Bác Sĩ Online - Chuyên Về Phụ Khoa -Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Phụ Nữ

9 DẤU HIỆU CẢNH BÁO BẠN BỊ THIẾU VITAMIN
------------------------------
🧑‍🔬 Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của chúng ta. Khi cơ thể thiếu hụt một loại vitamin lâu ngày sẽ phát sinh bệnh tật. Dưới đây là 9 dấu hiệu dễ nhận thấy giúp bạn kịp thời phát hiện cơ thể đang thiếu vitamin.

Cách trị ho cực đơn giản mà không cần dùng thuốc!

Mỗi khi thời tiết thay đổi hoặc thời tiết trở lạnh đột ngột các chứng ho lại đua nhau xuất hiện : ho gió, ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh, ho do viêm họng, viêm phê quản mãn tính… Tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người bệnh nhưng tình trạng nếu ho kéo dài gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và khó chịu cho người bệnh. Dưới đây là một số cách chữa ho, đơn giản và hiệu quả tại nhà ..
Cách chữa ho bằng mật ong

Dân gian đã truyền nhau cách sử dụng mật ong để trị ho. Đó là các cách dùng mật ong hấp quất, mật ong hấp lá hẹ, mật ong hấp tỏi hoặc dùng mật ong với một số nguyên liệu khác.

Mật ong hấp quất nguyên vỏ: Dùng quất rửa sạch vỏ, để ráo nước, bổ đôi quả quất, bỏ hạt, thái lát mỏng cho vào bát tô. Sau đó đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều cho quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy chừng 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong thành 1 thứ sánh đặc như siro. Để nguội, mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cafe. Khi uống bạn có thể cho thêm vài hạt muối, không nuốt nga mà ngậm 5s trong miệng, để trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, ngứa rát, khản tiếng do ho mang lại.

809921

Mật ong hấp quất dùng để chữa ho

Mật ong hấp lá hẹ: Dùng từ 3 -5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy tới nhuyễn. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cafe như hỗn hợp quất hấp mật ong.

Mật ong hấp tỏi: Bạn cũng chuẩn bị 4 – 5 nhánh tỏi, đập dập, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được. Chú ý không nên để tỏi quá dừ. Để nguội, uống 2 -3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa café. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

Chữa ho bằng me, gừng và nước cốt chanh

Đây là cách làm giúp trị những con ho thường do cảm cúm. Bạn cần cho khoảng 3 nắm lá me tươi rửa sạch vào nồi, xắt lát mỏng một củ gừng rồi trải đều trên lá me, cho thêm vào nồi 2 ly nước. Sau đó đun lửa liu riu trong 30 phút hoặc cho đến khi lượng nước trong nồi còn lại khoảng 1 ly, dùng vải sạch lọc lấy phần nước. ho vào phần nước thu được khoảng nửa ly nhỏ đường rồi tiếp tục đem đun sôi cho đến khi dịch có dạng xi rô. Vắt lấy nước của 5 trái chanh đã loại bỏ hạt vào xi rô và khuấy đều.

- Me, gừng, nước cốt chanh được dùng để chữa ho

Để trị ho, người lớn mỗi ngày uống 4 lần, mỗi lần một muỗng canh. Trẻ em cũng uống mỗi ngày 4 lần nhưng mỗi lần một muỗng cà phê. Xi rô này cần được bảo quản trong tủ lạnh.

- Cách chữa ho từ cam và tỏi

Đây là 2 cách chữa ho hiệu quả từ tỏi và cam có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ em.

- Cách chữa ho từ tỏi

Dùng 2 – 3 tép tỏi, bóc vỏ và cho vào bát nhỏ, thêm 1 thìa đường và nửa bát nước. Đun sôi với lửa thật nhỏ khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Đợi cho nước còn hơi ấm hãy ăn.

Áp dụng từ 2-3 lần/ngày, các cơn ho sẽ giảm đi thấy rõ, sau một tuần sẽ dứt hẳn. Tỏi có vị ấm rất tốt cho dạ dày, phổi, điều trị các chứng ho. Người lớn cũng có thể dùng cách này, nhưng cần đến 7-8 tép tỏi và 2 thìa đường.

- Cách chữa ho từ cam

Cam rửa sạch, ngâm với nước muỗi loãng. Sau các bữa ăn, thay vì để nguyên quả cắt miếng, bạn hãy gọt để lấy vỏ cam và đem vỏ cam nướng trên bếp và ăn khi còn nóng.

Nếu ho nặng, mỗi ngày bạn có thể ăn từ 2-3 vỏ cam nướng, rất ấm cổ, tốt cho họng, tiêu đờm, đặc biệt các cơn ho buổi đêm sẽ không còn.

- Một số cách chữa ho khác

Chữa ho lâu năm: Dùng 10g tang bạch bì, 10g vỏ rễ cây chanh khô, sắc uống mỗi ngày 1 thang đến khi khỏi.

Chữa ho ra máu : Dùng tang bạch bì 600g cho vào nước vo gạo ngâm trong 3 đêm. Tước nhỏ, cho vào 250g gạo nếp sao vàng, tán nhỏ, trộn đều. Sử dụng 16g mỗi ngày chia đều làm 2 phần.

Chữa ho có đàm ở trẻ nhỏ : Lấy tang bạch bì 4g sắc với nước cho trẻ uống.

Trị ho nhiều đờm, suyễn, tức ngực, khó thở : Lấy khoảng 10g củ cải, 10g hạt tía tô, 3g hạt cải, sao vàng cho đến khi có mùi thơm và tán nhỏ các vị trên, cho vào túi vải, cho thêm chừng 300ml nước, sắc còn 100ml, chia 3 lần uống trong ngày.

Sau sinh, đẹp “từ đầu đến chân” với nghệ !

Thật là tự hào khi sau sinh em không bị chê là “mẹ sề” mà luôn được khen “đẹp mòn con mắt” vì làn da trắng hồng và vòng eo thon gọn.
Mời các mẹ cùng tham khảo những bí quyết làm đẹp an toàn, hiệu quả sau khi sinh nở trong sự kiện này.

Thời gian mang bầu em tăng đến 23kg đấy, con chào đời nặng 3,8kg thế mà sau sinh chỉ 4 tháng, em đã về lại vóc dáng gần như thời còn son, đặc biệt là làn da thì “không thể chê vào đâu được” – đấy là nguyên văn lời khen của cô em chồng em. Có được điều này, chắc em phải cảm ơn mẹ đẻ nhiều lắm vì đã bỏ công sức làm các loại mặt nạ từ nghệ để làm đẹp cho em.

Đúng là thời gian ở cữ chẳng ở với ai sướng bằng mẹ đẻ mình. Em may mắn sinh xong thì được bố mẹ chồng đồng ý cho về nhà mẹ đẻ luôn bởi nhà bố mẹ chồng ở ngoại tỉnh xa xôi, em thì sinh con trên thủ đô nên từ viện về nhà là em ở với bố mẹ luôn. Mẹ chồng em chỉ nên thăm cháu vài ngày bởi cũng có mẹ đẻ chăm sóc rồi. Những ngày sau đẻ, em khá đau đớn bởi em đẻ mổ, con lại to nên bác sĩ ấn mãi em bé mới chịu chào đời. Em phải ở viện 5 ngày để phục hồi sức khỏe mới được xuất viện.

Trộm vía bé con nhà em ra đời khá khỏe mạnh và ngoan ngoãn nên em có nhiều thời gian dành cho bản thân. Nói thật là ngày đầu tiên từ viện về, theo thông lệ bình thường, buổi sáng thức dậy em đến bước bàn soi gương để chải tóc và em đã vô cùng “hoảng” với làn da xấu xí và thân hình sồ sề của mình. Ôi đúng là bà đẻ, em chưa bao giờ hình dung được nhan sắc của mình lại xuống cấp trầm trọng như thế.

Sau sinh, đẹp “từ đầu đến chân” với nghệ - 1

May mắn được sống với mẹ đẻ nên em được mẹ chăm sóc tận tình sau sinh. (ảnh minh họa)

Em làm việc cho một công ty của Nhật Bản và chỉ được nghỉ sinh 4 tháng, công việc lại thường xuyên tiếp xúc với khách hàng nên nhan sắc với em khá quan trọng. Thế là chỉ sau 9 tháng mang thai, em đã tàn tạ thế này sao? Em đã khóc trước mặt mẹ chỉ vì không nghĩ đẻ xong lại xấu xí đến thế. Thế nhưng thật may mắn mẹ em cũng còn khá trẻ tuổi và rất thích làm đẹp nên bà đã nhiệt tình chăm sóc và làm đẹp cho em. Mẹ bảo: “Bà đẻ ai chẳng xấu nhưng nếu biết cách làm đẹp thì chẳng ai xấu cả. Con cứ yên tâm, rồi vài tháng nữa sẽ “đẹp mòn con mắt” thôi mà.”

Nói là làm, việc đầu tiên trong hành trình làm đẹp sau sinh của mẹ con em là mẹ mua cho em một chiếc gen nịt bụng. Khi vết mổ đã lành, lúc nào mẹ cũng bắt em đeo cái gen đó, chỉ trừ khi ăn no và tắm rửa. Dù hơi khó chịu nhưng vì mục đích lấy lại vóc dáng, em vẫn cố gắng chịu đựng. Nhưng quan trọng hơn cả, cách làm em có được làn da trắng hồng và vòng eo thon gọn là nhờ làm đẹp bằng nghệ. Mình đã là chuột bạch và chỉ sau 2 tháng áp dụng, da dẻ đã hết sạch vết thâm do mụn thời kỳ mang thai để lại, vết nám da cũng hết và đặc biệt là vòng eo thon gọn. Các mẹ sau sinh hãy thử cách làm đẹp với mỹ phẩm rẻ tiền từ thiên nhiên này nhé.

Da trắng hồng nhờ mặt nạ nghệ + sữa chua + mật ong

Một tuần 2-3 lần, mẹ thường dùng những củ nghệ nếp vàng óng, giã nhỏ rồi trộn với chút sữa chua không đường và mật ong để đắp mặt cho em. Hỗn hợp này làm vô cùng đơn giản và việc của em là chỉ nằm thư giãn trên giường để mẹ đặp mặ nạ cho. Vì có sữa chua và mật ong nên các mẹ không lo da bị vàng đâu nhé. Cẩn thận hơn, chị em có thể dùng một chiếc mặt nạ vải lót lên da trước khi bôi hỗn hợp này. Cách làm này vẫn giúp hỗn hợp trên phát huy tác dụng trên da và không lo da bị vàng do nghệ.

Đắp xong khoảng 15 phút, chị em rửa mặt sạch với nước. Nếu mẹ có làn da dầu thì cho thêm mật ong còn nếu mẹ nào da khô thì chỉ cần nghệ và sữa chua là đủ. Áp dụng phương pháp đặp mặt nạ này khoảng 2 tuần là mẹ sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên da. Da sẽ mịn màng, hồng hào và đặc biệt những vết nám, thâm do mụn trứng cá và tác dụng phụ của việc bầu bí để lại sẽ dần mờ đi và biến mất.

Bụng eo thon với hỗn hợp rượu gừng nghệ

Ngay từ hồi mang bầu, mẹ đã tự tay ngâm cho mình một hũ rượu gừng nghệ. Vì nhà không có đất để hạ thổ nên mẹ đã đưa mình mang về gửi mẹ chồng ở quê chôn giúp. Hàng ngày, cứ mỗi buổi tối khi cu Tý ngủ là mẹ lại hù hụi thoa hỗn hợp này lên bụng cho mình. Hỗn hợp rượu gừng nghệ mới bôi lên hơi lạnh nhưng chỉ một lúc sau sẽ giúp chúng ra ấm lên.

Vì rượu gừng nghệ có tính nóng nên nên giúp tiêu mỡ bụng rất nhanh, còn giúp da săn chắc, không chảy xệ nữa. Ngày nào em cũng massage bụng như thế trong suốt 3 tháng ở cữ, giờ đây vòng eo của em đã về con số 61 – gần như thời con son.

Dưỡng thể với nghệ + dầu dừa

Với làn da toàn thân, em cũng áp dụng cách dưỡng thể rất đơn giản mà hiệu quả lắm nhé, nhất là với những chị em sinh con mùa đông, làn da hay bị tróc vảy do tiết trời hanh khô. Chị em có thể dùng nghệ giã nhỏ rồi trộn với dầu dừa và massage lên cơ thể trong khoảng 15 phút rồi tắm lại thật sạch với nước.

Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ thấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp da đàn hồi và sớm hết rạn. Mẹ cũng có thể áp dụng cách này trong thời gian mang thai để ngăn ngừa rạn da hiệu quả.

Mới đi làm trở lại được 1 tuần mà ai cũng khen em đẹp đúng chất gái một con. Em tự hào lắm bởi chẳng tốn quá nhiều tiền mà hiệu quả lại không ngờ. Hy vọng những chia sẻ của em sẽ giúp ích cho các mẹ trong hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh.

✩ 9 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI NẾU BẠN CHỊU KHÓ ĂN SỮA CHUA
Sữa chua là thực phẩm có lịch sử tồn tại hàng trăm năm rất có lợi cho sức khỏe. Sữa chua được chứng minh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, loãng xương và giảm cân.
1. Hỗ trợ tiêu hóa
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về tiêu hóa, điều quan trọng là loại bỏ độc tố trong đường ruột. Sữa chua giúp tiêu hóa thức ăn và thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
2. Giảm cân
Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất. Do đó, sữa chua giúp giảm cân nhanh chóng.
3. Sữa chua giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sữa chua tăng cường miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Các nghiên cứu cũng cho thấy những người ăn sữa chua khỏe mạnh và ít bị bệnh hơn.
4. Ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột
Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột. Sữa chua chữa các bệnh đường ruột và phục hồi đường ruột. Nó cũng chống tiêu chảy và nhiễm trùng đường ruột. Đây là một trong những lợi ích sức khoẻ hàng đầu của sữa chua. Vì vậy, bạn nên ăn sữa chua hàng ngày hoặc ít nhất một lần một tuần.
5. Điều trị bệnh viêm âm đạo
Sữa chua được coi là một trong những biện pháp tốt nhất để điều trị bệnh viêm âm đạo. Sữa chua triệt tiêu những triệu chứng viêm nhiễm ở vùng kín.
6. Giúp xương chắc khỏe
Sữa chua bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể và giúp xương chắc khỏe. Lượng canxi trong sữa chua nhiều hơn sữa thông thường.
7. Hạ huyết áp
Ăn sữa chua thường xuyên giúp hạ huyết áp. Sữa chua tăng đào thải natri và làm giảm huyết áp.
8. Giảm nồng độ Cholesterol
Thực phẩm giàu chất béo, chiên và ngọt là những nguyên nhân gây tăng cholesterol. Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hạ cholesterol.
9. Tốt cho răng miệng
Sữa chua phòng ngừa sâu răng hiệu quả khi ăn nhiều đồ ngọt. Axit lactic có trong sữa chua giúp bảo vệ răng, lợi.

ĂN GÌ ĐỂ KINH NGUYỆT ĐỀU ?
Để điều hòa kinh nguyệt đều đặn chị em nên sử dụng một số thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là một số loại thực phẩm có tác dụng tốt để tránh hiện tượng kinh thưa, ra không đều từ đó giúp trả lời cho câu hỏi ăn gì để kinh nguyệt đều.
Dầu gan cá
Dầu gan cá chứa hàm lượng lớn các axit béo omega-3 giúp tăng cường quá trình lưu thông máu, ngăn ngừa sự lão hóa và tăng hàm lượng hormone dopamine (giúp cải thiện tâm trạng của con người). Trong khi đó thói quen sống hàng ngày của một số chị em thường dung nạp nhiều đồ ăn chứa cholesterol cao, hút thuốc lá, thừa cân khiến các mạch máu trong buồng trứng dễ bị tổn thương, làm giảm lượng máu lưu thông và sản xuất hormone của buồng trứng. Việc bổ sung dầu gan cá hàng tuần giúp chị em có kinh nguyệt đều hoặc cải thiện tình trạng kinh thưa.
Gừng
Nếu chị em đã từng bị đau bụng kinh chắc chắn sẽ biết công hiệu tuyệt vời của gừng. Một ly trà gừng ấm hoặc ngậm một chiếc kẹo gừng cũng giúp chị em giảm đau nhanh chóng. Vì vậy, gừng có tác dụng tốt giúp điều kinh hiệu quả. Khi chế biến đồ ăn hàng ngày, bạn có thể gia giảm gừng như một cách nêm nếm gia vị giúp món ăn ngon miệng, đồng thời tốt cho sức khỏe của chị em phụ nữ.
Nghệ
Nghệ không chỉ là gia vị món ăn mà còn là cây thuốc quý. Ăn hoặc uống nước nghệ tươi giúp bổ máu, kích thích quá trình lưu thông máu trong tử cung và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Do đó, nghệ rất tốt trong việc điều hòa kinh nguyệt. Trong những ngày đèn đỏ, nếu gặp các cơn co thắt tử cung khiến chị em đau bụng dưới, mỏi lưng đừng quên pha một cốc tinh bột nghệ để giảm đau hiệu quả.
Đu đủ xanh
Ăn gì để kinh nguyệt đều? Câu trả lời là đã có đu đủ xanh. Trong quả đu đủ xanh có chứa một enzyme gọi là papain, có khả năng gây co thắt tử cung và làm tăng lưu lượng máu đến tử cung rất thích hợp cho chị em điều hòa kinh nguyệt. Mặc dù có công dụng bổ máu nhưng phụ nữ đang mang thai không được ăn đu đủ xanh để tránh sinh non.
Đường thốt nốt
Sắt và các vi lượng chất khoáng có rất nhiều trong đường thốt nốt, có tác dụng chữa trị kinh nguyệt không đều do thiếu máu. Bên cạnh đó, đường thốt nốt còn có công dụng thanh lọc cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, bổ sung năng lượng cho người mỏi mệt. Đường thốt nốt có nhiều ở các tính phía Nam nhưng hiện nay nhiều gia đình cũng ưa thích dùng đường thốt nốt để pha nước, nấu chè trong bữa ăn hàng ngày.
Nước ép mướp đắng
Chất đắng trong quả mướp đắng có rất nhiều công dụng với sức khỏe nói chung và hiệu quả trong việc điều trị chứng kinh nguyệt không đều. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng thích ăn mướp đắng vì hương vị đắng. Lời khuyên là ngoài các món salad mướp đắng, canh mướp đắng nhồi thịt hay mướp đắng xào trứng thì một ly nước ép mướp đắng sẽ đem lại hiệu quả nhanh nhất giúp chị em điều hòa kinh nguyệt. Bạn nên sử dụng kiên trì 2 lần mỗi ngày trong vòng 1-2 tháng. Chị em có thể thêm một chút đường và đá lạnh vào ly nước ép mướp đắng để dễ uống, uống nhanh và được nhiều hơn.
Thực phẩm giàu vitamin D
Vitamin D được biết đến là có công dụng cải thiện sự liên kết giữa các tế bào, ổn định nội tiết tố. Đồng thời bổ sung vitamin D đầy đủ giúp phòng tránh các bệnh ung thư (ung thư vú, ruột kết, buồng trứng, tuyến tiền liệt). Trước và trong giai đoạn kinh nguyệt, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D như sữa, lòng đỏ trứng, cá hồi, gan cá tuyết…Ngoài ra, một cách tăng cường vitamin D và giúp kinh nguyệt đều đặn hơn chính là tắm nắng. Phụ nữ đừng ngần ngại ánh nắng mặt trời, bạn có thể bôi kem chống nắng lên mặt và tắm nắng 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần 5-10 phút sẽ rất tốt cho sức khỏe sinh sản của bạn.
Quế
Mùi quế cay nồng khiến nhiều chị em ngần ngại sử dụng nhưng bạn có biết quế không chỉ có tác dụng kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể để hạn chế bệnh tiểu đường, mà còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giúp ổn định chu kỳ kinh. Một tách trà chanh pha thêm chút quế hoặc nêm nếm quế vào các món ăn sẽ có công dụng rất tốt.
Hạt vừng
Hạt vừng có chứa lượng chất béo rất tốt cho cơ thể trong việc sản xuất và cân bằng tuyến nội tiết từ đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Chị em có thể dùng muối vừng, ăn chè vừng hay rắc một chút vừng lên món salad để tận hưởng công dụng tuyệt vời của loại gia vị nhỏ bé này.
Các loại quả hạch
Quả hạnh nhân, quả óc chó, đậu phộng là thức ăn vặt lành mạnh mỗi ngày phù hợp với các chị em phụ nữ luôn bận rộn công việc, ít có thời gian chăm sóc sức khỏe. Những loại hạt này chứa hàm lượng đạm cân bằng rất tốt cho hệ nội tiết. Trong khi đó việc điều hòa các hormone trong cơ thể sẽ giúp chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ ổn định đều đặn, vì vậy bạn đừng quên nhâm nhi các loại hạt này trong bữa tráng miệng hoặc dùng một ly sữa quả óc chó vào bữa sáng.
Theo Phương Thanh (Dịch từ BC) (Khám phá)

CHỊ EM LƯU Ý KẺ THÙ CỦA CHỊ EM VÀO THỜI KÌ KINH NGUYỆT‼️
Kinh nguyệt là hiện tượng bình thường của chị em, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu và nắm rõ những loại thức uống cần TRÁNH vào ngày hành kinh của mình
⚠️ 1.Trà_Xanh: làm tiêu hao vitamin B, gây khó khăn trong chuyển hóa, cản trở hấp thu trong đường ruột. Hiện tượng đau bụng, tức ngực kéo dài.
⚠️ 2.Đồ_uống_có_cồn: phụ nữ uống bia, rượu..thời gian này sẽ dễ say hơn bình thường gây cảm giác bồn chồn, lo lắng, trầm cảm kéo dài, có hại cho dạ dày.
⚠️ 3.Đồ_uống_có_ga: đau bụng, chóng mặt, trướng bụng chính là biểu hiện của thiếu sắt, thời gian hành kinh sẽ kéo dài hơn bình thường.
⚠️ 4.Cà_phê: tưởng chừng có lợi nhưng bất cập hại trong khoảng thời gian này. Nó là gia tăng cảm giác đau bụng, trướng bụng gây khó chịu, chu kì có thể kéo dài hơn bình thường.
🚫:Nên loại trừ những đồ uống nguy hại này vào thời kì kinh nguyệt, tránh những nguy hại không ngờ đến.

❤
💔
😭 Đừng để trở thành rào cản khiến tình yêu cứ mãi , hạnh phúc gia đình ...

Là phụ nữ, đừng THỜ Ơ:

✔ và ít luôn là 1 vòng luẩn quẩn

✔ Chịu đau để chiều chồng không giúp chồng hạnh phúc

✔ Nhắm mắt cho “xong chuyện” là một

❌ ĐỪNG LO HÃY IB NGAY CHO CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ

❓Tại sao phải âm thầm chịu đựng khi hoàn toàn có thể khắc phục được

📌 Gọi nước về " mương ", được chồng yêu thương

📌 Tự tin với vùng vùng kín hồng hào, mùi thơm quyến rũ

📌 Cải thiện trẻ hóa vùng kín một cách tối ưu nhất để cuộc chơi thêm thăng hoa hơn

⛔️Hiệu quả tức thì sau sử dụng và hoàn toàn se khít trong vòng 7 ngày 👈

❗ DẤU HIỆU VIÊM NHIỄM ÂM ĐẠO ❗
🌷 Với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, tỷ lệ bị viêm nhiễm phụ khoa rất cao. Đa số các tác nhân gây bệnh phụ khoa đều lây truyền qua đường tình dục.
🥀 Vệ sinh cá nhân không đúng cách: không vệ sinh thường xuyên hoặc quá sạch cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa.
Các tác nhân gây bệnh như nấm Candida, ký sinh trùng roi (Trichononas), vi khuẩn… xâm nhập gây viêm âm hộ, âm đạo. Khi viêm âm đạo lây lan đến lớp tế bào tuyến trong cổ tử cung, sẽ gây viêm tử cung và vòi trứng.
👉 Khí hư,huyết trắng có mùi hôi, tanh... 😷
👉 Ngứa ngáy khó chịu... 😡😢😰😱😢😱😢
👉 Đau bụng dưới thường xuyên.
👉 Kinh nguyệt không đều,đau bụng kinh... 😓
👉 Đau rát khi quan hệ...

[ LÁ TRẦU KHÔNG - 𝗖𝗛𝗨̛̃𝗔 𝗩𝗜𝗘̂𝗠 𝗔̂𝗠 Đ𝗔̣𝗢]
🍃Lá trầu không có tính sát khuẩn, nấm ra hay. Vì vậy trong dân gian thường dùng lá trầu không để chữa trị các bệnh viêm nhiễm, ngoài da.
🍃Không những thế lá trầu không còn được dùng để vệ sinh vùng kín, ngăn ngừa và điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khóa rất hay mà an toàn cho vùng nhạy của các chị em.
🍃Hái vài lá trầu không, đem rửa sạch với nước muối pha loãng để loại bỏ ký sinh trùng, bụi bẩn bám trên lá.. Sau đó gia nát và lọc lấy nước cốt, rồi pha với nước ấm dùng để rửa âm đạo, cuối cùng là dùng khăn mềm sạch lau khô lại vùng kín là được…
🍃Hoặc có thể lấy lá trầu không đun sôi với lượng nước vừa đủ, rồi cho thêm 1 chút muối hạt, đợi cho nguội bớt, rồi dùng nước này ngâm rửa âm đạo. thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần, giúp bệnh thuyên giảm đáng kể.
---------------------------------------------

LÀ CON GÁI NHẤT ĐỊNH PHẢI ĐỌC BÀI VIẾT NÀY
- Là con gái phải đẹp phải xinh đó là điều ai cũng mong muốn ,nhưng chỉ em đang bỏ qua 1 điều rất là quan trọng đó là.Chị e chỉ biết chăm chút bề ngoài cho bóng bẩy thơm tho,diện những bộ đồ sang trọng . Nhưng chị e đã bỏ qua 1 điều quan trọng nhất của đời người phụ nữ đó là CHĂM SÓC CÔ BÉ CỦA MÌNH , để cho cô bé của mình có những dâu hiệu viêm nhiễm nhưng các chị e cứ mặc kệ hiển nhiên , cứ nghỉ nó ngứa vài ngày rồi sẽ hết, nó hôi vài ngày thì có sao như vậy có đáng ko chứ. Lúc đó bạn tình của mình chịu ko nổi vì những mùi hôi của CÔ BÉ đi ngoại tình CÁC CÔ LẠI TRÁCH SAO ANH LẠI NGOẠI TÌNH CÁC KIỂU sao chị e ko chăm sóc CÔ BÉ của mình ngay bây giờ chứ
- Đàn ông có thể đi gái gú bỏ ra vài chục triệu bao cô này cô kia vậy đó - CÒN CHỊ EM THÌ SAO mang bệnh trong người mà ko dám mua thuốc trị bệnh cứ sợ chồng la , chồng ko cho ,vậy công bằng ở đâu chứ ,cô bé hôi tanh , khí khí ra ồ ạt ai là người ghánh chịu , các chị em hãy mạnh dạng mà chữa trị đó là điều duy nhất để giữ sức khỏe cho bản thân mình ,giữ được hạnh phúc giá đình đó các chị em à

- ĐAY LÀ HÌNH ẢNH NHỮNG BỆNH NHÂN SAU KHI ĐẶT THUỐC LẤY SẠCH NHỮNG KHÍ HƯ , MÃNG BÁM TRONG ÂM ĐẠO
- Sự thật là ko thể tin được là như thế này luôn đó các chị em à

Các chị em hãy nhớ nhé vệ sinh cô bé nhẹ nhẹ tay thôi nè

ƉIỀU ͲṘỊ ǷỨͲ ĐΪỂṂ VlÊṂ "PHỤ KHOA "TẠI NHÀ
🦋 Viêm ngứa,🦋 Hôi mùi,🦋 Rộng thâm 🦋
👉 VỚI BỘ VIÊN ĐẶT "PHỤ KHOA" EMOI GIÚP
- Hết Nấm ngứa -- kɦô ráʈ
- Hết Dịck nɦờn màu lạ , vàng, xanh , trắng
- Cô bé khỏi khó chịu
- Cô BÉ hết thâm & Rộng
BẠN QUAN TÂM LO LẮNG ĐẾN VẤN ĐỀ CỦA MÌNH
Thì hãy INBOX cho BSĩ online để được tư vấn miễn phí