10/09/2026
💛 Día Mundial de la Prevención del Suicidio
Quienes trabajamos en salud aprendemos a cuidar, acompañar, escuchar y sostener a otros.
Pero, ¿quién cuida a quienes cuidamos?
Nuestra profesión nos pone muchas veces frente al dolor, al sufrimiento y a situaciones que también nos movilizan. Y en medio de esa tarea, podemos olvidarnos de algo esencial: nosotros también necesitamos cuidado.
Pedir ayuda no es una debilidad.
Hablar de lo que nos pasa tampoco.
Reconocer nuestros límites, descansar, apoyarnos en otros y cuidar nuestra salud mental también es parte de nuestra responsabilidad.
Porque cuidarnos también es parte de cuidar.
Hoy, más que nunca, recordemos la importancia de escuchar sin juzgar, acompañar sin minimizar y estar atentos a quienes puedan estar atravesando un momento difícil.
💛 Cuidemos a quienes cuidan.
Cuidémonos entre nosotros.
Nadie debería atravesar el dolor en soledad.