09/04/2026
When a big feeling arrives, try this simple three-step reset:
💛 Name it: “You’re feeling frustrated.”
🌬️ Breathe together: Smell the flower, blow out the candle.
🤝 Reconnect: “I’m right here. We can work through it together.”
Young children aren’t giving us a hard time; they’re having a hard time. Calm, repeated support helps them begin recognizing and regulating their emotions.
Mindfulness is woven into how we help children grow at Raising Arizona Preschool: socially, emotionally, and academically.
What feeling has your little one been working through lately?
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Cuando llega una emoción intensa, prueba este sencillo ejercicio de tres pasos:
💛 Nómbrala: “Te sientes frustrado/a.”
🌬️ Respiren juntos: Huele la flor, sopla la vela.
🤝 Reconecta: “Estoy aquí contigo. Podemos superarlo juntos.”
Los niños pequeños no nos están haciendo pasar un mal rato; ellos están pasando por un momento difícil. El apoyo calmado y constante les ayuda a comenzar a reconocer y regular sus emociones.
La atención plena forma parte de la manera en que ayudamos a los niños a crecer en Raising Arizona Preschool: social, emocional y académicamente.
¿Qué emoción ha estado aprendiendo a manejar tu pequeño últimamente?