11/01/2023
CONFERENCIA:
Sentido Biológico Del Estrés
¿Que me está diciendo mi cuerpo cuando me estreso?
FECHA:
Miércoles 1 de Noviembre
HORA:
10:A.M. (Hora central EE.UU.)
En la conferencia de hoy Miércoles el coach Marco A. Resendiz nos enseñará qué, el estrés se puede definir como un estado de tensión mental o emocional resultante de circunstancias adversas o muy exigentes, nos hará reflexionar sobre ¿cómo los diferentes tipos de estrés causan efectos a largo plazo en nuestro cerebro y cuerpo?
Nos explicará cómo el estrés generalmente se crea cuando no podemos predecir un resultado futuro, cuando sentimos que no podemos controlar la situación o cuando tenemos la percepción de que existe una amenaza, un peligro o que algo va a empeorar en nuestras vidas.
Es posible que no puedas controlar todo lo que sucede en tu vida o en tu mundo exterior, sin embargo, ¿es posible que puedas aprender a controlar tu mundo interior de pensamientos y sentimientos?
En esta conferencia, el coach Marco A. Resendiz nos enseñará también a identificar los diferentes tipos de estrés, los efectos a largo plazo del estrés, cómo este puede crear enfermedades en tu cuerpo.
Una vez que comprendas lo que el estrés puede hacerte, y mediante la información que aprenderás en esta conferencia tendrás las herramientas necesarias para hacer algunos cambios importantes en tu vida.
👉 Haz click en el siguiente enlace para acceder al curso 👇👇👇👇👇👇👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063807345510&mibextid=ZbWKwL