08/25/2026
💗 Cuidando Nuestra Salud Mental: Un espacio para mujeres 💗
Nuestra salud mental también merece atención, cuidado y un espacio seguro para conversar. Te invitamos a acompañarnos en una tarde dedicada al bienestar emocional de las mujeres.
🗓 3 de septiembre
⏰ 6:00 PM – 7:30 PM
📍 Oficinas de L.U.N.A.
100 E. Euclid Ave., Suite 153, Des Moines, IA
Regístrate aquí: https://forms.gle/YsctfB7HVJmjRmJZA
Conversaremos sobre:
✨ Manejo del estrés y la ansiedad
✨ Señales de que necesitamos ayuda
✨ Cómo el estrés afecta nuestra vida diaria
✨ La importancia de hablar y pedir apoyo
✨ Autoestima, autocuidado y bienestar emocional
Gracias a L.U.N.A (Latinas Unidas Por Un Nuevo Amanecer), United Way of Central Iowa y MyHealthIowa/MiSaludIowa por colaborar para crear espacios de apoyo, educación y bienestar para nuestra comunidad.
¡Esperamos verte! 💕
Por favor, comparte esta información con amigas, familiares y otras mujeres de nuestra comunidad que puedan beneficiarse.
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🌸 ENGLISH
💗 Caring for Our Mental Health: A Space for Women 💗
Our mental health deserves attention, care, and a safe space for conversation. Please join us for an evening focused on women’s emotional health and well-being.
🗓 September 3
⏰ 6:00 PM – 7:30 PM
📍 L.U.N.A. Offices
100 E. Euclid Ave., Suite 153, Des Moines, IA
We will talk about:
✨ Managing stress and anxiety
✨ Recognizing signs that we may need help
✨ How stress affects our daily lives
✨ The importance of talking and asking for support
✨ Self-esteem, self-care, and emotional well-being
Thank you to L.U.N.A., United Way, and MyHealthIowa/MiSaludIowa for helping create supportive spaces for education, connection, and well-being in our community.
We hope you can join us! 💕 Please share with friends, family, and other women in our community who may benefit.