Matatea Changuy - The Woman With A Vision

Matatea Changuy - The Woman With A Vision De l’abandon de soi à la réalisation de soi

Coach de Vie & Guide Spirituelle
Fondatrice du Mouvement The Dream Woman
Pour la femme prête à se souvenir de qui elle est vraiment, à se choisir et devenir celle qu’elle a toujours su être — sa Dream Woman.

08/21/2026

Escapade solo - Part II

08/21/2026

Escapade solo à 7 mois de grossesse

Ça a commencé par les toutes petites choses.Le sérum pour les cheveux.Ma marque de soins préférée.Mes huiles essentielle...
08/10/2026

Ça a commencé par les toutes petites choses.

Le sérum pour les cheveux.
Ma marque de soins préférée.
Mes huiles essentielles.

J’ai commencé à tout recommander pour avoir tout ce dont j’aurai besoin pour prendre soin de moi après la naissance de mon fils.

Cette façon de prendre soin de moi avec autant d’anticipation est nouvelle pour moi.

Et j’aime ça.

Tellement que ça a commencé à prendre de l’ampleur.

Mes rendez-vous chez le coiffeur réservés jusqu’en décembre.

Mes massages réservés jusqu’à la fin de l’année.

Puis je suis passée en mode stratégie business pour mon quatrième trimestre.

J’ai sorti mon grand tableau du garage. Je l’ai accroché. Et j’ai fait ce que j’adore :

J’ai créé mon système de soutien postpartum de rēve.

Une doula post-partum pendant 11 semaines.
Faire venir ma mère de Tahiti pendant un mois.
La baby-sitter à deux pas de chez nous.
Une cuisinière une fois par semaine.
Une femme de ménage.

La version actuelle de moi ne peut pas encore s’offrir tout ce qu'il y a sur ce tableau…

But "watch me" 👁️👠🏄🏽‍♀️

Je vais créer les conditions et les opportunités pour donner vie à une version de tout ça.

Et sais que je vais devoir sortir de ma zone de comfort.

Ôser davantage. Être courageuse.

Et ça va être beau et fun.

Parce que nous, les mamans, espérons trop souvent que le soutien sera là, au lieu de le créer.

On espère. On prie.

C’est ce que j’ai fait pendant ma première grossesse.

Le résultat: il m’a fallu plus d’un an pour me remettre de mon premier accouchement.

Et à l’époque, je ne connaissais même pas le concept du quatrième trimestre.

Toute l’information est hyper centrée sur la grossesse, l’accouchement et le bébé.

Il y a si peu d’attention portée à la maman.

À sa récupération.
À son corps.
À son système nerveux.
À son identité.

Et à la profonde remise en question de soi qui peut accompagner le passage à la maternité.

Et moi, j’ai traversé des endroits très sombres.

Le noir ne me fait pas peur.
Mais aujourd’hui, je préfère la lumière.

Je préfère me sentir bien.
Me sentir belle.
Détendue. Entière.
Et pas dans un an.

Je ne suis même pas tentée par la version « mignonne » du sacrifice de soi.

Alors cette fois, je fais de moi une priorité.

Pas de mon bébé.

Parce que mon bébé ira bien tant que moi, je vais bien. Et ça, toutes les femmes le savent au fond d'elles mêmes.

Quand maman va bien, tout le monde va bien.

Quand maman est épanouie, toute la famille est épanouie.

Bébé #2.
Bébé #1.
Notre dream tane.

C’est la version que je choisis.

Une version où tout le monde gagne.

La première fois, j’ai vécu la maternité dans le sacrifice, comme si je devais m'effacer pour être une bonne maman.

Cette fois-ci, je choisis de m'offrir tout le soutien dont je rêve car je moi aussi compte.

Je me choisis.

Et ainsi soit-il 🌹

Une partie de toi sait qu’il y a plus.Pas parce que tu es ingrate.Pas parce que ta vie actuelle ne mérite pas d’être aim...
08/03/2026

Une partie de toi sait qu’il y a plus.

Pas parce que tu es ingrate.
Pas parce que ta vie actuelle ne mérite pas d’être aimée.

Mais parce qu’au fond de toi, tu ressens qu’une partie de toi n’a pas encore été vécue.

Une femme en toi attend encore d’être rencontrée.

Une vie en toi attend encore d’être choisie.

Et pourtant…

Plus tu t’autorises à rêver, plus quelque chose en toi recule.

Parce que rêver réveille aussi une peur :

« Et si ce n’était pas pour moi ? »

Alors doucement, presque imperceptiblement, tu commences à négocier avec tes propres désirs.

Tu réduis tes rêves.
Tu trouves des excuses.
Tu regardes les autres avancer en te disant :

« Elle, oui… mais pas moi. »
« Elle a eu plus de chance. »
« Elle n’a pas mon histoire. »
« Avec mes enfants, ma famille recomposée, mes blessures… c’est peut-être trop t**d. »

Et sans t’en rendre compte, tu crées une distance entre toi et la vie que tu désires.

Pas parce que tu n’es pas capable.

Mais parce qu’une minuscule partie de toi a commencé à croire que cette vie appartenait aux autres.

C’est comme ça que l’abandon de soi commence.

Pas avec une grande décision.

Avec de petits moments où tu arrêtes de croire en toi.

Tu rêves moins.
Tu oses moins.
Tu demandes moins.

Et un jour, tu réalises que tu es devenue une version de toi qui fonctionne, mais qui ne se sent plus vraiment vivante.

Voilà ce que j'aimerais que tu retiennes aujourd'hui :

Vouloir plus ne signifie pas que tu rejettes ce que tu as.

Cela signifie que tu honores ce qui cherche encore à naître en toi.

Ce « plus » n’est pas un caprice.
Ce n’est pas de l’égoïsme.
C’est un appel.

L’appel d’une femme qui sait qu’elle n’est pas arrivée au bout d’elle-même.

C’est pour cette femme que j’ai créé **Je Me Choisis**.

Pas pour te transformer en quelqu’un d’autre.
Mais pour revenir à celle que tu as toujours été avant de commencer à douter.

Dans cet espace, tu vas déconstruire les croyances qui t’ont maintenue petite, retrouver ta confiance, et poser les actions qui créent la vie que tu ressens déjà possible.

Parce qu’un rêve sans action reste une envie.

Mais une femme qui se choisit crée un mouvement que rien ne peut arrêter.

Il est temps d’arrêter de demander si c’est encore possible pour toi. La vraie question est : Combien de temps encore vas-tu attendre avant de te choisir ?**

✨ Dernier jour pour rejoindre **Je Me Choisis** avec les bonus :

• Une séance de coaching privée 1:1 avec moi (valeur : 25 000 CFP)
• Le replay de la masterclass **Communication Consciente** (valeur : 4 400 CFP)

https://www.matateachanguy.com/je-me-choisis

Envoie-moi un message privé pour nous rejoindre.

Pourquoi est-il si difficile de se choisir?Pas parce que nous ne sommes pas assez fortes.Au contraire.La plupart des fem...
07/31/2026

Pourquoi est-il si difficile de se choisir?

Pas parce que nous ne sommes pas assez fortes.

Au contraire.

La plupart des femmes que j'accompagne sont celles sur qui tout le monde peut compter.

Elles prennent soin de leur famille.

Elles dirigent une entreprise, une équipe ou un projet.

Elles donnent beaucoup.

Elles aiment profondément.

Et pourtant, une même question revient souvent.

Pourquoi est-ce que tout semble reposer sur mes épaules?

Pourquoi est-ce que je culpabilise lorsque je ralentis?

Pourquoi est-ce que j'ai tant de facilité à donner… mais autant de difficulté à recevoir?

Pourquoi ai-je l'impression que, même lorsque j'atteins mes objectifs, je continue à me porter plutôt qu'à me vivre?

Beaucoup d'entre nous ont grandi en voyant des femmes extraordinaires prendre soin de tout le monde… souvent avant elles-mêmes.

Elles ont fait de leur mieux avec ce qu'elles connaissaient.

Aujourd'hui, nous avons la possibilité de choisir autrement.

Pas en rejetant ce qu'elles nous ont transmis, mais en y ajoutant quelque chose.

La permission de nous choisir, nous aussi.

Pour moi, se choisir n'est pas devenir égoïste.

C'est revenir au centre de sa propre vie, sans avoir besoin d'aimer les autres moins.

C'est apprendre à recevoir autant que l'on donne.

À laisser ses limites devenir des guides plutôt que des obstacles.

À faire de la place à la femme derrière tous les rôles.

C'est créer une vie dans laquelle on n'a plus besoin de s'oublier pour réussir.

Se choisir n'est pas une destination. C'est une pratique.

Un choix que l'on refait, un jour à la fois.

C'est exactement pour cela que "Je me choisis" existe.

Un espace pour les vahine qui sentent qu'il existe une autre façon de vivre, de créer, d'aimer et de réussir.

Je suis ici pour celles qui, en lisant ces mots, ressentent simplement un OUI intérieur.

Si c'est ton moment, des bonus sont offerts aux femmes qui rejoignent "Je me choisis" avant lundi.

Pour découvrir l'espace : https://www.matateachanguy.com/je-me-choisis

Et si tu sens l'appel, écris-moi en message privé.

Namaste

Il y a six mois, j’ai failli dire non à la plus grande mission de ma vie.Pas parce que je n’y croyais pas.Mais parce qu’...
07/24/2026

Il y a six mois, j’ai failli dire non à la plus grande mission de ma vie.

Pas parce que je n’y croyais pas.

Mais parce qu’une partie de moi se demandait :

« Est-ce que je suis vraiment la femme capable de porter ça ? »

Et je pense que beaucoup d’entre nous connaissent cet endroit.

Cet espace entre une vision, un rêve, qui appelle profondément notre cœur… et la peur de ne pas être à la hauteur.

La peur que ce soit trop grand.

La peur de ne pas avoir assez de temps.

La peur de ne pas avoir assez d’énergie.

La peur de devoir choisir entre les différentes parties de notre vie et d'abandonner quelqu'un qu'on aime au passage.

L’inconfort d’être celle qui voit une possibilité que les autres ne voient pas encore...

C’est exactement l’espace dans lequel je me suis retrouvée en début d’année.

En janvier, j’ai été invitée à rejoindre un projet d’une ampleur extraordinaire.

Faire partie du cercle fondateur était à la fois profondément excitant… et profondément inconfortable.

La vision était immense.

Quelques semaines plus t**d, on m’a proposé d’en devenir la Directrice Exécutive.

Et mon système nerveux a réagi immédiatement.

Il m’a fallu un mois pour intégrer cette invitation et dire oui.

Pour moi, c’est une éternité.

Je suis quelqu’un qui avance vite. Qui ressent, qui décide, qui agit.

Mais cette fois-ci, quelque chose en moi avait besoin de temps pour rattraper la grandeur de ce qui m’était proposé.

Puis il m’a fallu un autre mois pour m’ajuster à cette nouvelle réalité.

Parce que dire oui signifiait aussi :

Porter cette mission.

Continuer à faire grandir le Dream Woman Movement.

Être enceinte de mon deuxième enfant.

Être maman d’une petite fille sensible qui demande beaucoup de présence.

Et les questions sont venues :

*Est-ce que je peux vraiment faire tout ça ?*

*Est-ce que je peux le faire bien ?*

*Est-ce que j’ai ce qu’il faut ?*

*Est-ce que je vais m’épuiser ?*

Aujourd’hui, six mois plus t**d, j’en souris.

Parce que la vision qui faisait trembler mon système nerveux est devenue ma nouvelle normalité.

Et ce qui me fait sourire encore davantage…

C’est que cette vision me paraît maintenant pas assez grande

Hier soir, pendant que je préparais le dîner pour ma famille, j’ai reçu une vision à 100 ans.

J’ai vu tout ce qui pourrait devenir possible si nous avions le courage de continuer à dire oui.

Et ce moment est venu me rappeler une vérité essentielle :

Nos rêves ne sont pas faits pour être réduits afin de rentrer dans notre niveau de confort ou la capacité que nous avons aujourd'hui.

C’est nous qui grandissons jusqu’à devenir la femme capable de les porter (hello Dream Woman).

Jamais l’inverse.

Le doute reviendra.

La peur reviendra.

L’inconfort reviendra.

Mais ils ne sont pas des signes que nous sommes sur le mauvais chemin et que nous devons faire "demi-tour".

Ils sont souvent simplement le signe que nous rencontrons notre prochaine frontière.

Alors aujourd’hui, je ne reste plus bloquée dans la question :

**« Est-ce que je suis capable ? »**

Je choisis plutôt de demander :

**« De quels soutiens, quelles structures et quels choix ai-je besoin pour rendre possible tout ce que mon cœur est venu créer ? »**

Et c’est exactement le travail que j’accompagne les femmes à faire.

Nous apprenons.

Nous désapprenons.

Nous libérons les croyances qui nous maintiennent petites.

Nous réalignons notre monde intérieur.

Et nous posons des actions concrètes pour que notre vision ne reste pas seulement un rêve intérieur…

mais devienne une réalité visible dans toutes les dimensions de notre vie.

Parce qu’être une Dream Woman n’est pas quelque chose que l’on devient uniquement dans un espace d’accompagnement.

C’est une manière d’habiter sa vie.

C’est être la femme qui maîtrise son monde intérieur et qui, depuis cet espace, se choisit dans son couple, sa maternité, sa famille, son travail, son entreprise et sa mission.

Parce que trop souvent, les femmes apprennent à être puissantes dans certains espaces…

mais retournent à l’ancien rôle de celle qui s’oublie, qui porte tout, qui s’adapte, une fois à la maison.

La souveraineté ne se compartimente pas.

Le véritable changement arrive lorsque nous choisissons de nous honorer partout.

Lorsque notre énergie, notre vérité et notre puissance deviennent cohérentes dans toutes les sphères de notre vie.

✨ C’est exactement ce que nous cultivons dans **Je Me Choisis**.

Un espace pour apprendre à vous choisir.

Pour poursuivre vos rêves sans vous abandonner en chemin.

Pour recevoir du soutien, de l’amour et une sororité qui vous élève.

Parce que nous avons longtemps cru que la force signifiait tout porter seules.

Mais je crois aujourd’hui que la véritable force inclut aussi la capacité à recevoir.

Recevoir du soutien.
Recevoir de l’amour.
Recevoir plus de douceur.
Recevoir plus de facilité.

La seule permission dont vous avez besoin est la vôtre.

Et le plus beau dans tout cela…

C’est que lorsqu’une femme s’autorise enfin à se sentir profondément bien dans sa vie, elle ne garde jamais cette lumière pour elle.

Elle la rayonne. Elle la transmet à tous ceux qui croisent son chemin. Elle transforme sa famille, sa lignée.

Elle transforme notre fenua.

Pour celles qui sont prêtes à vivre une vie qu'elle choisisse: https://www.matateachanguy.com/je-me-choisis

Se choisir est un acte de décolonisation intérieure.On parle souvent de décoloniser les institutions.Les systèmes.Les te...
07/22/2026

Se choisir est un acte de décolonisation intérieure.

On parle souvent de décoloniser les institutions.
Les systèmes.
Les territoires.

Mais la première terre à libérer est notre monde intérieur.

Parce qu'avant qu'un peuple soit colonisé sur une carte, il l'a souvent été dans son imaginaire.

Décoloniser son monde intérieur, c'est avoir le courage de se demander :

Cette vie est-elle vraiment la mienne ?

Ai-je choisi mes croyances...ou les ai-je héritées ?

Est ce que je vis mes rêves...ou les rêves de quelqu'un d'autre ?

Il ne s'agit pas de tout rejeter, mais d'apprendre à discerner.

De reconnaître ce qui nous appartient réellement, et ce qui nous a été transmis sans jamais avoir été choisi.

Car tout ce qui n'est pas choisi nous gouverne.

La décolonisation intérieure est le moment où l'on cesse de vivre par programmation pour commencer à vivre par création.

C'est là que naît la souveraineté.

Pour moi, la naissance d'un peuple souverain commence toujours à l'intérieur.

Les lois comptent.
Les institutions comptent.
Les structures comptent.

Mais aucune révolution extérieure ne peut rendre libre une personne qui ne l'est pas intérieurement.

Être souveraine, ce n'est pas faire ce que l'on veut.

C'est savoir qui l'on est lorsque plus personne ne nous dit qui être.
C'est entendre sa propre voix au milieu du bruit.
C'est reprendre le gouvernement de sa conscience.

Quand cet ordre revient à l'intérieur, quelque chose d'extraordinaire se produit.

La guerre intérieure cesse.
La colère s'apaise. Parce que la colère est souvent le langage de l'impuissance.

Et une femme qui retrouve son pouvoir n'a plus besoin de lutter pour exister.

Elle revient sur son trône.
Elle remet sa couronne.
Elle reprend le volant de sa vie.

Elle cesse d'être spectatrice de son histoire.
Elle en devient l'auteure.

C'est cela, "Je Me Choisis".

Pas une communauté de développement personnel.

Un espace sacré où des femmes réapprennent à devenir souveraines.

Pas pour dominer les autres mais pour ne plus jamais abandonner le pouvoir de diriger leur propre vie.

Parce qu'au fond, choisir sa vie est peut-être l'acte de décolonisation le plus radical qui soit.

Si vous sentez l’appel de revenir à vous, de reprendre votre souveraineté et de créer une vie choisie plutôt qu’une vie héritée, je vous invite à rejoindre Je Me Choisis, la communauté francophone des Dream Women.

Un espace pour les femmes qui ne veulent plus être spectatrices de leur vie, mais devenir les créatrices conscientes de leur chemin.

https://www.matateachanguy.com/je-me-choisis

Bienvenue dans "The Dream Woman Movement" 🌹
Le retour des femmes à leur souveraineté.
From the Inside Out.

Photo credit: Temoana Poole

En janvier, j'ai pris une décision.Pas une intention, pas un souhait.Une décision.J'ai décidé que nous achèterions la ma...
07/19/2026

En janvier, j'ai pris une décision.

Pas une intention, pas un souhait.

Une décision.

J'ai décidé que nous achèterions la maison de nos rêves.
J'ai décidé que notre famille allait s'agrandir.
J'ai décidé de prendre une nouvelle dimension dans mon leadership.
J'ai décidé que je retournerais à Tahiti autrement.

Quelques mois plus t**d, j'étais enceinte.

Nous avions acheté notre maison de rêve au Colorado.

J'avais été invitée à contribuer à un projet d'une ampleur que je n'aurais jamais imaginée.

Et je m'apprêtais à retourner à Tahiti d'une manière totalement nouvelle. Une façon que je n'avais jamais vécue en près de vingt ans de voyages sur mon île.

Mes rêves étaient en train de prendre vie.

La vérité c'est que mes rêves deviennent toujours réalité.

Non pas parce que je suis spéciale.

Non pas parce que l'univers me favorise davantage qu'un(e) autre.

Mais parce qu'une décision met fin à la négociation.

Une décision change notre regard.

Elle change les questions que l'on se pose.

Elle change les choix que l'on fait chaque jour.

Et, sans même nous en rendre compte, elle change notre trajectoire.

Pendant longtemps, j'ai vécu comme beaucoup de personnes.

En admirant la vie des autres.

En me disant :
« Quelle chance elle a... »
« J'aimerais tellement vivre ça un jour... »

Puis j'ai compris quelque chose qui a tout changé.

Ce qui distingue souvent les personnes qui réalisent leurs rêves de celles qui les contemplent de loin, ce n'est pas leur talent.

Ce n'est pas leur intelligence.
Ce n'est pas leur chance.

C'est qu'elles assument ce qu'elles veulent.
Elles cessent de résister à leurs désirs.

Nous passons tellement d'énergie à minimiser ce qui vit dans nos coeurs depuis si longtemps.

À nous convaincre que ce n'est pas si important.
Que ça ne presse pas tant que ça.
Qu'on pourrait s'en passer.
Que de toute façon il y a pire que nous.

Imaginez un instant si toute cette énergie était redirigée.

Non plus vers la résistance.

Mais vers la clarté.
Vers votre vérité.
Vers la préparation.
Vers l'action.

C'est cela, reprendre la responsabilité de sa vie.

Nos rêves et nos désirs ne sont pas là pour nous distraire.

Ils sont des invitations.
Des indices.
Des directions.

Ils nous montrent la personne que nous sommes en train de devenir.

Je ne crois pas que nous soyons ici pour nous sacrifier.
Ni pour passer notre vie à prouver notre valeur.

Selon moi, nous sommes ici pour nous choisir.
Pour nous rappeler qui nous sommes.
Pour créer de nouvelles façons d'aimer, de vivre, de diriger et de contribuer.

Le monde change.
Et il a besoin de femmes qui cessent d'attendre la permission.

Parce qu'au fond, le leadership ne commence pas lorsqu'on dirige une équipe.

Il commence le jour où l'on décide de diriger sa propre vie.

C'est ainsi que j'accompagne les femmes.

Avec beaucoup d'amour.
Une profonde intégrité.
Zéro jugement.
Et beaucoup de feu.

J'aime ce feu.

Parce qu'il ne brûle pas les femmes.
Il brûle ce qui les empêche de devenir elles-mêmes.

Si ces mots résonnent en vous, je vous invite dans Je Me Choisis.

Une communauté de femmes qui choisissent d’arrêter d’espérer en silence, d’attendre le « bon moment », de minimiser leurs désirs ou de résister à ce qu’elles veulent vraiment…

Pour commencer à avancer, un jour à la fois, soutenues par d’autres femmes qui choisissent elles aussi de se rencontrer pleinement.

Je vois 12 femmes se rassembler.

12 femmes qui décident que cette année ne ressemblera pas à la précédente.

Peut-être que l’une d’elles, c’est toi.

Tu sauras. Tu sais déjà.

La vraie question est :
vas-tu enfin t’écouter ?

🤍 https://www.matateachanguy.com/je-me-choisis

Il y a un mois, les femmes de Je Me Choisis se sont retrouvées en personne pour la toute première fois.Après huit mois d...
07/16/2026

Il y a un mois, les femmes de Je Me Choisis se sont retrouvées en personne pour la toute première fois.

Après huit mois de rencontres en ligne, de conversations vraies, de larmes, de rires, de guérisons silencieuses et de transformations profondes…

Nous avons enfin partagé le même espace.

Et ce qui m'a le plus touchée, c'est de réaliser que rien n'était à construire.

La confiance était déjà là.
Les rires étaient spontanés.
Les cœurs étaient ouverts.

Comme si nos âmes s'étaient déjà reconnues bien avant que nos corps ne se rencontrent.

✨ En regardant ces images, je ne vois pas seulement un groupe de femmes.

Je vois des femmes qui ont osé se choisir.

Des femmes qui ont cessé d'attendre que leur vie leur laisse de la place… et qui ont décidé de la créer.

Des femmes qui, malgré leurs responsabilités, leur travail, leur famille, leurs peurs et les mille demandes du quotidien, ont dit :

« Moi aussi, j'ai le droit d'exister. »

Parce qu'il existe une immense différence entre survivre à sa vie…et l'habiter pleinement.

Entre vivre une vie que l'on a choisit et vivre une vie choisit pour nous.

Nous avons appris à être présentes pour tout le monde.

Mais combien d'entre nous savent réellement être présentes pour elles-mêmes ?

C'est là que tout change.

Car la façon dont une femme se traite devient le modèle de tout ce qu'elle accepte dans sa vie.

Le jour où elle se choisit, elle change sa relation à elle-même.

Et lorsqu'une femme change sa relation à elle-même…

Ses relations changent.
Ses standards changent.
Ses décisions changent.
Sa manière d'aimer change.
Sa manière de créer change.
Sa manière de vivre change.

Chaque fois qu'une femme s'abandonne, tout son monde en porte le poids.

Chaque fois qu'elle se choisit, tout son monde en ressent les bienfaits.

Car une femme profondément alignée ne transforme pas seulement sa propre vie.

Elle transforme sa famille, ses enfants, son couple, son travail, sa communauté. Son fenua.

Elle devient une permission vivante pour les autres d'en faire autant.

Et c'est aussi là que quelque chose de profondément beau naît.

Là où il y avait la comparaison, naît la sororité.

Car une femme qui se choisit n'a plus besoin de diminuer une autre femme pour prendre sa place.

Elle comprend que le rayonnement de l'une n'éteint jamais celui des autres.

Il ouvre simplement l'espace pour que toutes puissent briller.

✨ C'est pour cela que Je Me Choisis existe.

Pour offrir un espace où les femmes reviennent à elles-mêmes, après s'être oubliées à prendre soin de tout le monde sauf d'elles, et réapprennent à se choisir.

Retrouver leur voix.
Prendre leur juste place.
Ne plus se rétrécir pour être aimées.
Vivre enfin en accord avec qui elles sont vraiment.

✨ Si, en lisant ces mots, quelque chose s'est remis à respirer en toi…

C'est peut-être que ton âme se souvient.

Les portes de Je Me Choisis sont ouvertes.

Découvre ici: https://www.matateachanguy.com/je-me-choisis

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