Aikikai of Rochester

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The Secret to Develop Internal Power | Bagua Check out here if you haven't seen part 1:https://youtu.be/dHXMPto1Uqo?si=QnPWVtWkdcRb83f1If you guys are interested to train with Master Hu, please go visit...

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Steven Seagal Was Mocked at a Kendo Class — Until His True Skill Was Revealed What began as quiet mockery inside a traditional kendo dojo quickly turned into a moment no one would ever forget. Steven Seagal walked in as just another st...

Cómo lograr la disciplina según O Sensei

La práctica del Aikido, decía O Sensei, “debería practicarse desde el momento en que uno se levanta… hasta la hora de retirarse por la noche”. No se limita al tatami ni a las técnicas. Se expresa en cada detalle de la vida diaria. Por eso reprendía a sus alumnos por descuidos aparentemente triviales: la manera de caminar, la postura al sentarse, cómo se sostenían los palillos, la forma de hablar. Porque la verdadera formación no ocurre solo cuando entrenás. Ocurre cuando vivís. El arte de la paz no es solo un conjunto de movimientos, es una manera de estar. “El comportamiento cotidiano de uno es la esencia de la formación en artes marciales”, decía. ¿Querés saber si estás entrenando bien? Observá cómo abrís una puerta. Cómo te parás en una fila. Cómo respondés cuando te contradicen. Ahí está el dojo. En la forma de respirar, en la forma de observar, en la forma de corregirte cuando nadie te ve. La disciplina no es rigidez. Es presencia. Es responsabilidad de estar entero incluso cuando todo parece insignificante. Porque el que se entrena solo en el momento de la pelea, llega tarde. El verdadero artista marcial está en guardia incluso cuando barre el suelo, lava los platos o escucha en silencio. El cuerpo es el mismo. La mente es la misma. El espíritu no descansa. Todo es práctica. Todo es Keiko.

Gabriel Benitez