Personal Trainer
06/12/2026
Hubo etapas en las que me perdí, dudé de mí, me rompí y tuve que reconstruirme pieza por pieza. Pero cada herida me enseñó algo, y cada paso, por pequeño que fuera, me acercó a la mujer que soy hoy. Todavía sigo creciendo. Todavía sigo aprendiendo. Pero ahora entiendo que sanar no es volver a ser quien eras antes, sino convertirte en quien siempre estuviste destinada a ser. 🤍✨
Muchas veces, cuando Dios nos aparta de ciertas personas, también nos está acercando más a Él y a la mujer que nos está llamando a ser. La soledad puede sentirse como una pérdida, pero en las manos de Dios también puede convertirse en un proceso de construcción. ❤️🙏🏻
Hay un versículo muy hermoso que dice:
“Estad quietos, y conoced que yo soy Dios.” (Salmo 46:10)
Dios, que ve lo que tứ no ves, sabía en qué te estabas convitiendo ahí. Sabía cuánta paz ibas a perder, cuánta dignidad ibas a negociar y cuántas heridas ibas a normalizar.
Por eso lo permitió... y también por eso te lo quitó.
No todo lo que duele es pérdida.
Hay despedidas que son protección.
Hay finales que son misericordia disfrazada.
La Biblia lo dice claro:
“El corazón del hombre traza su rumbo, pero sus pasos los dirige el Señor.” 🤍
Los 3 Ejercicios 🔝 para GLÚTEO que nunca deben faltar en tu rutina. 💪🏻
1.Kickback
2.Hip thrust
3.Step up
| Monday | 9am - 5am |
| Tuesday | 5am - 5am |
| Wednesday | 5am - 5am |
| Thursday | 5am - 5am |
| Friday | 5am - 5am |
| Saturday | 5am - 5am |
| Sunday | 5am - 5am |
