Con que se come el Orgullo Podcast

10/17/2026

Para todos hay un “ahora”. Para ti, siempre un “después”. 🚪

Y ese después nunca llega —porque cada vez que te dejas de última, le enseñas al mundo (y a ti misma) que tus necesidades no importan.

No es egoísmo: es salud emocional. Habitar tu casa también es atender a la mujer que vive en ella.

¿Cuál es tu “después” más viejo? Te leo 👇

10/16/2026

10/11/2026

Tu cuerpo avisa antes de gritar.

Ese cansancio que normalizas, ese dolor que ignoras —no desaparecen por ignorarlos.

Escuchar al cuerpo también es habitarte. 🏠

Video completo en mi YouTube (link en historias)

¿Qué aviso llevas ignorando? 👇

10/07/2026

10/03/2026

Deja que el polvo caiga.
Mira las piezas.
Y no te castigues por no haberlo entendido antes.

Hoy puedes verlo distinto. Y eso también es parte de crecer. 🤍

MujeresQueSeEligen

10/02/2026

⭐️Hoy quiero compartirles algo que nació de nuestras conversaciones sobre HABITARNOS.

Después de tantos ejercicios, preguntas y momentos de mirar hacia adentro, quise poner en palabras algo que para mí tiene mucho sentido:

Habitarte no es convertirte en otra mujer. Es dejar de abandonarte para poder ser tú.

Este video es para ustedes, para honrar lo que cada una ha recorrido y recordarnos que también merecemos vivir desde ese lugar que estamos construyendo dentro de nosotras. 💛

Espero que lo disfruten tanto como yo disfruté creándolo.

https://youtu.be/lkTNlSe1Qxw?is=ccosce5lrtqtybz_

Con cariño, Milbia 🌷

¿Alguna vez has sentido que tienes visa y residencia en la vida de ...

09/26/2026

A veces sobrevivir fue exactamente lo que necesitábamos.
El problema aparece cuando seguimos viviendo como si todavía estuviéramos sobreviviendo.

Quizás no necesitas volver a ser quien eras antes del golpe.
Quizás necesitas descubrir quién eres después de él. 🤍

¿Te ha pasado?

09/19/2026

Quizás esto era lo que necesitabas leer hoy. ✨

Forjar un nuevo camino.
Actuar.
Dejar una marca.

No necesitas tener todas las respuestas antes de comenzar.
A veces, el camino aparece mientras lo recorres.

Tal vez ya es momento de dejar de esperar una señal…
y convertirte tú en la señal.

¿Cuál de estas tres cartas sientes que te habla hoy y déjamelo en los comentarios ? 🔮

09/17/2026

Todavía estoy procesando todo lo que pasó ese sábado. 🤍

DesarraiGO no fue solamente un evento sobre migrar.
Fue una experiencia que, de alguna manera, también me movió a mí.

Y sí… hay una parte de todo esto que todavía no termino de entender.

Ya les contaré. 🌱

¿Tú qué crees que te llevas contigo cuando te vas de tu país?

Con cariño,
Milbia 🤍

09/07/2026

A veces pasan años y una situación cualquiera nos recuerda que todavía hay algo ahí.

A mí me pasó cocinando. 🤍

Por eso hice Ruta de Calma: 6 herramientas para esos momentos en los que necesitas volver a ti.

Es gratis.

Comenta RUTA y te la envío.

¿A ti qué situación cotidiana te ha sorprendido con el corazón apretado?