Judith Zuñiga - Nutrióloga

¿Quieres empezar en el mundo del running? Esto es lo que debes evitar para mejorar tus entrenamientos.⚡️🔥

¿No sabes cómo empezar?

📥Te dejo información acerca de mis servicios.

Yo estoy lista para acompañarte en este proceso.🫂

Cuidar de tu cuerpo no debería entrar en juicio, doler, asustar ni agotar.🫂

✨Hoy te traigo 5 recordatorios para amar tu proceso.✨

¡Hola gente bonita de Tapalpa!

¿Te gustaría comer mejor, sentirte con más energía y cuidar tu salud sin hacer dietas extremas?🍉🙌🏻

¡Yo te puedo ayudar!

Mi nombre es Judith Zúñiga y acompaño a personas como tú a lograr sus objetivos con planes personalizados, realistas y adaptados a su estilo de vida.

Este próximo 24 de mayo estaré brindando atención nutricional en Tapalpa.📣

Te dejo toda la información en el post.

Aún nos quedan espacios para atenderte.👩🏻‍⚕️

Detrás de cada plan, hay pasión, creatividad y mucho corazón 🫶🏻, gracias por permitirme acompañarte en tu proceso hacia un mejor bienestar.🍉👩🏻‍⚕️

Mis top 5 de omelettes.🍳🫶🏻

Te dejo estás excelentes opciones de desayuno con huevo, te prometo que amarás todas las versiones.🫰🏻😮‍💨

Te dejo los ingredientes en la descripción.

¿Y si hacemos las paces con los alimentos? 🥛🍿🥙🥪🍕

Te comparto los 10 principios para una alimentación intuitiva.✍🏻

La alimentación intuitiva es un enfoque más compasivo con nuestro cuerpo🫂. Se trata de escuchar y respetar las señales de hambre y saciedad y las necesidades emocionales del cuerpo 🫀sin llegar a caer en restricciones o reglas estrictas.🫰🏻

¡Hoy celebramos el día del nutriólogo!🦦

Está bonita profesion que me ha permitido la oportunidad para aprender, acompañar, motivar y enseñar a mis pacientes a hacer de la alimentación un aliado para su bienestar.🫶🏻👩🏻‍💻

Agradezco a cada uno de mis pacientes por confiarme su bienestar y permitirme ser parte de su transformación, gracias a ustedes confirmo que escogí la carrera más bonita del mundo.🫰🏻

¡Felicidades a todo mis colegas, sigamos trabajando con amor y responsabilidad para hacer una diferencia significativa en la vida de quienes confían en nosotros!🦦🩷

Te dejo una propuesta diferente de desayuno con huevo.🥚 🙌🏻🤩

“Huevos benedictinos” 🍞🍳

Te prometo que te encantarán y querrás comerlos todos los días.

Recuerda que puedes agregar tus componentes favoritos (verduras salteadas, espinacas guisadas con pimiento, espinacas crudas, aguacate).🍳🥯🥬🥑