Karina Panzarella Parent Coach

09/15/2021

Multicultural family, different than many people think, doesn’t only include people from different countries that speak different languages. Yes, families with those characteristics are multicultural families as well, but multicultural is different from multiracial. 

Multiculturalism is something that incorporates ideas, beliefs or people from different countries and cultural backgrounds. When I talk about multicultural families, that is what I mean. Families where parents have different cultural backgrounds and are trying to raise mixed culture children. 

So, with that in mind and considering the picture above, I now ask you: 

**Are you a multicultural family❓

06/14/2021

Hi everyone,

On June 28 to July 1, 2021 there will be a 4-Day Lunch Hour Better Divorce Preparation Summit at 12PM EST each day. I'll join other top experts and we will be discussing topics like:

• Know what you Owe, Know what you Own, Understand the Risk of Keeping the House
• What You Need To Know When It Comes To Credit, Home Financing/Lending through the divorce process
• How to Co-Parent Or Parallel Parent Effectively and The Usage of Co-Parenting Apps
• How to Manage Stress, Begin the Healing Process and Create a Wellness Plan Moving Forward

You can register for free at: www.betterdivorcesummit.com

04/29/2021

🇺🇸It doesn’t matter how good your relationship with your child is, it can always be improved if you would like to.
Here are some more details on the 6 tips so you can start practicing today.

1. Take time to do something for yourself. Something that will give you joy.

2. You can go back 2 posts and find some differences on being a leader and being an authority. Practice being a leader.

3. Connecting will show your child that you love and respect them. That way he will become less reactive and accept being corrected.

4. It is important to make sure you reserve the time. During the day you may have moments that you will be connecting to your child, but include in your calendar a special time with them.

5. It can be short but during the special time be 100% present. No phones, no tv, no getting dinner ready. Sit with your child and play, talk, hug.

6. Remember that small changes are most likely to last as you and the child will have time to adapt to the “new” approach. Don’t try to change your parenting style overnight.

Do you already practice any of these tips❓ Which one do you think will be the most challenging for you❓

🇧🇷Mesmo que sua relação com seu filho seja ótima, sempre terá espaço para melhorar caso você queira.
Veja abaixo as 6 dicas de forma mais detalhada.

1. Tire um tempo para cuidar de si mesmo. Faça algo que lhe traga alegria.

2. Se voltar 2 posts encontrará algumas diferenças entre ser um líder e uma autoridade. Pratique o máximo possível agir como um líder.

3. Ao se conectar com a criança, você irá mostrá-la que a ama e a respeita, fazendo com que ela se sinta segura e assim ela aceitará ser corrigida de forma mais harmoniosa.

4. É muito importante que você reserve um horário na sua agenda para estar com seu filho todos os dias. Entendo que durante o dia você terá momentos para se conectar com ele, mas mesmo assim inclua na sua agenda um horário exclusivo para estar com ele.

5. Neste horário reservado ao seu filho, esteja 100% presente. Desligue a tv, guarde o celular, deixe o jantar para depois. Sente-se com seu/s filho/s e brinque, converse, abrace.

6. Lembre-se sempre que mudanças que acontecem devagar geralmente duram mais. Por isso, se estiver mudando a forma como educa e lida com seu filho, faça isso aos poucos para que vocês tenham tempo de se adaptar sem se sentir sobrecarregado.

Você já pratica alguma das dicas acima❓Qual delas você acha ser a mais desafiadora❓

04/27/2021

🇺🇸These are some rephrasing suggestions that can change the way your child will react. The child is most likely to cooperate when we avoid certain words such as don’t, stop, need, never, can’t. When we use them we are coming to the child as an authority and the child will automatically offer resistance. 

You will most likely not remember to use a more positive approach every single time you talk to your child, and that is ok. Just try your best anytime you remember and eventually this approach will feel more natural.

🇧🇷Essas são algumas frases que quando ditas de forma diferente, mudam a forma com a qual a criança irá reagir. Você tem mais chance de contar com a colaboração do seu filho quando você evita certas palavras como não, pare, precisa, nunca. Isso porque quando usamos essas palavras com as crianças estamos sendo autoritários e a criança irá automaticamente oferecer resistência ao invés de cooperação.

Provavelmente você não se lembrara de usar frases mais positivas todas as vezes que falar com seu filho, e não tem problema nenhum. O importante é tentar sempre que possível, e aos poucos essa linguagem vai se tornando cada vez mais natural.

04/26/2021

🇺🇸Why do you think your child doesn’t obey you❓ Have you thought what obedience means and if that really is what you want from your child❓

Expect the child to obey means that you are leaving behind empathy and respect that your child deserves and only focusing on yourself. This will make the child feel uneasy and will trigger on him the fight-or-flight response.That means your child will choose to ignore you or engage in a power struggle. 

If instead of obedience you focus on gaining the child’s cooperation, the child will feel empowered and instead going into defensive mode he will choose to cooperate in a more positive and efficient way. 

🇧🇷Por que será que seu filho não te obedece❓ Você já parou para pensar o que é obediência e se é isso mesmo que espera da criança❓

Exigir que a criança obedeça é deixar de lado a empatia e o respeito que a criança merece e apenas se importar consigo mesmo.  Isso irá causar um desconforto na criança e isso despertará nela o desejo de te enfrentar ao invés de obedecer.

Se mudar seu foco para cooperação ao invés de obediência, abrirá espaço para a comunicação, conquistando assim a cooperação do seu filho de forma mais positiva e eficiente.

04/23/2021

🇺🇸Think about the last time you felt disrespected or treated unfairly. Did that encourage you to cooperate and do better❓

Many parents and educators think that if we don’t make the child feel bad for doing something wrong, he will not recognize his mistake and therefore will not learn and grow. What Jane Nelsen says and I agree, is that this thought is completely incorrect. 

If we want our children to do better, we need to encourage and teach them with RESPECT. We need to help them navigate through their mistakes by offering them a safe space where they feel embraced and they will then have the desire to improve and do better. 

Let’s help our child the way we want others to help us, with love and respect. 

🇧🇷Pare e pense sobre a última vez que você se sentiu desrespeitado ou tratado de forma injusta. Esse tratamento te fez querer melhorar e contribuir com essa pessoa❓

Muitos pais e educadores pensam que se não punirmos ou fizermos a criança se sentir mal por algo errado que fez, ela não irá aprender com o erro e melhorar. O que a Jane Nelsen diz e eu concordo, é de que esse pensamento está completamente incorreto.

Na verdade, se queremos que nossas crianças se comportem e aprendam, é necessário que sejam incentivadas e ensinadas com RESPEITO. Ofereça a elas um espaço seguro e cheio de amor, e então eles irão retribuir com bom comportamento e cooperação.

04/20/2021

🇺🇸The words you use make a huge difference on getting your child to cooperate. BUT is one of the resistance words that you can try to avoid if you want to win cooperation. It doesn’t mean never use it, just try to avoid it by using and instead.

Saying but negates or cancels whatever that came before it and gives more importance to what comes after. That means if you say “I know you want to play BUT it is time to go to bed” you don’t make the child feel that you understand him. Rather, you are only concerned about what you want him to do. Most of the time once the child feels that you want him to follow an order he will push back. 

Instead, if you say “I know you want to play AND it is time to sleep”, he is more likely to cooperate as you are connecting with him and giving power to what he wants to do and what he needs to do.

If necessary, add the next step to your phrase. “I know you want to play and it is time to sleep. Would you like to clean up your toys by yourself or would like me to help you?”

Try practicing this and let me know if you got your child to cooperate more easily. 

🇧🇷As palavras que usamos quando nos comunicamos com as crianças fazem uma grande diferença quando nosso objetivo é que a criança coopere. MAS é uma das palavras que causam resistência e quando possível sugiro que tente evitá-la. Não significa que você nunca mais irá utilizar a palavra, apenas tente evitar ou substituir por e quando possível. 

Isso acontece porque quando dizemos mas, negamos ou cancelamos o que foi dito antes e damos mais valor ao que será dito em seguida. Isso significa que se disser a criança “Eu sei que você quer brincar MAS precisa tomar banho” a criança não sentirá que você se importa com o quão difícil é ter que parar de brincar. Para ela você está apenas interessado naquilo que você quer que ela faça. Uma vez que você diz mas a criança tende a resistir e não cooperar.

Já quando você substitui o mas pelo e, você está se conectando com a criança e dando importância tanto ao que ela está fazendo no momento como o que é preciso fazer, e assim as chances de ela cooperar são muito maiores. “Eu sei que você quer brincar E agora é hora de ir dormi

04/12/2021

🇺🇸Today is National Drop Everything and Read Day (D.E.A.R). This is a day to remind you how important reading is and how much you can encourage your child to read. 
If reading is not an activity that is part of your family daily routine, I highly recommend you to include it. This is an extremely important and necessary activity that will contribute to your child’s development in so many different ways. 

❓Is daily reading part of your family’s routine❓

🇧🇷Hoje se comemora aqui nos Estados Unidos o dia do Drop Everything and Read, que traduzido é o dia do largue tudo e leia. Esse é um dia para te lembrar o quão importante é a leitura e o quanto você pode incentivar seu filho a ler. 
Se ler diariamente não faz parte da rotina da sua família, recomendo que a inclua o quanto antes. Ler é extremamente importante e irá contribuir para o desenvolvimento do seu filho de diversas formas. 

❓A leitura diária faz parte da rotina da sua família❓

03/19/2021

🇺🇸Do you apologize to your child?

The example used in the images are for you to use as a guide if necessary. You can choose a way that feels more authentic to you.
The most important thing to keep in mind when apologizing is to AVOID using BUT. If but follows your apology, then you are not really owning it and holding yourself accountable.

TRY “I am sorry I yelled at you when you were jumping on my bed.”, INSTEAD “I am sorry I yelled at you, but you were jumping on my bed”.

🇧🇷Você pede desculpas ao seu filho?

O exemplo que usei nas imagens serve apenas como um guia caso você precise. Você pode escolher a forma de se desculpar que seja mais natural para você.
O mais importante de se ter em mente quando for se desculpar com seu filho, é EVITAR dizer MAS. Se sua desculpa vem acompanhada de “mas”, então você não está se responsabilizando pela situação, pelo erro.

TENTE “Me desculpe por ter gritado com você quando estava pulando na minha cama”, AO INVÉS de “Me desculpe por ter gritado com você mas você estava pulando na minha cama”

03/17/2021

03/17/2021

🇺🇸 The pictures describe only some of the ways that a Parent Coach can help you with. On this IG I will be sharing some tips that can help you. If you would like to have a more personalized support, feel free to message me or schedule a free call with me through my website. Link in Bio.

❔Have you ever consulted with a Parent Coach or Parent Educator?

🇧🇷 Na foto acima você pode ver algumas das áreas nas quais um Coach Parental pode te oferecer suporte. Neste IG estarei compartilhando algumas dicas que podem te ajudar. Caso você queira uma ajuda mais personalizada, sinta-se à vontade para me mandar mensagem aqui ou até mesmo marcar uma consulta gratuita comigo pelo meu site. O link está na bio.

❔Alguma vez voce se consultou com uma Coach Parental ou Educadora Parental?

03/17/2021

🇺🇸 Do you ask your child, “How was school today?” and all he gives you is a short answer like “fine” or “good”?

If so, no worries, this is more common than you can imagine. The problem is that if you always ask them the same broad question they don’t really pay attention or take the time to answer it. Then it becomes an automatic question and answer, which means that they don’t really engage the mind nor the emotions.

The after school dialogue can be an amazing learning opportunity for both of you and ends up just being a conversation without much content to it. So if you really want to engage with your child and learn something about the school day, ask him more specific questions.

There are many different things you can ask the children that will help them engage. I have posted 10 of them to inspire you. Some of them you are able to ask even if your child is doing remote learning.
❓How about you try one of them next time?

If you have any other suggestion please comment below.

🇧🇷 Você pergunta ao seu filho “Como foi na escola hoje?” e tudo que ele te oferece é uma resposta curta como "legal"?

Se sim, fique calmo, é mais comum do que você imagina. Isso acontece na maioria das vezes pelo fato de ser uma pergunta muito ampla e a criança ao invés de parar para pensar, apenas te dá a resposta curta que vem à cabeça.
O que acontece então é que com a repetição diária, tanto a pergunta como as respostas se tornam automáticas e sem muito conteúdo.

A conversa após a escola pode ser um momento de grande aprendizado e conexão entre você e a criança, por isso tente fazer perguntas mais direcionadas que instiguem a criança a pensar.

Neste post listei apenas 10 exemplos e algumas podem ser utilizadas mesmo se o seu filho estiver fazendo ensino remoto.
❓Que tal escolher uma delas para perguntar ao seu filho amanhã?

Se você tiver alguma outra sugestão de pergunta, comente abaixo.