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Sesiones/Talleres/Clases/Capacitaciones/ Crecimiento Personal, Acompaño a potenciar tu ser, y a que te descubras tu mismo, y que tengas un cambio de transformación contigo mismo, con herramientas del coaching, inteligencia emocional y PNL.
02/21/2022
Pedime información!! Compartí lo con tus seres queridos, comunidad donde vives, iglesias y trabajo vamos a cambiar al mundo comenzando con nosotros mismo somos propósito, tenemos mucho para darle al mundo.
02/21/2022
02/03/2022
✨La confianza es creer, creer en uno mismo, creer en Dios, en el universo y que todo está bien, confianza es tener fe.
✨Confianza es sentir seguridad, aunque algunas veces podemos sentir desconfianza Y mucho más .
✨La confianza se genera desde el amor, confianza crea confianza, la confianza es una emocion.
02/02/2022
Que Nadie te límite a ser quien querés ser✨ ¿Que depende de ti para que tus creencias cambien?
01/23/2022
🥰❤️💜
01/18/2022
Hace algunos meses atrás comencé a practicar la meditación y el mindfulness y no por que sea budista o Hindu lo practico por sus beneficios y por qué me ayuda a concentrarme.
Lo practico antes de ir a dormir y en ocasiones que me siento estresada y cansada.
Les dejo 5 beneficios que experimentado desde mi observador:
1) Ayuda a conciliar el sueño.
2) Trae la paz y la serenidad en tu cuerpo y mente.
3) Ayuda a conectarse con el presente.
4) Ayuda a liberarte de las tensiones que llevamos cargando en nuestro cuerpo.
5)Ayuda a qué tú cuerpo se libere del cansancio corporal y mental.
Hacer meditación no solo es para monjes, budistas, Indus, FALSO todos podemos practicar la meditación cada día de 5 a 15 minutos o antes de ir a dormir o al levantarse y no olvidarse de AGRADECER SIEMPRE🙏🏻
12/26/2021
No cargues con estás cosas que no necesitas
¿Sabes por qué es importante gestionar las emociones?🧠
🔸Por qué una emocion es una reacción que nuestro cuerpo experimenta y lo sentimos.
🔸Por qué al no distinguir y gestionar una emocion pasa a hacer a un estado de ánimo, y un estado de ánimo dura más tiempo que una emocion.
🔸Gestionar que emocion estoy sintiendo en mi cuerpo, y como cuestionarte como puedo trabajar esta dicha emoción.
🔸Las emociones no son ni buenas ni malas, ninguna emoción es negativa, las emociones nos alertan de algo por un echo y la sentimos.
Transformarse para transformar al mundo🌎✨
🔸Tú eres la única persona que puede hacer una revolución en tu vida.
🔸Si algo te perjudica, el único responsable eres tú y sólo tú puedes ayudarte.
🔸Tu vida no cambiará si tu jefe, tus padres, tus amigos o tu pareja cambian.
🔸Tu vida cambia, cuando tú cambias. Eres la única persona responsable por ella. "EXAMÍNATE Y NO TE DEJES VENCER".
🔸El mundo es como un espejo que devuelve a cada persona el reflejo de sus propios pensamientos. La manera en como tú encaras tu vida es lo que hace la diferencia.
08/18/2021
La felicidad es de lo que somos✨🤩 Se feliz desde tu interior y No exterior😄