Academia de hรกbitos

Academia de hรกbitos Desafiar el status quo integrando hรกbitos sanos, consistentes & poderosos ๐Ÿ’ฅ๐Ÿš€ ๐ŸŽก

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02/07/2024

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โœจEste taller es un tesoro con herramientas sencillas diseรฑadas para expender tu zona de confort a un nivel del que aรบn tal vez no estรกs muy consiente de poder alcanzar โœจ

๐ŸชทTodos los talleres de SIMPLE 24โญ๏ธโ™ฅ๏ธ๐ŸŽฏ estรกn hechos con amor y son 100% gratuitos

๐ŸŒบSi te interesa trabajar autoconocimiento y mantenerte al top, ven y vive la experiencia durante 5 dรญas ๐Ÿ’ซ

๐ŸŒ€Este serรก un grupo reducido- ๐„๐ง๐ฏ๐ขฬ๐š ๐ญ๐ฎ ๐ฌ๐จ๐ฅ๐ข๐œ๐ข๐ญ๐ฎ๐
SIMPLE 24โญ๏ธโ™ฅ๏ธ๐ŸŽฏ

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01/04/2024

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๐ŸชทCompletamente gratuito

โœจ La Alimentaciรณn consciente o mindful eating invita a redescubrir una relaciรณn sana y alegre con los alimentos ๐Ÿ‰

๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป Estaremos asesoradas por Monica Cervantes, algunas de ustedes la conocen porque nos ha guiado tambiรฉn en sesiones de meditaciรณn, Qigong & barre

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โœจ ๐Ÿƒ Mantener la calma en medio del caos es una habilidad que podemos desarrollar practicando y entrenando mente & cuerpo...
11/01/2023

โœจ ๐Ÿƒ Mantener la calma en medio del caos es una habilidad que podemos desarrollar practicando y entrenando mente & cuerpo ๐Ÿ’ซ ๐Ÿค๐Ÿƒ
๐Ÿ‡ฏ๐Ÿ‡ต๐‘บ๐™š๐’Š๐™Ÿ๐’‚๐™ ๐’– es una prรกctica Japonesa con la intenciรณn de encontrar serenidad en medio del caos๐Ÿ‡ฏ๐Ÿ‡ต
๐ŸŽฏIniciamos el penรบltimo mes del 2023 con una semana de ๐ฉ๐ซ๐šฬ๐œ๐ญ๐ข๐œ๐š ๐š๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐š y comprometida ๐Ÿ’ช
โฐ Este taller requiere compromiso diario de 45 minutos. Tu haces los ejercicios a la hora del dรญa que te sea mรกs conveniente y compartimos por las noches en el grupo de WhatsApp ๐Ÿ“ฑ
๐Ÿ’Œ Si estas interesada envรญame un mensaje compartiendo dos motivos por los que te gustaria cambiar con esta prรกctica.
๐Ÿชท 100% Gratuito
๐Ÿ“ŒCupo limitado โš ๏ธ
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๐Ÿ“ฃ โœจTaller gratuito de Mindfulness โœจ ๐Ÿ“ฃ๐Ÿ™Œ"... ๐‹๐š๐ฌ ๐ฉ๐ž๐ช๐ฎ๐ž๐งฬƒ๐š๐ฌ ๐œ๐จ๐ฌ๐š๐ฌ, ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐ž๐ช๐ฎ๐ž๐งฬƒ๐จ๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ๐ฌ - ๐ง๐จ ๐ฌ๐จ๐ง ๐ญ๐š๐ง ๐ฉ๐ž๐ช๐ฎ๐ž๐งฬƒ๐จ๐ฌ!" โœจ๐ŸŒ€โœจ๐€๐›...
09/20/2023

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๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿ”ฌLos beneficios de mindfulness estรกn avalados cientรญficamente, proporcionando:
๐ŸชทTranquilidad mental y relajaciรณn fรญsica
๐ŸชทMayor capacidad de atenciรณn y concentraciรณn
๐ŸชทMejor calidad de sueรฑo

โฐRequisitos: Compromiso de 45 minutos para completar los ejercicios durante 3 dรญas y compartir el progreso en el grupo de WhatsApp de 8-9PM (Hora Chicago) 7-8PM (Hora CDMX)

๐Ÿ“Œ Inscripciones directamente en SIMPLE 2023 โญ๏ธโ™ฅ๏ธ๐ŸŽฏ
๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://www.facebook.com/groups/536876975054591/?ref=share_group_link

๐ŸŽฏ CREA el espacio que necesitas para despegar ๐Ÿš€
09/12/2023

๐ŸŽฏ CREA el espacio que necesitas para despegar ๐Ÿš€

๐Ÿ“ฃ๐Ÿ“ฃTaller ๐—š๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ผฬ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ผ ๐Ÿ“ฃ๐Ÿ“ฃ๐ŸŽฏ Los hรกbitos inteligentes de trabajo no se adquieren por casualidad โš™๏ธ รšnete, aprende y P...
08/29/2023

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๐ŸŽฏ Los hรกbitos inteligentes de trabajo no se adquieren por casualidad
โš™๏ธ รšnete, aprende y PRรCTICA metodologรญa, tรฉcnicas y herramientas profesionales
๐Ÿ’ก Planifica tu dรญa, establece prioridades y trabaja en las acciones de mayor valor ๐Ÿ’Ž
โฐ Duraciรณn: 4 dias
๐Ÿ“Œ ๐Ÿ—’๏ธ Compromiso de trabajo: 1 hora diaria
โŒ›๏ธ Los ejercicios se hacen a la hora que mรกs te convenga
๐Ÿ’ฌ Compartimos y recibimos asesorรญa y retroalimentaciรณn en el grupo de WhatsApp.
๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ La solicitud de ingreso es directamente en SIMPLE 2023 โญ๏ธโ™ฅ๏ธ๐ŸŽฏ
โš ๏ธ Cupo limitado โš ๏ธ
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๐Ÿ“ฃ Taller 100% gratuito -๐Ÿฏ ๐——๐—ถ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐—น ๐Ÿ“ฃ๐Ÿง  Cuรกles son los hรกbitos que fortalecen el cerebro? ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿ”ฌQuรฉ dice la ...
08/20/2023

๐Ÿ“ฃ Taller 100% gratuito -๐Ÿฏ ๐——๐—ถ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐—น ๐Ÿ“ฃ
๐Ÿง  Cuรกles son los hรกbitos que fortalecen el cerebro? ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿ”ฌQuรฉ dice la ciencia sobre optimizar su funciรณn?
๐Ÿ’ฅ Este serรก un taller prรกctico, dinรกmico y divertido
โฐ El compromiso de trabajo es de 40 minutos diarios durante 3 dรญas
โ›…๏ธTrabajas los ejercicios a la hora que te convenga y compartimos en el grupo de whatapp por la noche
๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Nos interesa seguir fortaleciendo el extraordinario grupo que hemos formado con gente ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ Envรญame un mensaje comentando porquรฉ te interesa unirte ๐ŸŽฏโ™ฅ๏ธโœจ
Inscripciones โžก๏ธ https://www.facebook.com/groups/536876975054591/?ref=share_group_link

๐Ÿฉท Este fin de semana โ€ฆMi elecciรณn es ๐’๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ข๐๐š๐๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿชทโœจ
08/12/2023

๐Ÿฉท Este fin de semana โ€ฆMi elecciรณn es ๐’๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ข๐๐š๐๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿชทโœจ

โœจIdentifica lo esencial- Elimina lo demรกsโœจ
08/09/2023

โœจIdentifica lo esencial- Elimina lo demรกsโœจ

โœจPrueba una perspectiva diferenteโœจ ๐ŸŽฏCambia tu foco de atenciรณn de la perfecciรณn al progreso ๐Ÿ’กCelebra tus victorias โœŒ๏ธ
08/07/2023

โœจPrueba una perspectiva diferenteโœจ
๐ŸŽฏCambia tu foco de atenciรณn de la perfecciรณn al progreso ๐Ÿ’กCelebra tus victorias โœŒ๏ธ

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