09/11/2026
🍽️Nutrition and Cooking Class Wrap-up🍽️
Faculty and students from the Department of Exercise and Nutrition Sciences held a series of cooking classes at the Community Education Center.
Participants received free instruction about cultural traditions and healthy habits, and they had the opportunity to connect with other members of the community through food, learning, and shared experiences.
🍚 Rice & Beans with Toppings — Samantha Hill
Healthy eating strategies, macronutrients, and meal‑planning basics
🍲 Pozole — Margarita Lopez
Cultural food identity and practical, healthy adaptations
🌮 Tofu Tacos — Moriah Stenquist
Plant‑based proteins, healthy substitutions, and legumes
🌽 Corn Tortillas, Salsa Verde & Carnitas — David Aguilar‑Alvarez
Cultural food preservation, preparation techniques, and healthy practices
Thank you so much to everyone who joined us!
We can't wait to continue building healthy habits together. 💜
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🍽️ Resumen de las Clases de Nutrición y Cocina 🍽️
La facultad y los estudiantes del Departamento de Ciencias del Ejercicio y la Nutrición llevaron a cabo una serie de clases de cocina en el Community Education Center. Los participantes recibieron instrucción gratuita sobre tradiciones culturales y hábitos saludables y tuvieron la oportunidad de conectarse con otros miembros de la comunidad a través de la comida, el aprendizaje y experiencias compartidas.
🍚 Arroz y Frijoles con acompañamientos — Samantha Hill
Estrategias de alimentación saludable, macronutrientes y conceptos básicos de planificación de comidas
🍲 Pozole — Margarita López
Identidad culinaria cultural y adaptaciones prácticas y saludables
🌮 Tacos de Tofu — Moriah Stenquist
Proteínas de origen vegetal, sustituciones saludables y legumbres
🌽 Tortillas de Maíz, Salsa Verde y Carnitas — David Águilar‑Alvarez
Preservación culinaria cultural, técnicas de preparación y prácticas saludables
¡Muchas gracias a todas las personas que nos acompañaron!
Estamos emocionados de seguir construyendo hábitos saludables juntos. 💜