04/03/2023
Den, der har magten over dig, er ....
... den, du giver magten til🙄.
Hvornår ved du, at du er i gang med at give magten over dig selv til andre?
Det gør du, når du tager dig selv i at tænke:
"Jeg kan ikke sige fra, fordi det er synd for ham/hende/dem..."
Eller når dig brokker dig til din veninde over en kollega, som du føler træder på dig, og siger:
"Det er også hendes skyld, at jeg har det, som jeg har det.."
Eller du vrisser til din partner:
"Jeg var faktisk i godt humør, - ind til du kom og var så skide sur, og ødelagde det hele!"
Det er ikke de andre, der tager magten🙄 .
Det er dig selv, der giver den til dem🤥 .
Hver gang du ikke får sat sunde følelsesmæssige og fornuftige grænser for dig selv, overlader du magten over dig til andre
Hver gang du undlader at sige nej til ting, som du ikke kan lide eller ikke har lyst til, så afgiver du magten
Hver gang du negligere at lytte til dig selv, giver du dybest set andre lov til at opføre sig, som det passer dem, - endda trampe på dig...
Problemet er, at:
Når du ikke siger fra i situationer, hvor andre sårer dig eller overskrider dine grænser, så ender dit selvværd med at ligge i deres lommer...
.. på den måde kommer du aldrig til at føle dig god nok.
Det værste ved det er, at det er mega hårdt for dig at skulle bruge al din energi på at være på vagt, være foran og konstant tilpasse dig.
Det, der ikke hjælper, er at blive ved med at gøre ting, du ikke har lyst til og bagefter bebrejde andre, at de "fik dig til det"👎 .
Det hjælper derimod at tage magten over dit liv hjem til dig selv igen, ved at lærer at sætte nogle helt rimelige grænser for, HVORDAN andre mennesker må behandle dig👍 .
Tanker? Spørgsmål?
Jeg håber, dette opslag kan give dig et kærligt skub til at tage magten over dig selv HJEM til dig igen❤️
