Global Academy of Coaching is dedicated onto supporting individuals to become coaches who support their clients to thrive.
Become a Coach, a Leader and Make a Difference. Global Academy of Coaching is dedicated into educating individuals to become coaches who support their clients to thrive while at the same time they serve as top leaders within their community.
Become a Certified Life Coach by International Coach Federation.
04/08/2026
Can Leadership kill our female traits?
An incident in a monastery really triggered this for me...
Read more the article at the Forbes Coaches Council Embracing Feminine Traits In Leadership here:
Embracing Feminine Traits In Leadership Our world would be a better place if we stood up more for our natural traits, embracing them and allowing them to prove their efficiency.
ΔΕΝ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ
“Δεν θα τα καταφέρεις.”
“Μην το κάνεις.”
Τα έχεις ακούσει κι εσύ, έτσι;
Όταν πήρα την απόφαση να αφήσω μια εξαιρετική δουλειά με φανταστικές απολαβές για να ξεκινήσω τη δική μου επιχείρηση…
είχαν πέσει όλοι πάνω μου.
Όχι γιατί δεν με πίστευαν.
Αλλά γιατί ήθελαν να με προστατέψουν.
Και ξέρεις κάτι;
Είναι απόλυτα λογικό.
Αλλά…
τι ωραία που δεν τους άκουσα.
Μετά από 20 χρόνια και 10.000+ ώρες coaching,
δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου αλλιώς.
Να είμαι ελεύθερη.
Να δημιουργώ.
Να βοηθάω ανθρώπους να πετυχαίνουν αυτό που κάποτε τους έλεγαν ότι “δεν γίνεται”.
Γιατί τελικά;
Δεν είναι ότι δεν μπορείς.
Είναι ότι δεν έχεις βρει ακόμα το ΠΩΣ.
Αν θέλεις να στο δείξω…
γράψε “ΘΕΛΩ” και θα σου στείλω μήνυμα.
Και μέχρι τότε, να θυμάσαι κάτι:
Μπορείς. Και δεν χρειάζεται να ακούς κανέναν.
Play
ΠΕΡΝΑΣ ΔΥΣΚΟΛΑ; ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΥΤΟ
Ναι, περνάς δύσκολα. Σε νιώθω. Το περνάω και εγώ.
Είναι μια περίεργη περίοδος… Πόλεμοι, ένταση, ανασφάλεια. Υπάρχει μια νευρικότητα στην ενέργεια γύρω μας — και είναι απόλυτα λογικό να την αισθάνεσαι.
Και μέσα σε όλα αυτά, μπορεί να νιώθεις ότι κάποια πράγματα χάνονται. Το καταλαβαίνω. Και έχεις δίκιο να το νιώθεις έτσι.
Θέλω όμως να σου πω κάτι πολύ σημαντικό: Ο Θεός- το σύμπαν όπου πιστεύεις τέλος πάντων δεν θα σου στείλει ποτέ κάτι που δεν μπορείς να διαχειριστείς. Και μαζί με κάθε δυσκολία, υπάρχει πάντα και η λύση.
Τα δύσκολα δεν έρχονται για να σε διαλύσουν. Έρχονται για να σκάψουν βαθύτερα μέσα μας — να μας αναδείξουν αυτό που πραγματικά είμαστε.
Αν αυτή τη στιγμή νιώθεις χαμένη ή πιεσμένη, υπάρχει τρόπος να το διαχειριστείς.
Αν θέλεις, μπορώ να σου δείξω το σύστημα που χρησιμοποιώ εγώ — ένα σύστημα που έχω δει να βοηθάει χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να ξεπερνούν δύσκολες καταστάσεις.
Γράψε μου ΤΩΡΑ σε μήνυμα. Θα χαρώ πραγματικά να σου στείλω το σύστημα.
Όταν πηγαίνω στη λαϊκή… νιώθω σαν να τους κλέβω.
Και ξέρεις γιατί;
Γιατί όλα είναι πιο φρέσκα. Πιο νόστιμα. Πιο οικονομικά.
Και πάνω απ’ όλα…
είναι μια μικρή ιεροτελεστία χαράς.
Λατρεύω να πηγαίνω στη λαϊκή της Γλυφάδας.
Ψωνίζω φρούτα και λαχανικά με θέα τον Σαρωνικό.
Κάθε εβδομάδα επιλέγω να επενδύω 30 λεπτά από τον χρόνο μου σε κάτι που με γεμίζει.
Γιατί η αλήθεια είναι μία:
Ο χρόνος σου είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχεις.
Δεν επιστρέφεται.
Δεν αγοράζεται πίσω.
Μπορεί μόνο να επενδυθεί.
Το ερώτημα λοιπόν δεν είναι αν έχεις χρόνο.
Το ερώτημα είναι:
Πού τον επενδύεις;
Σε πράγματα που σε εξαντλούν;
Ή σε πράγματα που σε γεμίζουν ζωή;
Η ζωή δεν αλλάζει από μεγάλες αποφάσεις.
Αλλά από μικρές, συνειδητές επιλογές κάθε εβδομάδα.
Αν θέλεις να μάθεις πώς να σχεδιάζεις τον χρόνο σου έτσι ώστε να δουλεύει υπέρ σου και όχι εναντίον σου, μπορώ να σου δείξω τον τρόπο.
Γράψε ΝΑΙ στα σχόλια
και θα σου δείξω πώς
04/02/2026
Do you sometimes feel like you're a doormat? This is an issue I’ve worked on with many of my coachees. Highly skilled people with incredible knowledge and plenty of experience still face this issue. Here are the three Ways To Get More Comfortable Setting Boundaries I suggest at my article at FORBES. What are yours? Let me know in the comments
Read the article here
Three Ways To Get More Comfortable Setting Boundaries Setting boundaries is the only way to live your own life and put your priorities first.
Να φύγεις χορτάτη…
Αυτό μου έλεγε η μητέρα μου.
Σήμερα κλείνουν 4 χρόνια από τότε που “έφυγε” η μανούλα μου… και ακόμα θυμάμαι εκείνες τις στιγμές στο νοσοκομείο.Μέσα στον COVID.Με απόσταση.Χωρίς πολλά αγγίγματα… αλλά με τόση αγάπη.
Και ξαφνικά… θυμήθηκε. Μια 25η Μαρτίου.Έναν μπακαλιάρο που είχαμε φτιάξει όταν ήμουν μικρή. Ωραίος ο μπακαλιάρος που είχαμε φτιάξει…μου είπε.
Και μετά: Να φύγεις χορτάτη.
Όχι από φαγητό.Από ζωή.Από αγάπη.Από στιγμές.Από τόλμη.Από όλα αυτά που λες “κάποια μέρα”.
Κάνε μια παύση τώρα.
Αν έφευγες σήμερα…θα ήσουν χορτάτη/ος;
Γράψε μου στα σχόλια.
03/31/2026
Σου έχει συμβεί ποτέ να αλλάξει μέσα σε μία στιγμή ο τρόπος που σκέφτεσαι;
�Να μπαίνεις σε μια διαδικασία…�και ξαφνικά να βλέπεις τα πάντα αλλιώς;
Ίσως μέσα από σπουδές.�Ίσως μέσα από μια κουβέντα.�Ίσως από έναν άνθρωπο που σε έκανε να δεις τον εαυτό σου διαφορετικά.
Και εκεί που πριν έβλεπες πρόβλημα…�τώρα βλέπεις ευκαιρία.
Εκεί που σε σταματούσε το αρνητικό…�τώρα αρχίζει να δουλεύει για σένα.
Αυτό έζησε η Μαρία μέσα από το πλάνο.
Δεν άλλαξε η ζωή της.�Άλλαξε ο τρόπος που τη σκέφτεται.�Και αυτό άλλαξε τα πάντα.
�Το έχεις ζήσει ποτέ αυτό;
Μια στιγμή που άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι;
Γράψε μου στα σχόλια — θέλω πραγματικά να σε διαβάσω.
Και αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να το ζήσεις κι εσύ,�δες περισσότερα εδώ. https://www.globalacademyofcoaching.com/offers/zoQMzuGe/checkout
Μόνη.
Έτσι μεγαλώσαμε.
Με παραμύθια, με rom-coms, με ιστορίες που μας έμαθαν ότι κάπου εκεί έξω υπάρχει κάποιος που θα έρθει να μας σώσει.
Κάποιος που θα μας ολοκληρώσει.
Κάποιος πάνω στον οποίο θα μπορούμε να βασιστούμε.
Και όμως…
Η πρώτη λέξη που είπα όταν ήρθα στην Ελλάδα, 6 χρονών από τον Καναδά, ήταν:
«μόνη μου».
Ήθελα να κάνω μπάνιο μόνη μου.
Ήθελα να τα κάνω όλα μόνη μου.
Πώς να ήξερα τότε…
ότι αυτή η λέξη θα γινόταν η βάση.
Η βάση της δύναμής μου.
Η βάση της επιτυχίας μου.
Η βάση αυτού που σήμερα διδάσκω.
Όχι — δεν σου λέω να τα κάνεις όλα μόνη σου.
Το αντίθετο.
Να ζητάς βοήθεια.
Να έχεις υποστήριξη.
Να έχεις ανθρώπους δίπλα σου.
Αλλά…
Το να πάρεις 100% ευθύνη για τη ζωή σου
είναι το ένα και μοναδικό βήμα
που θα σε οδηγήσει να ζήσεις όλα αυτά που αξίζεις.
Και αν είσαι έτοιμη να ζήσεις τη ζωή σου στο 100%…
Και αν είσαι έτοιμη να πάρεις το σύστημα…
που μέσα σε 15 μέρες θα σου δώσει τον τρόπο
να ζεις τη ζωή σου στο 100%.
Και αν δεν θέλεις απλά να το σκέφτεσαι…
αλλά να το ζήσεις ΤΩΡΑ—
γράψε 100
και θα σου δείξω πώς.
03/25/2026
Are you truly living your life — or just racing through it?
Most people and I am really working hard to avoid this are trapped in “busy,” disconnected from the present moment and the life they actually want to create.
If you’re ready to shift that, read my article at the Forbes Coaches Council and discover what changes everything. Let me know in the comments, how do you work on this?
It's Time To Start Truly Living In The Moment If you are constantly fighting your way through a busy career and life, you're likely losing all those precious moments that make a difference.
03/24/2026
Πότε ήταν η τελευταία φορά που δούλεψες πραγματικά με το όραμά σου;
Ναι, το ξέρω… ίσως νιώθεις εκτεθειμένη να το παραδεχτείς. Αλλά έχεις δίκιο. Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε τόσο απασχολημένοι να τρέχουμε πίσω από την καθημερινότητα, που δεν σταματάμε ποτέ να αναρωτηθούμε: «Πού πάω;»
Και όμως, οι έρευνες δείχνουν ότι το 95% των ανθρώπων δεν έχει ξεκάθαρο όραμα για τη ζωή του.
Δεν ξέρει πού πηγαίνει.
Και εκεί είναι που αλλάζουν όλα.
Τη στιγμή που θα τολμήσεις να το αλλάξεις αυτό… κάτι μαγικό συμβαίνει.
Όταν αρχίζεις να δημιουργείς κάτι μεγαλύτερο από σένα, κάτι που σε τραβάει μπροστά, και δουλεύεις συνειδητά πάνω σε αυτό — τότε η ζωή σου αρχίζει να μεταμορφώνεται.
Αυτό ακριβώς συνέβη και στην Κωνσταντίνα.
Αν θέλεις να δεις πώς το έκανε και τι μπορεί να σημαίνει αυτό και για σένα, δες το link. https://www.globalacademyofcoaching.com/offers/zoQMzuGe/checkout
Τέσσερις χιλιάδες εβδομάδες ζωής. Αυτό έχουμε.
Αν είσαι περίπου 40, σου μένουν γύρω στις 2.000 Κυριακές.
2.000 ευκαιρίες να κάνεις αυτά που σκέφτεσαι.
Και όμως, οι περισσότεροι αφήνουν τις εβδομάδες να περνούν.
Ίδια μέρα, ξανά και ξανά.
Εσύ δεν είσαι αυτός ο άνθρωπος.
Θέλεις να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου.
Άκου την αλήθεια:
Δεν θα υπάρξει ποτέ “η σωστή στιγμή”.
Ό,τι σε βγάζει από τη ζώνη άνεσής σου, δεν θα νιώσεις ποτέ έτοιμη να το κάνεις.
Η μόνη στιγμή είναι τώρα.
Γράψε ΤΩΡΑ στα σχόλια και θα σου δείξω πώς.
| Monday | 9am - 5pm |
| Tuesday | 9am - 5pm |
| Wednesday | 9am - 5pm |
| Thursday | 9am - 5pm |
| Friday | 9am - 5pm |