Un espacio creado para armonizar cuerpo y mente | Yoga | Experiencias de conexión | Movimiento y más.
16/12/2025
En enero, Sofía integrante del equipo de profes de Yoga, va a estar brindando un ciclo de encuentros biosomáticas.
Miércoles 14,21 y 28 a las 20:00pm.
Lee la bitácora que ahí tenes el contenido de cada encuentro.
Para inscribirte y recibir más información me escribís por privado o directamente al número de Sofía:
099456025.
Vení a reconectar con tu sabiduría corporal 🌀
16/12/2025
09/12/2025
Diciembre 2025, enero y febrero 2026 ✨
> Horarios e información <
¡Últimas semanas de práctica! 🥹🦋🩵
Nos vamos preparando para el descanso que abrirá un nuevo año de Yoga con un equipo de profes precioso.
El último día de práctica es el día del encuentro de yoga - LUNES 22/12. Nos volvemos a encontrar el martes 13/1.
Por Enero tendrán un 20% de descuento en su mensualidad.
Si queres comenzar o retomar tu práctica en el 2026.. aquí estaremos para recibirte!
🧿✨🙏🏻
Luna llena en Géminis.
Revelación. Comunicación. Ordenar ideas. Se afirma lo que ya veníamos viendo. Sensibilidad. Cierres.
Hoy. Una charla con Rukmini a través de mi.
“Crea una marca que te cuide”
Es desafiante. Implica incomodarse e incomodar muchas veces. Poner tus reglas, límites, estructura.
Agradezco la voz interna de Rukmini que vive en mi, me ayuda a discernir y a no salirme de mi propósito.
A su vez, es una voz firme que me ayuda a ver las cosas tal cual son y a ajustar lo que sea necesario.
Agradezco su tenacidad que ha ido creando una comunidad BELLÍSIMA. Siempre con movimientos pero también con mucha responsabilidad y fidelidad. Nos podemos comunicar y cuidar entre tod@s.
Les comparto la carta que le escribí a Rukmi 💐🦋
Gracias Rukmini por ser ese lugar de contención, de cuidado, de presencia, de silencios y aprendizajes.
No sólo sostienes a quienes ingresan sino a quienes te dirigen y guían.
Has adquirido una fuerza y amor mayor donde también me siento cuidada. Y eso, me hace sentir muy bendecida.
Deseo de corazón que sigas enraizándote y volando con esa ternura y firmeza que te caracteriza.
Que sigas siendo un lugar donde recordar que ya somos, que continúes tejiendo ideas y reuniendo corazones. Que nos ayudes a recordar que el camino es en colectivo.
05/10/2025
Instancias octubre / noviembre en Rukmi 🌀
💃 candombe con 💃
🧘♀️ 💪🏻 yogalates con y
octubre cupos llenos💐
🙏🏻baños de gong con ✨
🦋en diciembre estaremos compartiendo
los encuentros de meditación para poder ir integrando este 2025 y para que el fin del año nos encuentre
más en calma y en conexión con nuestro interior 🌻
Si queres recibir información o inscribirte
escribinos ✨💌
23/09/2025
La respiración es una de las herramientas más poderosas que tenemos para crear salud a todos los niveles. Nuestra forma de respirar influye sobre el sistema cardiovascular, sistema neurológico, gastrointestinal y psíquico, y tiene un efecto general sobre el sueño, la memoria, los niveles de energía y la concentración.
Todo lo que hacemos, cómo caminamos, nuestras sensaciones, las elecciones que hacemos, están influenciadas por el ritmo de la respiración.
14/09/2025
nada más bonito que la rebeldía de lo que florece en medio de una grieta 🌻
nada más bonito (y también incómodo) que acompañarnos en todas esas fases.
agradezco a la práctica que nos enseña a habitarnos, respirarnos y ser más amables con nosotr@s, incluso en esas fases más ásperas nos ayuda a traer más
suavidad y ternura.
🌻💛 de a poquito van naciendo nuevas flores.
que lindo acompañarnos y aprender de cada fase junt@s 🙏🏻
14/08/2025
Hola querid@s 💛 actualizamos horarios como cada mes con algunos ajustes y nuevos espacios de práctica y entrenamiento.
En historias compartimos las poquitas clases que quedan con cupos disponibles (con respecto a Yoga). Cualquier información que quieras recibir sobre nuestros servicios, encantadas!
Te espera este centro para acompañarte y acompañarnos en la elección de un respirar y movernos más consciente 🪷
07/08/2025
Por allá en el 2018 iniciaba mi vínculo con la práctica de Yoga. Un encuentro incómodo y desafiante.
El hecho de sentarte en quietud a respirarte y escucharte (y sostener eso) moverte y conectar
con la incomodidad que genera estar desconectada de tu cuerpo (y respirar eso). Al principio fue tedioso, pero algo me decía, es por acá. Y esa incomodidad comenzó a transformarse en liviandad.
En ese encuentro con el Yoga me encontré, (si, suena ya muy cliché) pero trato de traerme cada tanto a estos momentos para agradecer como lo hago cada día el poder respirarme, habitarme, registrarme.
En un mundo agitado, ruidoso, donde estamos tan dispersos, desregulados, la práctica me recordó algo: soy un cuerpo y puedo estar en mi y habitarme en calma más allá del ruido y caos que haya alrededor ~ puedo volver a mi para recordarme que lo más importante es respetar mi ritmo orgánico.
Como también me habilita acompañarme, habitarme sin juicio cuando por dentro todo incomoda o duele. Estar ahí, sin querer cambiarme ni modificarme. Aprender de cada proceso por más incómodo que sea, es un regalo.
“Y la curiosa paradoja es que cuando me acepto tal y como soy, entonces puedo cambiar”.
Aunque hayan días que cueste, intento cada día registrarme y recordarme con humildad y amor, la sabiduría y potencia que ya soy-que ya sos sos.
Pd: recomiendo mucho este libro 💙
04/08/2025
🌀
Este es un posteo que comparto para recordarme y de paso recordarte en caso de que te aporte.
Nos deseo un Agosto de darnos a nosotr@s el amor que damos. Y de recordarnos este hermoso hogar que somos.
“Mira tu cuerpo,
susurra,
no hay hogar como tú
gracias”
💛