Sandra Caicedo

Lo que estás interpretando, tus pensamientos, las creencias y las narrativas que habitan en tu mente se convierten en tu realidad.

Si sientes que se derrumba todo a tu alrededor trabaja fuerte en cambiar esa realidad, e inicia cambiando en ti todo lo que pudo crearla.

Ser feliz no es estar contento y sonriendo todo el tiempo ,es un estado de conciencia y gratitud de todo lo que tienes a tu alrededor asi que te invito a agradecer cada día por la maravillosa vida que hoy tienes.

Deja de mirar tu pasado ya que esto te llena de culpas, frustraciones y situaciones que ya no puedes transformar, hoy es importante aprender de estas experiencias y evitarlas en el futuro, enfocarte en hacer lo que amas.

Deja que la mente se calme y el corazón se abra. Entonces todo será diferente; la meditación te ayuda a calmar tu mente y escuchar tu corazón anímate.

Prometo hacerme feliz todos los días, prometo amarme para siempre, prometo nunca más hacerme daño, prometo quererme y respetarme toda la vida.

Cuando nos damos cuenta de que nos encontramos solos, nuestra prioridad y el ser mas importante somos nosotros mismos; así que anímate a amarte cada día más.

El miedo te paraliza pero una vez tienes el valor de enfrentarlo te das cuenta del poder que tienes.

La primera decisión y acción que debes tomar es no darle poder a lo que te quita la paz.

¿Cómo salir adelante cuando se llevaron un pedacito de tu corazón? Mira tu rostro en el espejo y ve esa persona maravillosa que está hay y merece todo tu amor.

Cuando perdemos a un ser querido sentimos que lo amamos más, pero no tenemos idea que hacer con ese amor ahora que el ya no está, y nuestras emociones nos juegan una mala pasada llenándonos de frustración, enojo y tristeza.

La vida nos esta poniendo retos a diario que nos hacen más fuerte y definitivamente el más duro es cuando perdemos a un ser querido, en ese momento se pone en duda todo lo que creemos y sentimos; por esto la primera decisión que hay que tomar es que hacer con tantas emociones juntas.