02/24/2023
安麗紐崔萊營養補充品太棒了，加油！
這次育空極地700km比賽中，
抵達每一個檢查站，主辦單位只有簡單一餐meal外，
其餘都是吃自己準備托在雪橇上的行動糧，
僅有綜合堅果、牛肉乾、巧克力、軟糖，
這四項而已（額外有準備高熱量太陽餅與鳳梨酥）
但吃到後來，都只是熱量而已，
對於食物已經無法挑惕，
咀嚼吞到肚子裡，很快就餓了，
僅能維持身體所需熱量，
而且我5-6小時才停下來休息3分鐘，
快速補充水分塞東西到嘴巴裡就繼續前進，
因為只要一停下來超過1分鐘，
體溫就會降的很快，
手指腳趾也會凍到痛起來非常難受，
要在熱起來相當難，也需要很長一段時間，
所以我幾乎都邊走邊吃，
我計算過一天最多吃進快4200卡，
但長期都暴露在平均零下25度以下的環境，
拖著34kg的雪橇，還要爬坡，
吃進去與消耗的不夠供給，水份也攝取不夠，
體重每天還是在減少，這是事實，
加上我賽前發燒感冒，
身體其實每一天都越來越虛弱，
這場賽事難度極高，包含極地求生技能外，
每個選手都有自己的一套營養補給方式，
因為肌肉會大量消耗，食物選擇有限，
身體在長期缺乏營養素下，缺乏胺基酸，
每天只睡2-4小時趕路，睡眠不足，
身體幾乎無法恢復，每天消耗不斷累積，
肌肉緊繃過度使用、免疫力降低變差，
舌頭也長泡疹，吃東西非常痛，
所以這次在營養補給策略上，
特別準備以下五種，包在小袋子補充
、優質蛋白素─全植物配方（CP站喝）
、DOUBLE X蔬果綜合營養片
、全方位優護魚油膠囊
、強效C營養片
、纖維嚼片
除了幫助修復外，也讓身體機能夠維持，
透過營養品，在一片雪白什麼都沒有的荒野中，
我補充到完整 9 種必需胺基酸，
12種維生素、10種礦物質、21種植物蔬果菁華。
100種植物營養素、500 毫克維生素C，
也讓自己有很實在的安心感，吃下去後，
你知道身體正在吸收，對於任何營養，
身體都豪不客氣的消化進去，
保持信心繼續每一天的挑戰
謝謝紐崔萊贊助比賽外，也給我全方位的營養，
讓我這一次的育空極地700km的冒險，
成功抵達終點
「營養品，我只選擇紐崔萊」
「也是我最安心的後盾」
請大家一起支持這麼棒的廠商
安麗愛生活俱樂部
