What are the opening hours?

Monday 9am - 10pm Tuesday 9am - 10pm Wednesday 9am - 10pm Thursday 9am - 10pm Friday 9am - 10pm

https://www.facebook.com/138663730211962/

אביטל פוקס - הדרכת הורים

Home
United States
Needham, MA
אביטל פוקס - הדרכת הורים

תואר שני בייעוץ חינוכי, מוסמכת בלימודי ייעוץ משפחתי
נס?

שלום לכולם,
שמי אביטל ואני עוסקת כיום בהדרכת הורים בשיטת אדלר.
קצת על עצמי: נשואה לאריק, ואמא ל-3 בנות מקסימות: אורי, ארבל ואיילה. חיה בארצות הברית כבר כ-10 שנים.
בעלת תואר ראשון ושני בייעוץ חינוכי מאוניברסיטת תל אביב. כמו כן בוגרת המסלול לייעוץ משפחתי בשיטת אדלר. רכשתי ניסיון רב בהוראה, הדרכת הורים והנחיית צוותים חינוכיים בארץ ופה בארצות הברית.
התפיסה החינוכית שלי בבחינת "אדם מטפח שתיל אבל מגדל עץ", כלומר, חינוך והתמודדות עם סוגיות שעולות מתוך ראיית הילד כמבוגר עתידי. לגדל בני אדם זו זכות ואחריות גדולה. כולנו רוצים שילדינו יגדלו להיות אנשים אופטימיים, בעלי בטחון ודימוי עצמי גבוהים, אנשים שמחים שמאמינים בעולם, בעצמם וביכולותיהם להשיג ולהגשים כל מה שיחפצו בו.
ומכאן, ההורות היא תפקיד חיינו. כהורים, אנו מתמודדים עם נושאים מגוונים: מריבות בין אחים, גמילות למיניהן, מעברים, תקשורת לקויה, חוסר שיתוף פעולה עם הילדים, חוסר תיאום זוגי בהורות וכמובן סוגיות של גידול ילדים ישראלים באמריקה.

הניסיון לימד אותי שהדרכה קצרת טווח יכולה לשפר את האווירה והיחסים במשפחה.
מטרת ההדרכה היא להעמיק ולהרחיב את סל הכלים שלכם כהורים, לזהות את הדפוסים המקשים ולהציע דרכים המותאמות לכם באופן אישי.הורות הינה תפקיד מורכב, אך עדיין חשוב ואפשר להנות מהדרך.
אני מזמינה אתכם להתייעץ עמי בכל דילמה הורית שעומדת בפניכם.

12/27/2022

Sunday River 💙❄️⛷️

10/14/2021

מרגישה הקלה עצומה!!!

סוף כל סוף עשינו צוואה בה קיבלנו החלטות מה יקרה עם הילדים, בחסות מי הם יהיו, אם חס וחלילה יקרה משהו טראגי לשנינו, לבעלי ולי.

מאז שאנחנו כאן, בבוסטון (14 שנים) אני שומעת כמה זה חשוב לעשות את זה כיוון שאם יקרה משהו ואין צוואה כתובה, הרשויות המקומיות יקחו אחריות על הילדים עד לדרישה של מישהו, וגם אז זה יקח זמן ותהליך בירוקרטי.

אסון הרכבל הנוראי שקרה באיטליה, שמחק משפחה שלמה פרט לילד קטן בן 5 ומריבת המשפחות עליו גרמו לי לטפל בנושא ללא דיחוי נוסף.

את התהליך עשינו דרך עורכת דין מקומית ישראלית, יעל מגן. יעל הייתה סבלנית ורגישה, הסבירה לנו את כל המשמעויות וענתה על שאלות גדולות כקטנות.
ממליצה בחום על יעל לבוסטונאים!

אארח את יעל ללייב קצר, מחר, יום חמישי, 14 באוקטובר, בשעה 10 בבוקר. בלייב יעל תסביר על התהליך וחשיבותו לכל משפחה ובמיוחד למשפחות שגרות רחוק מהמשפחה המורחבת.
הלייב יערך פה בעמוד.

מוזמנים לצפות בלייב ולשאול שאלות לפני ותוך כדי.

הפרטים של יעל:
יעל מגן
(617) 981-2391
[email protected]
Yael Magen

09/06/2021

שנה טובה לכולם!
מאחלת לכולנו שנתאמץ, ניקח אחריות, ונעשה במו ידינו לעצמינו.
ולא פחות חשוב מזה, שהשנה החדשה תביא איתה מזל ולכל אחד ואחת את שחפצה נפשם.
והכי חשוב-
בריאות בריאות בריאות.
מלב אל לב- שנה טובה
🍯❤️🍎

07/29/2021

זה לא הכל או כלום

שבוע הבידוד של איילה מאחורינו!!!
חגגנו את הסיום המתוק בים .

כל יום מחדש מצאנו את האיזון העדין בין הצרכים שלה לצרכים שלי (לצאת, לפגוש…סוף כל סוף בארץ!!!)

איילה (בת שמונה) ואני הגענו לישראל שבוע לפני כל המשפחה במחשבה שהיא תסיים את הבידוד כשהם יגיעו. ידעתי שסיטואציה שכל המשפחה תצא לטייל כל יום והיא לא תוכל להצטרף תעציב אותה מאוד.

מסתבר שזה היה רעיון מצוין !
זכינו שתינו בהמון זמן איכות ובנוסף, גם זמן איכות עם אמא שלי, אצלה עשינו את הבידוד.

בימים הראשונים כשרציתי לנסוע לרוץ בים מוקדם בבוקר היא ביקשה שלא אלך. לא הרגישה בנוח להשאר בלעדיי. בלב ממש התבאסתי אבל גם הבנתי אותה. לא היינו בארץ 3 שנים וזה לוקח זמן להתרגל למקום ולאנשים, גם אם הם קרובים . יכולתי לוותר ולא ללכת בכלל או ללכת בידיעה שהיא עם אמא שלי והיא תסתדר…
אבל גם פה בחרתי בגישה ״זה לא הכל או כלום״ יש עולם שלם באמצע. הסברתי לה כמה חשוב לי לצאת לרוץ וגם שאני ממש מבינה אותה.
שאלתי אותה אם יש לה רעיון איך בכל זאת אני יכולה לצאת לרוץ?
והיא שאלה אם אני יכולה לרוץ ברחוב ואז היא תראה אותי מהמרפסת בתחילת ובסוף הריצה. החמאתי לה על הרעיון -הוא לגמרי איפשהו באמצע מתחשב בה ובי. אמרתי לעצמי ״יהיו לי עוד הרבה הזדמנויות לרוץ בים״ ויצאתי לרוץ ברחוב.

בערבים כשיצאתי היא לא שמחה מהרעיון. הסברתי לה שלצערי היא לא יכולה לצאת, ואני כן. ויש לי בישראל הרבה חברים שאני מתגעגעת אליהם ורוצה להספיק לפגוש… אז למרות שהיא לא שמחה מהרעיון יצאתי ואמרתי לה שהיא יכולה להתקשר אליי אם תצטרך ובגלל הג׳ט לג גם הייתי איתה בטלפון בדרך חזרה הביתה ב 12 או 1 בלילה.

הייתי איתה ובשבילה המון בשבוע הזה, ויחד עם זאת לא ביטלתי את הצרכים שלי.
וזאת תמצית ההורות!
חשוב כל כך לא לבטל את הצרכים שלנו- מעבר לכך שזה הדלק שלנו להמשך הנתינה, הילדים גם לומדים מאיתנו איך מתנהגים עם עצמינו.

כיף בישראל❤️

07/14/2021

הנחת תשתיות זה השלב הראשון בתהליך גמילה מחיתולים (מתוך 3).
זהו שלב חשוב מאוד והוא קורה עם החיתול.
בשלב הזה מעודדים את הילד לעצמאות כללית, מעלים מודעות לנושא השירותים, דוגמא אישית, ממחישים עם בובות סיפורים ועוד.

חשוב לתת זמן ומקום לשלב הזה!
הצלחתו תוביל בדרך כלל לתהליך גמילה קצר וחלק.

אם יש לכם ילד/ה שאתם מתכננים לגמול מחיתולים בקרוב, נצלו את המומנטום והצטרפו לסדנת גמילה.

בסדנא של מפגש אחד (שעתיים)
תקבלו את כל המידע,
הכלים הפרקטיים והטיפים
שאתם צריכים כדי שלבן/ת שלכם
יהיה תהליך גמילה קצר וחלק.
למשתתפים בסדנה תינתן תמיכה דרך קבוצת ווטסאפ.

הזמינו עוד חברים שבאותו ססטוס להצטרף ונתראה כולנו בסדנא ! (בזום)

הסדנא תערך-
ביום חמישי, 15 ביולי בשעה 9:00 בערב (זמן חוף מזרחי) בזום.

לפרטים נוספים והרשמה :
http://avitalfux.ravpage.co.il

אל תהססו לפנות אליי בכל שאלה:
[email protected]
7813308493

07/12/2021

קניתי לבת שלי תחתוני דורה (אז דורה הייתה סלב)
הודעתי לה-
"מהיום אין חיתול, יש רק תחתונים"
ומבחינתי התחלתי לה גמילה.
היא הייתה סביב גיל שנתיים, הראתה סימני מוכנות
ולא ראיתי סיבה למה לא להוריד את החיתול.

אלו היו יומיים של סיוט-
היא פישפשה ועשתה קקי בכל מקום כמו גור קטן.
הסיטואציה תפסה אותי לא מוכנה...
לא הייתה לי אסטרטגיה והרגשתי חסרת אונים.
שיגעתי אותה ולקחתי אותה כל הזמן
שתנסה בשירותים
עד שהיא סירבה ללכת ונוצר הרבה מתח.
החזרנו לה את החיתול.

התחלנו שוב בגמילה כעבור 3 חודשים
אחרי שקראתי, הבנתי והגעתי מוכנה יותר.
זה היה הבדל של שמיים וארץ
מהנסיון הראשון.
הבנתי יותר מה עובר עליה,
הייתי הרבה יותר רגועה וסבלנית,
עודדתי ללא הפסקה וראיתי את ההתקדמות מפעם לפעם.
3 ימים וסגת החיתולים הייתה מאחורינו.

למדתי לקח-
לתהליך גמילה מהיר ובריא צריך שניים.
גם ילד/ה מוכנים
וגם הורים מוכנים.

נצלו את המומנטום של הקיץ והחופש
ובואו להתכונן !

בסדנא של מפגש אחד (שעתיים)
תקבלו את כל המידע,
הכלים הפרקטיים והטיפים
שאתם צריכים כדי שלבן/ת שלכם
יהיה תהליך גמילה קצר וחלק.
למשתתפים בסדנה תינתן תמיכה דרך קבוצת ווטסאפ.

הסדנא תערך-
ביום חמישי, 15 ביולי בשעה 9:00 בערב (זמן חוף מזרחי) בזום.
לאחר הסדנא אשלח הקלטה לנרשמים.
לפרטים נוספים והרשמה :
http://avitalfux.ravpage.co.il

06/29/2021

ביי ביי לחיתול, היי לתחתונים!

כשהבת שלי למדה להשתמש בשירותים היו כמה ימים טובים שעשתה פיפי וקקי ליד השירותים.
כמה שזה היה מעיק מצד אחד, הבנתי שזה סימן טוב! סימן שהיא לומדת את הגוף שלה ואת מערכת ההפעלה.

תינוקות שותים שותים שותים השלפוחית מתמלאה וזולגת. אין מודעות למה שמתרחש שם בחיתול. אין פעולה של עצירה. של מודעות.
בתהליך הגמילה, הצפייה שלנו מהילדים שילמדו הרבה פעולות שעבורינו הן אוטומטיות:
לזהות את התחושה שהשלפוחית מלאה
לעצור ולהתאפק
לתכנן כמה אפשר להחזיק
ללכת לשירותים
לשחרר מול אסלה

יש להם ללמוד הרבה!
התפקיד שלנו זה להיות איתם איתם ובשבילם.

מתי גמילה מחיתולים אמורה להתחיל לעניין אותך?
כשהילד.ה סביב גיל שנתיים (תלוי בהתפתחות, במיומנויות וביכולות של כל ילד)

למה דווקא עכשיו?
כדי להגיע בלי חיתולים, לתחילת השנה, בספטמבר
וגם
בגיל שנתיים משימת ההתפתחות היא עצמאות ופיתוח הבטחון ביכולת לעשות דברים לבד. עשיית צרכים בשירותים זה השיא בהשגת עצמאות.

איך ?
מעודדים עצמאות בכל התחומים,
מעלים מודעות לעשיית הצרכים בשירותים,
מאמינים ומלווים צמוד בתהליך,
מאירים את ההתקדמות וההשתפרות,
משחררים כשזה הזמן- נותנים להם לטעות ולהצליח!

נצלו את המומנטום של הקיץ והחופש ואפשרו לעצמכם להתכונן ולהצטייד בכל הכלים הפרקטיים והטיפים שאתם צריכים לתהליך בריא וקצר של גמילה מחיתולים.

ארזתי את הכל לסדנא בת מפגש אחד של שעתיים.
למשתתפים בסדנה תינתן תמיכה דרך קבוצת ווטסאפ.
הסדנה תערך-
ביום חמישי, 15 ביולי בשעה 9:00 בערב (זמן חוף מזרחי) בזום.
לאחר הסדנא אשלח הקלטה לנרשמים.
לפרטים נוספים והרשמה פה:
http://avitalfux.ravpage.co.il

❤️

06/24/2021

עט או עפרון?

כשרק הגענו לארה"ב (לפני 13 שנה) ישראלית מקסימה וותיקה
שאלה אותי- לכתוב את מספר הטלפון שלך בעט או בעפרון?
אז לא כל כך הבנתי את המשמעות.
היום אני מבינה היטב.

ב- 4 שנים האחרונות נפרדתי מ 4 חברות טובות.
חברות אחיות.
4 משפחות שהן משפחה חזרו לארץ.

וכשנפרדים שוב, מחברים קרובים הפצע נפתח מחדש.
החוטים נפרמים, הריק מאיים,
החלל מתמלא געגוע וכאב.
ומה עכשיו?

כשגרים מחוץ לארץ החברים מקבלים משמעות נוספת-
תחליף למשפחה.
מגדלים את הילדים ביחד, חוגגים ימי הולדת וחגים,
יוצאים לחופשות ובילויים, משתפים בקשיים
ועוזרים במשברים.

ואולי זה מסביר למה זה קשה להפרד.
ולמה יש חלק פרד (עקשן) שמסרב לשחרר.
הנסיון לימד אותי שהקשר לא ממשיך
כמו שזה היה למרות הרצון והכוונה. וזה הופך
את הפרידה לפרידה למרות שאין כוונה.

ויחד עם זאת האהבה נשארת גם ממרחקים.
והחיים ממשיכים עם קשרים חדשים וישנים שמתהדקים.
גם את זה הנסיון לימד אותי.
וקפקא תיאר זאת יפה-
"כל מה שאתה אוהב כנראה ילך לאיבוד,
אבל בסופו של דבר האהבה תחזור בדרך אחרת".

להתראות אהובים,
דרך צלחה
❤️

06/19/2021

בזמן האחרון, איילה שלי, בת 8 לא רוצה ללכת לחוג שחייה (נבחרת שחייה לילדים צעירים).
לפני כל שיעור, היא נלחצת ובוכה שהיא לא רוצה ללכת בטענה שזה קשה לה.

דילמה- מה לעשות?
לוותר לה, לסמוך עליה שהיא יודעת מה טוב לה ושלא תלך?או לשכנע לדחוף ואפילו לשחד כדי שתלך?

לא יודעת מה נכון לעשות, אבל זה חלק מהתפקיד ההורי לתת מענה לדילמות שעולות תוך כדי שהילדים גדלים.

אני יודעת שהשחייה זה טוב לה ושהיא תכנס לכושר ככל שתתאמן. אבל היא, עוד לא יודעת את זה עדיין. היא נמצאת עמוק בקושי .
החלטנו שמה שנכון במקרה הזה, זה בעדינות לשכנע, לדחוף ולשחד. לעזור לה לעבור את החלק הקשה עד שהיא תרגיש מסוגלת וחזקה יותר או שלא אבל לפחות היא תדע שמיצתה את הניסיון.

איך אני משכנעת?
עם המון אמפאתיה אומרת לה שוב ושוב שאני ממש מבינה אותה, ומכירה היטב את ההרגשה הזו ומשתפת אותה מהנסיון שלי. שאלנו ביחד גם את האחיות הגדולות שלה שאחת שחיינית והשנייה רקדנית, וגם הן אמרו
שההרגשה הזו מוכרת להן היטב ועודדו אותה להמשיך ללכת ולנסות.
שאלתי אותה מה יעזור לה? היא אמרה שאני אבוא איתה ואצפה בשיעור.
הצעתי לה שאחרי כל שיעור נלך לאכול גלידה או ניקנה חטיף מהמכונה.
היא הסכימה כבר פעמיים להמשיך ללכת.
ב 2 שיעורים האחרונים צפיתי בה לאורך השיעור וזה באמת לא קל. היא הסתכלה אליי כמה פעמים תוך כדי ואני חייכתי אליה . זה הרגיש כאילו נתתי לה דלק להמשיך.
החלטנו איתה להחליט לפני כל שיעור מה יעזור לה כדי ללכת.

לא יודעת אם ההתעקשות שלנו נכונה או לא ומה יהיה בסוף אבל זה חלק מהתפקיד ההורי- לתת מענה
לדילמות שעולות תוך כדי שהילדים גדלים, לקבל החלטות ולהאמין שאנחנו עושים את הכי טוב עבורם.

גם אתם ניתקלתם בדילמה כזו שהילד/ה לא רצו ללכת לחוג שהם רשומים אליו? איך התמודדתם?
או שאולי אתם זוכרים כילדים חוג שלא רציתם...מה ההורים שלכם עשו?

אין דרך נכונה או לא נכונה לפתור דילמות. כל מקרה לגופו עם המשתנים שלו ובכל זאת זה פותח ומלמד לשמוע איך
אנשים אחרים מתמודדים.
❤️

05/23/2021

מתחילים להרגיש את הקיץ יותר ויותר! איזה כיף☀️🍦

לפני שכולם נעלמים לחופשות, וזמן איכות עם המשפחות, הכנתי סדנא מרוכזת של 4 מפגשים עם הכלים הכי משמעותיים שיהפכו את חופשת הקיץ שלכם, להרבה יותר נעימה, תקשורתית וכייפית.

תמיד טוב להיזכר ולשדרג יכולות, בטח לפני תקופת זמן בה אנו עומדים לבלות זמן רב עם המשפחה, ובייחוד עם הילדים.

לעוד פרטים והרשמה:
https://avitalfux.ravpage.co.il/prepertosummer
״הכינו משפחתכם לקיץ״☀️🍦

05/19/2021

הזמן חמקמק ומתחכם.

15 שנה אני אמא!!!
התינוקת הראשונה שלי חוגגת 15 אביבים🌸🌸🌸

מצד אחד אני בתחושה שהזמן עבר מהר ואיך עברו להם 15 שנים?
ומצד שני אם אני יורדת לרזולוציות קטנות יותר בזכרון, לא תמיד הדרך עברה מהר.
לצד רגעי הפלא, הנחת והאושר היו פיסות שלמות של התמודדויות מאתגרות חושים, מח ורגש.

תודה לאל לא היו לנו שום נסיבות דרמטיות ועדיין לא תמיד זה היה קל. אני זוכרת היטב את התקופות-
כשנולדה לה אחות ואחר כך עוד אחות, כשלא הייתה מוכנה להפרד מהמוצץ, הייתה תקופה שלא רצתה ללכת לגן, כשלא הוזמנה פעם למסיבת חברים, כשהתלבטתנו אם לבקש שיעבירו אותה כיתה ועוד ועוד....

למרות שהמקצוע שלי הוא להדריך הורים, גם אני כאמא, שנמצאת בלב ההתמודדויות של החיים, הרבה פעמים הייתה לי משאלת לב ליד מכוונת ועצה מקצועית.
למדתי במהלך השנים, שבתור אמא, לא קל להתמודד עם הכל לבד.

וכך נולדה הסדנא ״הכינו משפחתכם לקיץ״-
תמצית של כל מה שהורה צריך לדעת כשהוא מבלה זמן רב עם הילדים.
הכלים הכי בסיסיים, שיובילו לשיתוף פעולה, כבוד הדדי ותקשורת זורמת.

משך הסדנא 4 שבועות (מפגש בשבוע למשך שעה וחצי), מתחילים בראשון ביוני. הסדנא מתאימה להורים ישראלים שגרים מחוץ לישראל, הורים לילדים עד גיל 11.

לעוד פרטים והרשמה:
https://avitalfux.ravpage.co.il/prepertosummer

אני פה לכל שאלה!
❤️אביטל

05/12/2021

המלחמה מפה-
אמנם אנחנו רחוקים פיזית, אבל מרגישים קרוב, נקרעים מדאגה למשפחות, מחוברים לחדשות ומתפללים לשקט.

האם לספר ולשתף את הילדים על המצב בישראל?
שאלה שקיבלתי מהרבה כיוונים.

אני בעד לדבר על הכל!
הם רואים אותנו, שומעים אותנו מדברים בטלפון עם בני המשפחה ומרגישים אותנו. אם לא נדבר ונסביר להם, הם עלולים לבנות לעצמם תסריט בראש שהוא מפחיד ולא קשור לעובדות.

חשוב שהשיחה תהיה קונקרטית, עם *הסבר פשוט*שתואם לשלב ההתפתחותי שלהם.
היום סיפרתי לאיילה, הבת שלי הקטנה (בת 7) שיש בישראל מילחמה. היא שאלה עם מי?
עניתי לה שעם הערבים שגרים ליד ישראל.
היא שאלה למה? עניתי לה שהם לא מסתדרים. אלה אומרים שהאדמה שלהם ואלה אומרים שהיא שלהם. כמו ילדים שרבים על משחק.
סיפרתי לה שיש טילים ושסבא וסבתא והדודים היו במקלט. היא שאלה מה זה מקלט-
אמרתי לה שזה חדר הכי חזק בבית. וששם הם מוגנים.
היא שאלה איך הם ידעו ללכת למקלט?
אז סיפרתי לה שיש אזעקה כמו שהייתה ( ביום הזכרון...) שמודיעה לכולם להכנס למקלט.
חשוב להדגיש בשיחות עם הילדים שלנו שהמצב בשליטה, ושלישראל יש צבא חזק, ושקרובי המשפחה מוגנים.

עדיף תמיד שהם ישמעו מאיתנו את ההסברים מאשר מחברים, או מטלוויזיה פתוחה. אנחנו יכולים לתווך להם את המידע עם הדגשים שאנחנו רוצים- שהכל בשליטה, ושהמשפחה שלנו מוגנת.

חשוב להיות רגישים ולהתאים את הצורך שלנו לספר לצורך שלהם להקשיב. כשסיפרתי לבת ה 12 שלי שיש עכשיו מלחמה בישראל ... היה נראה שזה פחות עניין אותה. שאלה אם המשפחה בסדר ובזה נגמרה השיחה. חשוב לא להכריח, או להרחיב בדיבור על הנושא אם אין עניין ושיתוף פעולה. יכול להיות שהיא תשאל או תתעניין יותר מאוחר כשתהיה פנויה יותר, או אחרי שהמידע יתעכל.

אני פה עבור כל אחד ואחת שרוצים להתייעץ
❤️
אביטל

Address

52 David Road
Needham, MA
02494

Opening Hours

Monday	9am - 10pm
Tuesday	9am - 10pm
Wednesday	9am - 10pm
Thursday	9am - 10pm
Friday	9am - 10pm

Telephone

(781) 330-8493

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אביטל פוקס - הדרכת הורים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to אביטל פוקס - הדרכת הורים:

Want your school to be the top-listed School/college in Needham?