¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 06:00 - 21:00 Martes 06:00 - 21:00 Miércoles 06:00 - 21:00 Jueves 06:00 - 21:00 Viernes 06:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/114669358289723/

Espacio Parinâma - fitness_yoga_nutrición

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Espacio Parinâma - fitness_yoga_nutrición

Paramédico. Rescatista y técnico en emergencias pre-hospitalarias. Nutrióloga deportiva. Master en musculación e hipertrofia. Personal Trainer.

Instructora en entrenamiento funcional Crossfit y HIIT. Maestra profesora en Yoga Namaskar. Medios de pago:
Banco Santander - Suc 79 - CA$
Nro cta: 001202620694
Efectivo $

Ahora también en Espacio Parinâma

Clases de karate - prof : Carlos Olivera
Clases de zumba - prof: Yuliana Gonzalez

PRÓXIMAMENTE: Yoga y pilates!

20/06/2024

Amor propio es cuidarnos cada día.
Cuidar nuestro cuerpo, nuestra alma, nuestra mente.
Cuidar lo que hacemos, lo que comemos, lo que leemos, lo que escuchamos, lo que nos decimos...
Amate. Nadie podrá cuidar de ti tanto como tu mism@. Feliz jueves!

04/06/2024

COMENZO JUNIO!! ESTAMOS A MITAD DE AÑO!
QUE ESTÁS ESPERANDO PARA ENTRENAR??

HORARIOS MATUTINOS

Lunes y miércoles 7:00 am
Entrenamiento funcional adaptado para corredores.
Inst. Fernando Patetta.

Martes, jueves y viernes 7:00 am
Clases de musculación e hipertrofia.
Inst. Valeria Castro

Lunes, miércoles y viernes
8:00 am clases de musculación e hipertrofia
Inst. Valeria Castro

Yoga Namaskar integral 9:30 am.
Prof. Valeria Castro

HORARIOS VESPERTINOS

Lunes, miércoles y viernes 18:00 y 19:00 hrs
Clases de musculación e hipertrofia.
Inst. Valeria Castro

Martes y jueves 18:00 y 19:00 hrs
Entrenamiento funcional y hiit.
Inst. Valeria Castro

Espacio climatizado - Excelente ambiente -
Pase libre - Asesoría en nutrición -

La Barra- Maldonado - WhatsApp 095228174

26/04/2024

Esta no es una publicación cualquiera.

Esto es un reconocimiento. Si. Un reconocimiento al valor, a la fuerza interior, a la disciplina, a la voluntad, a la paciencia.
Es una demostración de todo lo que se logra cuando nos proponemos cambiar.
Cuando nos ponemos objetivos y metas claras.
Cuando somos constantes, disciplinados, nos esforzamos, y nos amamos, logramos cosas increíbles y admirables como lo hicieron ellas y que aún continúan trabajando en si mismas.

Esto es un homenaje a ellas y a tod@s mis alumn@s que l@s adoro, l@s admiro y que cada día me dan lecciones de disciplina y voluntad.

Amor propio es cuidarse.

Gracias, gracias, gracias por toda la confianza en mi trabajo, y en este lugar que sigue creciendo y transformándose junto a uds. 🙏🏻💫💖

19/03/2024

No es cuestión de dejar de comer. Es cuestión de saber comer. ⚖️

24/01/2024

🧘🏻‍♀️

02/01/2024

Ponte metas y objetivos que puedas cumplir a corto plazo, que no causen frustración si no motivación cuando apenas veas un cambio.
Las grandes metas llevan más tiempo y trabajo. Comienza de a poco, pero comienza hoy con esos cambios que deseas hacer por ti, tu puedes! 💪🏻

29/12/2023

A entrenar, a trotar por la playa, a dar una vuelta en bici, a hacer yoga y meditar... Tu vida cambia cuando decides que así sea y trabajas por ese cambio. 🪄

Dirección

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Horario de apertura

Lunes	06:00 - 21:00
Martes	06:00 - 21:00
Miércoles	06:00 - 21:00
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