Creo, Luego Creo

Hay personas que dicen querer paz, tranquilidad..
Pero emocionalmente están organizadas para el sacrificio.

Es decir que cuando encuentran esa estabilidad, esa persona tranquila, que entre dinero… se aburren, huyen o lo queman.

Esto viene de nuestra infancia y se trabaja primero que nada tomando conciencia de esos patrones.

Te cuento todo en profundidad en el episodio “Cuidado con Aceptarte” en mi podcast Creo Luego Creo, que encontrás en Spotify o en tu plataforma favorita de podcasts.

María Teresa de Calcuta decía: “Difunde amor dondequiera que vayas. Que nadie se acerque a ti sin irse más feliz.”

Bob Proctor decía: “Deja en cada persona que conozcas una impresión de crecimiento”

Y Robin Sharma suele decir: “Deja a cada persona que conozcas mejor de como la encontraste. Sé alguien que aliente su potencial, no que destruya su confianza.”

Tal vez no siempre podamos cambiarle la vida a alguien. Pero sí podemos elegir qué dejamos en cada encuentro: alivio en lugar de peso, confianza en lugar de duda, esperanza en lugar de miedo.

Que después de cruzarse con nosotras, las personas se sientan un poquito más vistas, más capaces y más cerca de sí mismas.

Quizás de eso también se trata dejar huella... 💖✨

Si desde pequeña viviste en un hogar inestable,
ya sea emocional, económica o comunicacionalmente,
aprendiste a vivir en estado de alerta,
en modo supervivencia.

Hoy como adulta, entonces, te convertiste en un piloto de tormentas:
Una persona que sabe pilotear y sobrevivir en medio del caos, de las turbulencias. Que puede con mil tareas y salvar a todos,
menos a sí misma.

El problema es que nunca aprendiste a habitar la paz,
la estabilidad, la salud plena, los vínculos sanos y sostenibles…
Y ahora pareciera que huís a todo eso o sólo atraés de lo otro; porque la paz te es ajena y siempre estás esperando vuelva el derrumbe y el caos para hallarte en tu zona mala conocida.

De todo esto hablamos en profundidad en mi episodio 15 del podcast Creo Luego Creo: “Cuidado con aceptarte”.

Escuchalo completo en Spotify o en link en mi bio 🥰🎧

No es posible cuidar aquello que odiamos,
ya sea nuestro cuerpo,
nuestro trabajo;
y hasta la relación con el dinero.

Todo aquello que odiamos, que no cuidamos, inevitablemente se aleja de nosotros.

Por eso, aceptar no es rechazar tu situación actual,
sino por el contrario. Aceptar es ver ese punto donde estás parada ahora, reconocer lo que no nos gusta o queremos cambiar,
Y, a partir de ahí, trazar uno nuevo hacia ese objetivo.

Escuchá el episodio completo “cuidado con aceptarte”, en mi podcast Creo Luego Creo que encontrás en Spotify o en el link en mi bio.

No es lo mismo quién sos, tu esencia y tu identidad,
que el punto donde estás parada ahora mismo en cada aspecto de tu vida.

Aceptarte es tener la humildad y el valor de ver el punto en el que estás en este momento, aunque no te guste lo que veas; para marcar el punto al que querés llegar y arrancar la marcha.

Aceptarte no es resignarte a que esto es lo que te tocó,
“Soy así” y punto.
No te engañes.
El juego de la autocompasión y resignación disfrazada de “amabilidad” es un arma de doble filo que puede dejarte estancada y alejada de tus sueños toda tu vida.

Te invito a escuchar el episodio completo: “Cuidado con aceptarte” en mi podcast Creo Luego Creo. Encontralo en Spotify o en link de mi bio 🥰

¿Por qué criticamos?

A veces creemos que criticamos porque “vemos algo claro” en el otro (aunque sea un reflejo de lo que debemos trabajar nosotros)

Pero muchas otras veces criticamos porque algo nos incomoda.
Porque algo nos confronta.
Porque algo nos toca una herida.
Porque nos muestra una posibilidad que nos da miedo.
Porque nos recuerda algo que no nos estamos permitiendo.

A veces la crítica es superioridad.
A veces es defensa.
A veces es frustración.
A veces es pertenencia.
A veces es miedo.
A veces es envidia no reconocida.
A veces es admiración reprimida.

Y sí, todos lo hicimos alguna vez.

Yo también.
Vos también.

Porque esto no va de señalar a “los que critican”, como si una estuviera por encima.

Va de empezar a observar qué se activa en mí cuando opino del otro.

Qué parte mía está hablando cuando juzgo.
Qué herida estoy intentando no mirar.
Qué deseo no reconocido se esconde detrás de esa crítica.
Qué permiso no me estoy dando.

Porque quizás eso que tanto te molesta del otro no vino a decirte algo sobre el otro.

Quizás vino a mostrarte algo sobre vos.

Su éxito no es tu fracaso.
Su belleza no es tu insuficiencia.
Su libertad no es tu condena.
Su avance no significa que vos estés atrás.

Y su vida no tiene por qué convertirse en una amenaza para la tuya.

🎧 Escuchá el episodio completo:
No sos vos, soy yo: No te tomes nada personal
Episodio 14 del podcast Creo Luego Creo.

“Cuando Juan habla mal de Pedro, habla más de Juan que de Pedro”

No sos lo que alguien dijo de vos.
No sos la opinión que alguien soltó desde su herida, su miedo, su historia o sus propios límites.

Pero si eso te tocó tanto, quizás no vino a definirte.
Quizás vino a mostrarte algo.

Una herida abierta.
Una inseguridad todavía viva.
Una creencia que compraste sin darte cuenta.
Una parte de vos que todavía espera que el mundo confirme tu valor.

Porque cuando alguien dice algo que no sentimos propio, no nos mueve.

Pero cuando toca justo donde duele, saltamos.

Y ahí está la invitación:

No hacer de cada crítica una identidad.
No comprar lo que no sos.
No entregar tu valor en manos de alguien que también está mirando el mundo desde sus propias heridas.

Podés tomar lo que te sirve para crecer.
Y podés soltar todo lo que no te pertenece.

Porque no sos lo que dicen de vos.
Sos lo que elegís creer, sanar y construir sobre vos.

🎧 Escuchá el episodio completo:
No sos vos, soy yo: No te tomes nada personal
Episodio 14 de Creo Luego Creo.