Communiquer & Changer

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Il y a des défis que ne pourrez jamais changer. Mais vous avez toujours le choix sur comment vous vous sentez face à ces...
02/23/2022

Il y a des défis que ne pourrez jamais changer. Mais vous avez toujours le choix sur comment vous vous sentez face à ces défis.

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02/07/2022

D'après William James, Medecin et Philosophe, l'estime de soi c'est la somme de nos succès(réalisations) divisée par la somme de nos prétentions.

Faites attentions à avoir des prétentions idéalisées. Elles ne vous permettront pas d'évaluer vos progrès.

01/28/2022

Prends soins de toi.

Les relations sont compliquées. Il ne s’agit pas seulement de deux personnes qui s’entendent, mais aussi de la façon don...
01/25/2022

Les relations sont compliquées. Il ne s’agit pas seulement de deux personnes qui s’entendent, mais aussi de la façon dont elles travaillent ensemble pour traverser les hauts et les bas. Pour beaucoup d’entre nous, il peut être difficile de trouver quelqu’un qui nous comprend à un niveau profond. Mais parfois, les relations sont si toxiques que vous devez rompre la toxicité de la relation afin de guérir votre estime de soi.
Voici cinq signes de faible estime de soi dans une relation peuvent inclure :

1) Une faible estime de soi vous amène à croire que vous avez toujours tort
2) Une faible estime de soi vous amène à vous retirer des interactions sociales
3) Une faible estime de soi rend difficile pour vous de parler de vos besoins ou de vos désirs
4) Une faible estime de soi influence vos décisions, les faisant être davantage basées sur la peur que sur la logique
5) Une faible estime de soi rend difficile pour vous de prendre des décisions par vous-même.

Je développe tous ces points dans un article. Laiisez-moi un commentaire si vous désirez recevoir l'article.
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