Mujeres Vitales

Mujeres Vitales Bienvenida, te estábamos esperando, soy Helga, líder de la iniciativa Mujeres Vitales

⭐️Gracias a cada alma que resono con este encuentro❣️El trabajo interior tambien empieza con cosas muy simples… y muy in...
09/23/2026

⭐️Gracias a cada alma que resono con este encuentro❣️
El trabajo interior tambien empieza con cosas muy simples… y muy incómodas...

➡️Darte cuenta de por qué te afecta tanto algo pequeño.
▶️Por qué te cuesta decir que no.
➡️Por qué buscas aprobación.
▶️Por qué te exiges tanto.
➡️Por qué repites relaciones, reacciones o formas de tratarte que ya no quieres.

❤️‍🔥En nuestros encuentros venimos a observarnos más de cerca.
✔️A entender de dónde salen muchas de nuestras reacciones.
▶️A ponerle nombre a cosas que llevábamos años sintiendo y a practicar una forma distinta de relacionarnos con nosotras mismas🌷

⭐️⭐️⭐️conocerte de verdad cambia cosas muy concretas➡️cómo respondes, qué permites, qué eliges y cuánto te respetas💃


09/16/2026

▶️Muchas veces reaccionamos, nos exigimos, nos alejamos o buscamos aprobación sin darnos cuenta de por qué lo hacemos.

➡️ ahí es donde el Eneagrama se vuelve tan poderoso🌟🌟🌟🌟🌟 nos ayuda a ver los patrones que repetimos, qué miedo hay detrás, qué necesitamos y desde dónde estamos tomando decisiones💃

🚫No es para encasillarnos en un número,es para entendernos mejor.

✅️cuando vemos nuestro patrón, dejamos de creer que “yo soy así” y empezamos a darnos cuenta de que también podemos elegir diferente✳️

🤎Eso es parte de lo que trabajamos en nuestros encuentros: conocernos más, entender nuestras heridas, nuestros patrones y empezar a relacionarnos con nosotras mismas desde un lugar más consciente.

🪷¿Hay algo de tu forma de ser que hoy ya no quieres seguir viviendo en automático?
Te acompaño❣️
Heli

🎯lo que creemos de nosotros influye en lo que elegimos, en lo que permitimos y en lo que nos atrevemos a intentar💃 ✅️Si ...
09/15/2026

🎯lo que creemos de nosotros influye en lo que elegimos, en lo que permitimos y en lo que nos atrevemos a intentar💃

✅️Si seguimos pensando “no puedo”, “no merezco” o “eso no es para mí”, seguimos tomando decisiones desde esa misma identidad🤎

✳️La asunción no es fingir.
⭐️Es empezar a habitar una versión de nosotros que piensa, siente y decide diferente.

▶️Primero cambiamos la identidad de nosotros.
Luego empezamos a verlo afuera🌏
Te acompaño a empezar a verte desde otro lugar☀️☀️☀️☀️☀️

09/14/2026

Taller Despierta tu Energía Vital❤️ de Heli Quijano | Sanación y Bienestar Femenino

🪷Un espacio para parar, respirar, mover el cuerpo, sentir y escucharnos a través del metodo chakra healing®

💃 el cuerpo guarda emociones, historias y también una sabiduría inmensa🔆cuando lo movemos conscientemente, algo comienza a ordenarse por dentro🙏

☀️ la sanación y empoderamiento ocurre cuando dejamos de luchar con nosotras mismas y volvemos a nuestro cuerpo💃


Asi fue nuestro taller de 1 día completo sanando nuestra niña interior ❣️En este encuentro nos regalamos un espacio para...
09/08/2026

Asi fue nuestro taller de 1 día completo sanando nuestra niña interior ❣️

En este encuentro nos regalamos un espacio para mirarnos con más amor, integrar nuestra historia y reconectar con recursos internos que siempre han estado ahí❤️‍🔥

🌷 sanar es recuperar la capacidad de sentir, jugar, confiar, recibir y volver a elegirnos🎯
Un día para volver a nosotras,para abrazar lo vivido y seguir caminando más completas, presentes y libres💃💃

Gracias Contemporary Intuitive Art por traee tu arte intuitivo a este espacio y cerrar con broche de oro la soberabia que nos llevamos sobrr nuestra vida

Gracias BYFIT por consentirnos con estos te matcha tan especiales,coloridos y deliiciosos que alegraron a nuestras niñas interiores❤️‍🔥

Gracias The Peacemaker Studio❣️

🎓📚

⭐️Ahora mismo estoy en uno de esos procesos no se explican del todo con palabras,solo se atraviesan🌪➡️Aunque acompañe a ...
09/05/2026

⭐️Ahora mismo estoy en uno de esos procesos no se explican del todo con palabras,solo se atraviesan🌪

➡️Aunque acompañe a tantas mujeres,yo tambien atravieso mis propios desafios sin la versión perfecta de 🌀la que ya lo superó todo🌀, y sin la respuesta clara que me gustaría tener🙂‍↔️

➡️Y aun así, sigo caminando, aunque algunos días sea más despacio que otros, creo que eso también es parte de sanar🌷dejar de esperar a tener todas las respuestas para poder cuestionarme,para hacerme las preguntas que jamas haría si todo estuviera bien...y de esa forma seguir elevando mi nivel de consciencia🙏

✅️Si tú también estás en uno de esos momentos donde nada parece tener forma todavía, quiero decirte que no estás sola❤️‍🔥

Todo absolutamente todo tiene un propósito mayor☀️☀️☀️

✔️Cuéntame en los comentarios:...

🎯¿qué es lo que más te ha costado sostener en tu proceso últimamente?

🌷 A veces solo con nombrarlo, ya pesa un poco menos❣️

09/04/2026

REST☀️RESET☀️RECHARGE

¿Hace cuánto no paras de verdad?

▶️REST: bajar el ritmo, respirar, dormir, desconectar y darle un descanso a tu mente.

✅️RESET: salir un momento del piloto automático y preguntarte:

¿Estoy viviendo como quiero o como aprendí que tenía que vivir?

¿Qué estoy cargando que ya no me corresponde?

¿Qué necesito cambiar?

▶️RECHARGE: volver a llenarte de energía, conectar con tu cuerpo, tus ganas, tu alegría y esa parte de ti que quizás has dejado un poquito de lado.

Este retiro es para eso➡️➡️➡️➡️➡️

⏹️Para parar
😍Para mirarte
🌬Para soltar.
🌟Para volver a ti

REST. RESET. RECHARGE.
Tres pasos,Un propósito▶️ que vuelvas a casa sintiéndote más tú💃

08/30/2026

💯¿Y si tu cuerpo te mostrara algo que tu mente todavía no está viendo?

▶️En nuestros talleres usamos el movimiento como una forma de observarnos. No se trata de hacerlo bien o mal, sino de notar dónde aparece resistencia, tensión, control o desconexión.

✅️puedes entender algo mentalmente y aun así no haberlo integrado.

💯La verdadera transformación empieza cuando lo que comprendes también cambia la forma en que sientes, respondes y habitas tu vida.

✔️✔️✔️Así que la próxima vez que sientas que estás estancada, en vez de preguntarte solo ..

⭐️¿qué tengo que hacer?

✔️✔️✔️✔️prueba con:

⭐️¿Qué me está mostrando mi cuerpo?

A veces la respuesta no está en pensar más,
está en escucharte diferente.

⏹️Guárdalo y vuelve a hacer este movimiento en unas semanas. Observa qué cambió en ti.🤍

✳️La transformación no solo se piensa,se encarna

▶️A veces nos quedamos atrapados en los mismos lugares de los que tanto nos quejamos🥺Nos preguntamos.... ➡️¿por qué a no...
08/29/2026

▶️A veces nos quedamos atrapados en los mismos lugares de los que tanto nos quejamos🥺

Nos preguntamos....

➡️¿por qué a nosotros?
➡️ ¿por qué otra vez?
➡️ ¿por qué seguimos viviendo lo mismo?

😶‍🌫️Y sin darnos cuenta, empezamos a sentir que no tenemos salida, que todo depende de lo que otros hagan o de lo que nos pasó🙂‍↕️

llega un momento en el que necesitamos dejar de mirar solo hacia afuera y empezar a preguntarnos...

✅️¿qué estamos pensando?
✔️¿qué historia nos estamos contando?
✅️¿qué seguimos permitiendo?
✔️ ¿qué podemos hacer diferente?

🎯Responsabilizarnos no es culparnos,es dejar de entregar nuestro poder☀️

💯Es volver a tomar las riendas de nuestra vida, de nuestras decisiones y de la historia que queremos construir a partir de hoy✨

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Miami, FL

Telephone

+573024183182

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