Arezo Raad Confidence Communication

Arezo Raad Confidence Communication Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Arezo Raad Confidence Communication, Education, Marysville, WA.

🗣️ Communication | 🤝 Relationships
کمکت می‌کنم واضح، با اعتمادبه‌نفس و تاثیرگذار صحبت کنی
I help you speak clearly, confidently, and with impact
مهارت‌های کاربردی برای گفتگوهای واقعی
Practical skills for real-life conversations.

09/15/2026

حرف داری، اما از ترس قضاوت سکوت می‌کنی؟
«نه» گفتن برایت سخت است و از خواسته‌هایت می‌گذری تا دیگران ناراحت نشوند؟
توانایی داری، اما موقع معرفی خودت، حق خود را ادا نمی‌کنی؟

من به تو کمک می‌کنم خودت را باور کنی، خواسته‌هایت را روشن و محکم بیان کنی و بدون کوچک‌کردن خودت، با دیگران ارتباط بگیری.

در آموزش‌ها و جلسات کوچینگ، با تمرین مهارت‌های ارتباطی و قدم‌های عملی، روی همین موقعیت‌های واقعی زندگی‌ات کار می‌کنیم.

اگر تو هم با این چالش‌ها روبه‌رو هستی، برایم پیام بده.

آرزو راد
مدرس اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های ارتباطی
کوچ حرفه‌ای مورد تأیید ICF

09/01/2026

قسمت هفتم | دوره رایگان مهارت‌های ارتباطی با آرزو راد 🎙️

#خودآگاهی

امروز ۳۸ ساله شدم… 🤍و این تولد برای من فقط اضافه شدن یک عدد نیست.۳۷ سالگی، سالِ تغییر من بود؛سالِ شناختن خودم، پیدا کردن...
08/31/2026

امروز ۳۸ ساله شدم… 🤍

و این تولد برای من فقط اضافه شدن یک عدد نیست.

۳۷ سالگی، سالِ تغییر من بود؛
سالِ شناختن خودم، پیدا کردن صدایم و روبه‌رو شدن با ترس‌هایی که شاید سال‌ها با خودم حمل کرده بودم.

در این یک سال بیشتر یاد گرفتم، وارد مسیر کوچینگ و آموزش شدم، تدریس کردم و جرأت کردم بیشتر دیده و شنیده شوم.

و یکی از قشنگ‌ترین اتفاق‌های این مسیر برایم این بود که از ترسِ حرف زدن و قضاوت شدن، رسیدم به جایی که مقابل دوربینِ یک برنامه زنده تلویزیونی نشستم و حرف زدم.

شاید برای دیگری فقط یک برنامه تلویزیونی باشد؛
اما برای من نشانه‌ی تغییری بود که در درونم اتفاق افتاده بود.

همان‌جا بیشتر از همیشه فهمیدم:

اعتمادبه‌نفس یعنی نترسیدن نیست؛
یعنی بترسی و باز هم قدم برداری.

شاید به همین دلیل است که امروز «اعتمادبه‌نفس و ارتباطات» برای من فقط موضوعی نیست که تدریس می‌کنم؛
بخشی از مسیری‌ست که خودم زندگی کرده‌ام و هنوز هم در آن در حال رشد هستم.

امروز ادعا نمی‌کنم که به مقصد رسیده‌ام؛
اما با اطمینان می‌دانم که دیگر زنِ ابتدای ۳۷ سالگی نیستم.

اگر ۳۷ سالگی، سالِ پیدا کردن خودم بود،
می‌خواهم ۳۸ سالگی سالِ زندگی کردنِ همان زنی باشد که پیدا کردم؛
با صدای بلندتر، جرأت بیشتر و رؤیاهای بزرگ‌تر. ✨

تولدم مبارک؛
به آرزویی که بود،
به آرزویی که امروز هست،
و به آرزویی که تازه دارد متولد می‌شود… 🤍🎂


#۳۸سالگی



عزت_نفس
مهارت_های_ارتباط

08/04/2026

با افتخار شما را به اولین قسمت برنامه «دیدار مثبت» دعوت می‌کنیم.

در این برنامه، همراه با دوست و همکار عزیزم مبینه خیراندیش درباره موضوعاتی صحبت می‌کنیم که می‌تواند به آرامش ذهن، امید، روابط سالم و رشد فردی کمک کند.

🌿 اگر به دنبال حال بهتر، آگاهی بیشتر و نگاهی مثبت‌تر به زندگی هستید، خوشحال می‌شویم همراه ما باشید.

🗓 چهارشنبه، ۵ آگست
📺 از تلویزیون پژواک. https://www.facebook.com/share/v/19T7Ccfi1b/?mibextid=wwXIfr

حضور و همراهی شما، بزرگ‌ترین دلگرمی ماست. 🤍

مبینه_خیراندیش کوچینگ رشد_فردی امید آگاهی انرژی_مثبت

07/31/2026

قسمت دوم | Identify

قبل از اینکه با کسی شبکه‌سازی کنی، اول او را بشناس.

گاهی فقط چند دقیقه تحقیق، می‌تواند یک ارتباط معمولی را به یک رابطه ارزشمند تبدیل کند. 🤍

💬 شما قبل از برقراری ارتباط، درباره طرف مقابل تحقیق می‌کنید؟

شبکه_سازی

07/31/2026

دوره رایگان مهارت‌های ارتباطی | قسمت پنجم

قبل از اینکه از دیگران انتظار داشته باشی تو را بشناسند، از خودت بپرس:

اگر امروز کسی وارد صفحه من شود، در کمتر از ۳۰ ثانیه می‌فهمد من چه کسی هستم و چه ارزشی ارائه می‌کنم؟

شبکه‌سازی از یک هویت شفاف شروع می‌شود. 🤍

💬 اگر همین حالا وارد صفحه‌ات شوم، به نظرت اولین برداشتم از تو چه خواهد بود؟





07/24/2026

دوره رایگان مهارت‌های ارتباطی با آرزو راد | قسمت چهارم

رسیدیم به یکی از مهم‌ترین بخش‌های شبکه‌سازی؛ فرمول VISHNA.

اولین حرف این فرمول، V است که مخفف Value (ارزش) است.

قبل از اینکه از خودت بپرسی:
«با چه کسی شبکه بسازم؟»

اول از خودت بپرس:
«من چه ارزشی دارم که دیگران بخواهند با من ارتباط برقرار کنند؟»

ارزش می‌تواند تخصص، مهارت، تجربه، اخلاق حرفه‌ای، مسئولیت‌پذیری یا حتی قابل اعتماد بودن باشد.

هرچقدر روی رشد خودت سرمایه‌گذاری کنی، آدم‌های ارزشمندتری هم وارد شبکه ارتباطی‌ات می‌شوند.

🌱 قبل از ساختن شبکه، خودت را به یک فرد ارزشمند تبدیل کن.

💬 به نظر تو، بزرگ‌ترین ارزشی که می‌توانی به دیگران ارائه کنی چیست؟ در کامنت‌ها برایم بنویس.

📌 این ویدیو را ذخیره کن و برای کسی بفرست که می‌خواهد ارتباطات حرفه‌ای‌تری بسازد.

🤍 در قسمت بعد، درباره حرف بعدی فرمول VISHNA صحبت می‌کنیم.

کوچینگ برند_شخصی آرزو_راد CommunicationSkills Networking PersonalBrand

07/19/2026

دوره رایگان مهارت‌های ارتباطی با آرزو راد | قسمت سوم

دومین پیش‌نیاز شبکه‌سازی، دوری از تأثیر آدم‌های سمی است.

منظورم این نیست که همیشه بتوانیم آن‌ها را از زندگی‌مان حذف کنیم؛ چون گاهی یک آدم سمی می‌تواند یکی از اعضای خانواده، همسر یا حتی یکی از نزدیکان ما باشد.

اما می‌توانیم اجازه ندهیم افکار، حرف‌ها و رفتارهای منفی آن‌ها روی ذهن، انرژی و اهداف ما اثر بگذارد.

گاهی فقط کافی است وارد غیبت، بحث‌های بی‌نتیجه و منفی‌بافی نشویم و تمرکزمان را روی رشد خودمان نگه داریم.

🌱 شبکه‌سازی از ذهن سالم و ارتباطات سالم شروع می‌شود.

💬 به نظر شما بزرگ‌ترین چالش در برخورد با آدم‌های منفی چیست؟ تجربه‌تان را در کامنت‌ها با من و بقیه به اشتراک بگذارید.

📌 این ویدیو را ذخیره کنید و برای کسی بفرستید که فکر می‌کنید به شنیدن این موضوع نیاز دارد.

🤍 در قسمت بعد، درباره فرمول شبکه‌سازی صحبت می‌کنیم.

اعتماد_به_نفس کوچینگ برند_شخصی

07/17/2026

دوره رایگان مهارت‌های ارتباطی با آرزو راد | قسمت دوم

اولین پیش‌نیاز شبکه‌سازی این است که دهنده باشیم، نه فقط گیرنده.

بیشتر ما وقتی با آدم‌های جدید آشنا می‌شویم، ناخودآگاه از خودمان می‌پرسیم:
«این آدم چه کمکی می‌تواند به من بکند؟»

اما شبکه‌سازی واقعی از یک سؤال دیگر شروع می‌شود:

«من چه ارزشی می‌توانم به این آدم اضافه کنم؟»

گاهی یک معرفی، یک تشویق، یک راهنمایی یا حتی یک رفتار محترمانه، می‌تواند آغاز یک رابطه ارزشمند باشد.

یادتان باشد:
شبکه‌سازی یعنی ساختن رابطه، نه استفاده کردن از آدم‌ها.

💬 شما وقتی با یک آدم جدید آشنا می‌شوید، بیشتر به گرفتن فکر می‌کنید یا به ارزش‌آفرینی؟ نظرتان را در کامنت‌ها بنویسید.

📌 این ویدیو را ذخیره کنید تا هر وقت خواستید ارتباطات بهتری بسازید، دوباره به آن برگردید.

🤍 قسمت سوم به‌زودی منتشر می‌شود.

رشد_فردی کوچینگ برند_شخصی ArezoRaad CommunicationSkills Networking PersonalGrowth

07/15/2026

قسمت اول | دوره رایگان مهارت‌های ارتباطی

اگر از من بپرسید مهم‌ترین مهارتی که ای کاش در مکتب به ما یاد می‌دادند چه بود، بدون تردید می‌گویم:

شبکه‌سازی.

شبکه‌سازی یعنی ساختن رابطه‌های سالم و ارزشمند؛ رابطه‌هایی که می‌توانند روی فرصت‌های شغلی، رشد فردی و کیفیت زندگی ما اثر بگذارند.

در این مجموعه، قرار نیست فقط انگیزه بگیریم؛ قرار است مهارت‌هایی را یاد بگیریم که بتوانیم در زندگی روزمره از آن‌ها استفاده کنیم.

این تازه قسمت اول است و در قسمت‌های بعد، قدم‌به‌قدم یاد می‌گیریم چگونه یک شبکه ارتباطی قوی و حرفه‌ای بسازیم.

💬 به نظر شما مهم‌ترین مهارتی که ای کاش در مکتب یاد می‌گرفتیم، چه بود؟ در کامنت‌ها برایم بنویسید.

🤍 اگر این ویدیو برایتان مفید بود، آن را ذخیره کنید و برای کسی بفرستید که می‌تواند از آن استفاده کند.

Address

Marysville, WA
98270–98271

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Arezo Raad Confidence Communication posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category