Coaching Salud Holistica

⚽ ¡El Mundial también se baila!
Mientras apoyamos a nuestros equipos favoritos,
también es un buen momento para movernos, divertirnos
y cuidar nuestra salud.

Acompáñenos en nuestras clases especiales de
DanzaTone Fitness con y Maryland
Physicians Care y represente con orgullo al país al que le
va.

Use la camiseta de su selección favorita, lleve una
bandera o vista los colores de su país y celebremos juntos
la emoción del Mundial a través del movimiento.

18 de junio | Virtual | 7:30 PM
11 de julio | En persona | 1:00 PM

Clases GRATIS y abiertas a la comunidad

Reserve su lugar para la próxim
clase: https://chat.whatsapp.com/EG1yTtvsyl0JXW1HSvBFj
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¡Sigamos moviéndonos y cuidando nuestra salud juntos!

HealthChoice es un programa del Departamento de Salud de
Maryland.

🎸💙 Cuidar de su salud puede ayudarle a tener más tiempo y energía para disfrutar los momentos que más importan.

Ya sea tocar música, pasar tiempo con la familia, mantenerse activo o disfrutar las cosas que ama — su salud importa a cualquier edad. 🩺

Maryland Physicians Care (MPC) puede ayudar a personas y familias elegibles con visitas médicas, cuidado preventivo, medicamentos, apoyo de salud mental y más.

Usted podría calificar para Medicaid en Maryland si es:
👨‍👩‍👧 Padre, madre o cuidador(a)
💼 Adulto con ingresos bajos o moderados
🤰 Persona embarazada
👶 Está aplicando para niños o cobertura familiar
♿ Persona con discapacidad
👵 Adulto mayor que cumple con los requisitos de elegibilidad

🌐 Aprenda más o aplique:
MarylandHealthConnection.gov
📞 1-855-642-8572

☕📢 ¡Acompáñanos en nuestro próximo Cafecito con Promotoras de Salud!
¿Tiene preguntas sobre inmigración o necesita orientación sobre recursos legales disponibles en Maryland? Únase a nosotros para una conversación gratuita e informativa junto al Maryland Pro Bono Resource Center para aprender sobre el Proyecto de Asistencia Legal para Inmigrantes en Maryland.
🗓️ Viernes, 19 de junio
⏰ 10:00 AM – 11:00 AM
💻 Evento virtual gratuito
🤝 Todos son bienvenidos
Conozca recursos, haga preguntas y conecte con información que puede ayudarle a usted, su familia y su comunidad.
📲 Escanee el código QR o envíe la palabra “CAFECITO” al 301-624-9768 para registrarse.
¡Le esperamos con una taza de café y una conversación llena de recursos y apoyo comunitario! ☕💜

June is National Immigrant Heritage Month, a time to recognize and celebrate the countless contributions immigrants have made—and continue to make—to our communities, our economy, and our nation.

The Frederick County Commission for Women proudly honors the diverse stories, cultures, talents, and experiences that immigrants bring to our community. Immigrant women, in particular, have long demonstrated extraordinary resilience, leadership, and determination while helping to strengthen families, businesses, schools, and neighborhoods.

This month, we celebrate the courage of those who have journeyed to build new lives, the rich cultural traditions they share, and the many ways they enrich Frederick County and beyond.

By embracing diversity and fostering inclusion, we create stronger communities where everyone has the opportunity to thrive.

Join us in celebrating National Immigrant Heritage Month and the individuals whose stories continue to shape the fabric of our community.

⚖️Legal Series | Immigration
Do you need legal guidance on immigration matters? Join our Legal Series on Immigration, where we will cover key topics to support you and your family.

📅 June 29, 2026
⏰ 6:00 – 7:00 PM
💻 Virtual via Zoom

Featuring Waleska Casiano, Attorney, who will share insights on permanent residency, asylum, and defense in deportation proceedings.

📲 Register to receive the Zoom link:
https://bit.ly/4ehd9Qh
Spots are limited. Secure your place today!

⚖️ Serie Legal | Inmigración
¿Necesitas orientación legal en temas de inmigración? Te invitamos a nuestra Serie Legal en el Tema de Inmigración, donde abordaremos temas clave para ti y tu familia.

📅 29 de junio de 2026
⏰ 6:00 – 7:00 PM
💻 Evento virtual vía Zoom

Contaremos con la participación de Waleska Casiano, Abogado, quien compartirá información sobre residencia permanente, asilo y defensa en procesos de deportación.

📲 Regístrate para recibir el enlace de Zoom:
https://bit.ly/4ehd9Qh
Espacios limitados. ¡Asegura tu participación!