La Ingenieria Espiritual

Pedir ayuda no es una señal de debilidad, es un acto de valentía.
Todos enfrentamos desafíos emocionales en algún momento de la vida. Lo importante es dar el primer paso hacia la transformación.
Si estás de acuerdo, deja un ❤️ en los comentarios.
📩 Si alguno de estos temas resuena contigo, envíame un DM con la palabra “AYUDA” para saber cómo puedo acompañarte

La ansiedad no siempre se ve… muchas personas la ocultan detrás de una sonrisa y su rutina diaria.

Hablar de lo que sientes es el primer paso para entenderlo y transformarlo.

Yo Patricia Strawser, Coach Transformacional, a través de mi programa Spiritual Engineering, te guío a desarrollar herramientas para comprender tus emociones y recuperar tu bienestar.

📩 Si te identificas con esto, dale like ❤️ y escribe “QUIERO AYUDA” en los comentarios o por DM. strawserpati Patricia Strawser | Coach Transformacional

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Las expectativas saludables se basan en hechos; las expectativas poco saludables, en la fantasía.

15 de junio – de "Totally Within©"

Expectativas: nuestra certeza sobre lo que sucederá o debería suceder.

Las expectativas poco saludables se basan en nuestras opiniones, fantasías y deseos; en lo que pensamos que "debería" ocurrir o en lo que consideramos "justo". A menudo carecen de fundamento real y tienen pocas probabilidades de cumplirse; frecuentemente generan ira, culpa, resentimiento, celos, autocompasión, preocupación, miedo, ansiedad y otros sufrimientos autoinfligidos. Las expectativas saludables se basan en hechos, información y experiencia.
Si una situación ha dado el mismo resultado nueve de cada diez veces, esperar un resultado similar la próxima vez constituye una expectativa saludable. Si alguien ha dicho la verdad anteriormente, incluso en circunstancias difíciles o embarazosas, podemos albergar la expectativa saludable de que dirá la verdad ahora.
Compárese esto con una expectativa poco saludable: aquí, los resultados anteriores no han coincidido sistemáticamente con lo previsto, pero aun así confiamos en el resultado a pesar de las pruebas; puede que haya pocas razones reales para esperar un desenlace concreto, pero creemos que ocurrirá simplemente porque deseamos que así sea o porque pensamos que es lo "correcto".
Esta falsa certeza y esta actitud abren la puerta a diversas formas de sufrimiento. Las pruebas y la experiencia existentes no respaldan tal convicción. El deseo no puede hacer realidad las fantasías.

Oración: Divino Creador y Espíritu que habitas en mí, ayúdame a no esperar que los demás sean perfectos; concédeme una percepción iluminada. Si sufro una decepción, ayúdame a examinar y aceptar la parte que me corresponda en ello, a asumirlo como una experiencia de aprendizaje y a responder con tolerancia, paciencia y amor.
Respira profundamente tres veces para relajarte; pide a tu espíritu interior que guíe tu meditación; guarda silencio durante unos minutos. Spiritual Engineering Patricia Strawser

Bienvenidas, Embajadoras de Bienestar

Con mucha alegría queremos dar la bienvenida a nuestras embajadoras de bienestar:

Alma Gabriela
Maria Rocio Gutierrez Rosas
Milagros Salazar-Masarik
Mariana Baeza

Gracias por sumarse a esta misión de compartir salud, bienestar y conciencia con nuestra comunidad. Nos honra tenerlas como parte de esta primera Convención Holística Latina de Colorado.

Su presencia, su energía y su compromiso ayudan a llevar este mensaje a más personas: que el bienestar también es un espacio para reconectar, aprender, sanar y cuidar de nosotros mismos.

¡Bienvenidas a este hermoso proyecto!
Estamos muy felices de caminar juntas en esta experiencia.

Te sientes identificada con esto?

Si estás pasando por caos emocional, problemas en tus relaciones o sientes que tu vida está fuera de control, no tienes que hacerlo sola.

Spiritual Engineering te ayuda a aprender herramientas para transformar tu vida desde adentro.

📩 Escribe “QUIERO CAMBIAR” por DM y te enviamos la información. strawserpati Roxana M. Sotelo | Empresaria & Expansión de Negocios Tom&Patricia Strawser Ella's Uniforms orangeyouhoney crisstinas.cake Diana Marín | Piel, Cuerpo y Bienestar Integral @

Vivir más allá de uno mismo, con fe, sinceridad, sabiduría y confianza en la voluntad divina. Significa servir desinteresadamente a los demás, actuar con honestidad de corazón, guiarnos por la verdad y la luz espiritual, y confiar plenamente en la infinita sabiduría de Dios .