Фитнес в удовольствие с Анной Брижатой

08/09/2025

Просто напиши мне и узнаешь, насколько эффективными и веселыми могут быть тренировки.

11/11/2024

Люблю групповые тренировки, за то, какую энергию получается там создать🤩

10/29/2024

Хрустите или не хрустите?

10/27/2024

Разминка, которую лучше не пропускать!

09/27/2024

Готовы ли вы изменить свое тело за 30 дней?

Приглашаю на фитнес для женщин!
Я — тренер с 15-летним стажем, использую научный подход, и мои клиенты видят результаты уже через месяц.
Хватит откладывать на потом — начните путь к сильному, подтянутому телу уже сегодня!

Программа разработана для любого уровня подготовки. Ваша энергия, выносливость и уверенность в себе вырастут с каждой тренировкой!

Количество мест ограничено. Присоединяйтесь сейчас и преобразите себя!

Место занятий: 5561 Auburn blvd, sport club Perspectiva

Меня зовут Анна Брижатая и мой опыт в фитнесе уже более 15 лет.
За эти годы я работала со всеми возрастными категориями женщин: от 13 до 65 лет. Мой опыт тренерской деятельности в танцевальной сфере помогает мне делать тренировки нескучными, а постоянное самообразование помогает мне делать занятия еще и эффективными.

Сейчас я провожу индивидуальные занятия с выездом к вам домой: это помогает достичь не только высокой эффективности, но и исключительной дисциплинированности - потому, что, даже, если вы не хотите идти на фитнес, фитнес придет к вам.

Но уже В СЕНТЯБРЕ, я открываю групповые занятия, для всех, кто хочет стать здоворее, активнее, подвижнее, выносливее. Ведь мои занятия, в первую очередь, про здоровье и хорошее настроение, а бонусом вы получаете выносливость, силу, крепкие мышцы, уверенность в себе и подтянутый силуэт.

09/19/2024

⚠️Только для тех, кто хочет улучшить и фигуру и здоровье одновременно ⚠️

открыта группа “Женский воркаут”.

Программа, которая разработана тренером 15-летним стажем, собрала в себе все лучшее из фитнеса, кроссфита и функциональных тренировок.

Никаких “модных” и непонятных упражнений, только научно обоснованный подход, который приносит заметные результаты уже в течение первого месяца занятий.
Вы будете чувствовать лёгкость, силу, гибкость и выносливость одновременно. А ваше отражение в зеркале будет вас радовать ещё больше.

Расписание: понедельник, среда, пятница 19:30.
Адрес: 5561 Auburn blvd, sport club Perspectiva.

Для записи пишите или звоните по номеру 916 664 8557.