hoy más que nunca la elijo. “Aquí y ahora” siempre.
Con esta breve introducción,(muy auto referencial) les cuento que así cerrábamos el 2025, que estuvo duro, muy!!
Gracias .correa.sch
Por abrir las puertas de tu casa, de ser la anfitriona perfecta siempre, de cuidar cada detalle y hacerlo con tanta dedicación y amor. Gracias por caminar cerquita, te quiero! (amiga de las nuevas y de las buenas).
Gracias por acompañarme, sostener, cuidar y potenciar este espacio sagrado, que tanto cuido! (amiga de las viejas, la que conoció todas mis versiones y ahí sigue caminando cerquita)te quiero!
Gracias mujeres por sostenerme este año, ustedes piensan que soy yo quien sostiene y cuida, pero no toman dimensión de lo que son y lo que hacen por mí.

L@s quiero!!

Ali ❤️

09/05/2024

🥳Se viene el primer taller en PAYSANDÚ de DISCIPLINA POSITIVA PARA FAMILIAS ⚠️Es necesario saber que cuando criamos no sólo estamos educando para el momento presente, sino también para la vida. De ahí la importancia de hacerlo con consciencia. 💞La disciplina positiva, es un enfoque educativo basado en el respeto mutuo, que promueve la conexión emocional y la construcción de vínculos fuertes que perduren en el tiempo. 💖Nos demuestra que sí es posible criar con respeto, amor, buenos tratos y eficiencia. 💕En este taller compartiremos mucha información y utilizaremos ejercicios vivenciales que atraviesen el cuerpo y generen aprendizajes que de verdad nos impacten y nos muestren cómo la disciplina positiva puede cambiarnos la vida. 🙋‍♀️Este taller es para tí si: ✅Si te gusta el formato presencial y grupal, valoras el aporte de compartir, pensar y aprender juntos/as. ✅Si te interesa aprender de forma práctica, divertida, y transformadora. ✅Si quieres sentirte acompañado/a por personas en tu misma situación

05/03/2024

Hola Marzo 🧘🏻💫

14/08/2023

🧘🏻‍♀️ Te esperamos para compartir esta experiencia transformadora 🪷
Ali y Edu
📲09769417

28/06/2023

🧘🏻‍♀️

10/04/2023

Hola Abril!!! 🍁 🧘🏻‍♀️
El otoño nos invita a nutrir, sembrar y confiar, reconocer el poder de la creación. Tomarnos tiempo para pensar, reflexionar y luego comenzar a accionar. Te invito a que lo hagamos juntos en el mat☺️🧘🏻‍♀️

Lunes y miércoles
15:45h yoga

Martes y jueves
08:30h yoga
09:45h pilates
18:00h yoga
19:30h yoga

Tu primer práctica sin costo.

Ali🧘🏻‍♀️💜

12/10/2022

EL ÚTERO NO ES UN LUGAR PARA GUARDAR MIEDO O DOLOR.
EL ÚTERO ES UN LUGAR PARA CREAR Y DAR LUZ A LA VIDA 🌺💞

El útero es un lugar de creación, cuando hablamos de creación no sólo hablamos de dar Luz a la vida de un Ser sino también, dar Luz y crear el Ser qué sómos.

¿Qué es el Rito del Útero?

Es un Rito entregado por las mujeres medicina del Amazonas para sanar y liberar las memorias de sufrimiento, miedo, dolor, opresión, y abusos generados por los desbalances de las energías femenina y masculina ocurrida desde hace muchísimo tiempo.
Esta sabiduría se trasmite de útero a útero, sanando nuestro útero energético, el físico, nuestra alma y nuestro corazón.
Conectamos con la Divinidad para seguir regando la semilla de Luz y amor en todas las mujeres.
Traemos sanación, alegría, amor y compasión a nuestra Madre Tierra y a todas nuestras relaciones.

El Rito del Útero es una verdadera bendición, una experiencia transformadora que consiste en sintonizar con el Sagrado Femenino que cada Ser.

DONDE SANA UNA, SANAMOS TODAS 🌱✨👩🏻‍🦱🧑🏼👩🏽👩🏼‍🦱🧑🏿👩🏻💞🙏🏽

21/07/2022

✨Taller para iniciarte en el mundo del sonido de los cuencos tibetanos y de cuarzo.

✨Una poderosa herramienta que nos posibilita reencontrarnos con nuestro propio Ser.

✨El objetivo principal de este taller es tener un primer contacto con los cuencos de metal y de cuarzo, su historia, fabricación, diferentes formas de ejecución, beneficios, contraindicaciones, en qué los puedes utilizar, meditaciones y finalizamos con una secuencia básica de masaje vibracional.

✨No es necesario tener experiencia previa, y disponemos de varios cuencos para la práctica.

Facilita : Juan Pablo Reymundez de

05/07/2022

Te esperamos a probar tu primer práctica sin costo🧘🏻‍♀️

Lunes y miércoles 20h
Martes y jueves 9h
Yoga con 💜

Martes y jueves 18h / 19:30
Yoga con 💜

Martes y jueves 10:30
Pilates con 💜

Dirección

Cerrito 987
Ciudad De Paysandú
60000

Teléfono

+59899769417

Página web

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