Академія Цілісного Розвитку Людини

В чому особливість системи Норбекова?

Оздоровчий курс містить 10 занять.

Кожне окреме заняття - це запуск механізмів оздоровлення конкретної системи органів.

1️⃣ Здоровий хребет та суглоби
2️⃣ Здорові очі
3️⃣ Здорова репродуктивна система
4️⃣ Здорові судини та серце
5️⃣ Здорові емоції та думки
6️⃣ Здорова шкіра
7️⃣ Здоровий кишківника
8️⃣ Здорова ендокринна система
9️⃣ Корекція фігури
1️⃣0️⃣ Підсилення імунітету

🔥 Стартуємо 30 липня 2025

🔥🔥🔥 500 гривень за ВСІ десять занять наживо онлайн. Зручний час трансляцій.

Деталі за лінком у профілі, або ставте +, скину деталі в особисті 👇

Не робив цього давно, але вирішив провести в онлайн класичний курс за системою Норбекова

Запрошую тебе відчути на власному досвіді силу простих, але потужних вправ, які знають та ♥️ у всьому Світі. 10 онлайн занять у прямому ефірі

Як на мене - найкращою системою у Світі для відновлення здоров'я - фізичного, емоційного, ментального

Особливість цього курсу 🔥

🍒 Формат: Онлайн трансляція через ZOOM
🍒 Тривалість: Всього в курсі 10 онлайн занять.
🍒 Займаємось щодня без вихідних.
🍒 Одне заняття: триває 2 години
🍒 Час початку занять: 10:00 та 19:00 (заняття будуть проходити у ДВІ зміни, обирайте час, який вам зручніший, або приходьте на обидві трансляції щодня)
🍒 Доступ до записів: 6 місяців після Курсу
🍒 Додатково: щодня о 7:00 ранку у прямому ефірі в інстаграм буде проходити трансляція спільної суглобової гімнастики (тривалість ранкової гімнастики - 40 хвилин)
🍒 Закрита спільнота однодумців в Телеграм

🔥🔥🔥 ВАРТІСТЬ КУРСУ: 500 гривень, замість 5200 грн за всі 10 днів ОНЛАЙН занять (понад 90% знижки)

♥️ ПОВНЕ повернення коштів за Курс навіть після повного закінчення занять, якщо ви не отримаєте результатів.

Заходьте на сайт, вивчайте докладніше та доєднуйтесь - буде результативно.

P.S. Досить відкладати своє здоров'я на потім. Приєднуйтесь до Оздоровчого курсу прямо зараз!

(посилання в шапці проіілю та в коментарях 👇)

Запрошуємо вас доєднатися до практиків інноваційної методики VESSELS-GYM (судинна гімнастика).

https://sbugaenko.minisite.ai/eyes

Курс містить 7️⃣ УРОКІВ спрямованих на тренування найдрібніших судин зорового аналізатора, ЩОБ БАЧИТИ ЧІТКО, близько та далеко.

😎 Це не просто набір вправ та технік, а цілісна система повернення здоров'я очам.

Програма Курсу

Урок 1️⃣ - знайомство з VESSELS-GYM

Типові порушення зору - Короткозорість. Далекозорість. Астигматизм. Основні причини та механіка порушень. Ускладнення - Глаукома. Відшарування сітківки. Атрофія зорового нерва. Катаракта. Класичні методи корекції зору. Переваги та недоліки. Альтернативні методи. Плюси та мінуси. Ключова відмінність VESSELS GYM. Як працює та перевага в порівнянні з іншими підходами. Практика VESSELS-GYM - ТПХ для здоров'я очей

🔥 РЕЗУЛЬТАТ: Знайомство з тренером, з методикою, з результатами учнів, перші результати від застосування судинної гімнастики.

Урок 2️⃣ - Вихідний стан та бажана ціль

Таблиця для відстеження результатів зору. Правильна задача на курс. Що робити з окулярами. Правильна фіксація результатів. Принцип "Намиста"

🔥 РЕЗУЛЬТАТ: Визначена вихідна точка А, та поставлена чітка задача для мозку - точка Б. Є розуміння того, як буде відбуватись процес оздоровлення очей.

Урок 3️⃣ - Приховані ресурси організму

Дві моделі поведінки. Керування внутрішнім станом. Секретна вправа тібетських лам. Практика з таблицею

🔥 РЕЗУЛЬТАТ: навичка увімкнення прихованих ресурсів організму, напрацьований механізм керування власним станом - думками, емоціями та тілом.

Урок 4️⃣ - Кришталик та циліарний м'яз

Тренування акомодації. Гідромасаж та соляризація. Вода та сонце для здоров'я очей. Практика. Прибираємо втому, почервоніння, зволожуємо кон'юнктиву.

🔥 РЕЗУЛЬТАТ: усунутий спазм акомодації, повернення еластичності м'яза кришталика, ясність погляду, очі, які відпочили

Урок 5️⃣ - Очні м'язи

Повернення збалансованого тонусу очним м'язам. Практика - підсилення розслаблення. "100 позіхань"

🔥 РЕЗУЛЬТАТ: повернення м'язам очей правильного тонусу, зняття спазму та зайвого напруження, очі повертають свою природну форму.

Урок 6️⃣ - Підсвідомість

Як працює глибинна пам’ять тіла і чому вона важлива для здоров'я очей. Точки відновлення. Матриця образів відмінного зору

🔥 РЕЗУЛЬТАТ: зменшення ліні та внутрішнього опору позитивним змінам в стані здоров'я підвищення віри у власні сили, зрозумілий мозку образ бажаного результату

Урок 7️⃣ - VESSELS-GYM

Як працюють судини мікроциркуляторного русла (МЦР). VESSELS GYM комплекс - Активація Каналу Чіткості. План подальших тренувань. На що звертати особливу увагу, щоб закріпити результат.

🔥 РЕЗУЛЬТАТ: активація судин мікроциркуляторного русла в зоні, яка відповідає за здоров'я очей. Вам подобається виконувати приємні прості, щоденні вправи, які дозволяють вам бачити чітко близько та далеко краще день за днем.

Почати займатись без оплати: https://sbugaenko.minisite.ai/eyes

, , , #сергійбугаєнко,

VESSELS-GYM, у перекладі - судинна гімнастика

🔬Це доказова, науково-обґрунтована методика для реабілітації та відновлення функції органів та систем організму

♥️ Працює завдяки покращенню тонусу судин мікроциркуляторного русла (МЦР)

🚹 Мікроциркуляторне русло - це система дрібних судин - (артеріол та венул), які живлять всі органи та системи в нашому організмі - приносять поживні речовини з кров’ю та забирають продукти метаболізму (обміну речовин)

💪 Здорові органи - це, в першу чергу, органи які мають достатньо живлення, органи у яких здоровий метаболізм

🛑 І навпаки, будь-які симптоми (біль, запалення, напруження, стиснення, дискомфорт) - це свідчення порушення живлення, порушення тонусу судин МЦР

🧘‍♀️ Комплекси VESSELS-GYM - це спеціальні вправи, зміст яких полягає у створенні особливих відчуттів та переміщенні їх по спеціальній траєкторії, вздовж якої відбувається активація та покращення тонусу судин МЦР (артеріол та венул), що дає позитивний (терапевтичний) ефект.

, , , #сергійбугаєнко

Чи знали ви, що чіткість зору людини обумовлена на 75% окоруховими м’язами?

Ще 25% - гостроти зору забезпечують кришталик та рогівка

Кожне око має 6 м’язів:

4 прямих - верхній, нижній, лівий та правий, які рухають око у відповідний бік
2 косих - верхній та нижній, які дозволяють оку рухатись по колу

Окорухові м’язи мають таку ж будову, як і скелетна мускулатура - тобто вони є попереково-смугасті й скорочуються вольовими наказами людини (на відміну від гладкої мускулатури, яка не підкоряється волі людини)

Будь-який м’яз, коли скорочується - збільшується у розмірі

Особливістю очних м’язів є те, що вони, разом з очним яблуком знаходяться у обмеженій кістками порожнині в черепі (очниці) й тому, при скороченні й збільшенні - можуть тиснути на око, змінюючи його форму

Наприклад, при короткозорості (коли людина погано бачить вдалину) перенапруженні м’язи змінюють форму ока так, що фокус світла, проходячи через оптичні середовища ока, розташовується перед сітківкою

Комплекси судинної гімнастики VESSELS-GYM покращують живлення окорухових м’язів та нормалізують їх тонус за рахунок впливу на найдрібніші судини кровоносного русла - артеріоли та венули.

, , ,

⁉️ Як відбуваються зміни в житті людини

Зміни можливі, тільки тоді, коли змінюється сама людина.

Є всього 2 шляхи, через які відбуваються зміни в житті людини ⬇️

1️⃣Перший шлях я називаю - WAIT

Це шлях змін у собі та своєму житті через страждання.

Для цього не потрібно нічого робити - тільки чекати (wait)

Цим шляхом несвідомо йдуть 90% людей (живуть як усі, стикаються з проблемами, починають шукати рішення, в більшості своїй, люди хапаються за швидкі рішення, які не приносять тривалого результату), уникають роботи над собою (хочуть швидких змін, але не хочуть змінюватись самі)

Головна ідея, яка запутує людей 👇👇👇

Вони страждають від того, що у них немає здоров’я, грошей, стосунків, самореалізації

Якби вони були - то не було б страждань.

Як наслідок, людина продовжує страждати (бути невдоволеною, нещасливою, нереалізованою - загубленою та заплутаною).

Погодьтесь, всі ми трухи ждуни 😁

2️⃣Другий шлях - ACTION 🚀

Це шлях змін у собі та житті через розвиток себе, як особистості.

Це самовдосконалення, це робота над собою, над своїми проявами, над своїми звичками, над своєю поведінкою, над своїм тілом, фізичним виглядом, над своїм мисленням, над своїми реакціями, над своїми думками, над своїми віруваннями та переконаннями, над своїми ролями, над своїм світоглядом

Здоров’я, гроші, стосунки, самореалізація - це не причина, як помилково думають ті, хто йде першим шляхом - це наслідок.

Наслідок роботи над собою, наслідок того, що відбувається з нашими ЧОТИРМА інтелектами

💪Фізичний інтелект (ВІДЧУТТЯ) - це звички (ритуали), дії, поведінка. ЩО я роблю?

🔋Емоційний інтелект (ПОЧУТТЯ) (це ваші емоційні реакції на взаємодію з іншими людьми, ваше ставлення до себе та інших, ваш настрій, ваші щирі бажання стосовно самого себе та інших. ЯК я роблю?

🧠Метальний інтелект (раціонально-логічний) (БАЧЕННЯ) - це ваші думки про самого себе, інших людей, про ваше життя, про те, як ви бачите себе, як ви бачите інших людей, ситуації, діалоги, ті образи та фільми, які крутяться у вас в голові, це ваші наміри, ваші мрії, ваші цілі, плани. ЧОМУ я роблю?

💜Духовний інтелект - (ВІРА) - це ваші уявлення про те, як все влаштоване та працює в цьому світі, про те, хто ви, звідки ви прийшли, для чого, куди йдете (ваш шлях - призначення). Ролі. Ідентичність. Місія. Сенси. ХТО Я? ЗАРАДИ ЧОГО я роблю?)

Для того, щоб йти 2-м шляхом потрібно діяти (action)

Відгукується? Ставте +

Хочеш змін в житті - змінюй свої рефлекси!

Є вроджені рефлекси, є набуті. Клацати по вимикачу у темряві й вмикати світло - це набутий рефлекс. Але що якщо ви переїхали в іншу квартиру і вимикач тепер вгорі, а не внизу?

Перший тиждень ти “клацатимеш” за старою звичкою вниз. Тому, що так звик. І потрібен час, щоб перевчитися.

З грошима (стосунками, здоров'ям, реалізацією себе) історія схожа.

Коли ти стикаєшся з болем у тілі, витрачаєш гроші, будуєш стосунки, отримуєш нові пропозиції - тіло реагує звичним чином. У кров викидаються певні гормони й подальші твої дії просто обумовлені.

Чи можна це опрацювати у психолога? Можна (але це не точно, а ще - довго, дорого, часто через біль)

Але є глибша штука, яка змушує тебе реагувати певним чином. Яка змушує тебе "клацати старим вимикачем".

Від фізіології нікуди не дітись

Ти можеш сказати - де вимикач, а де гроші (стосунки, здоров'я, самореалізація)?

Це зовсім інші речі!

Ні!

Просто трохи складніший процес автоматизації, і все. Те, що ти маєш і робиш - це процес автоматизації! Бо маєш ти те, що робиш. А робиш ти те, що сам/сама записала на свою "плівку".

Багато хто з вас проходить курси, дивиться відео чи рілси, або читає книжки психологів (про стосунки, про самореалізацію, про здоров'я, про заробіток).

Питання?

Скільки людей після цього більше заробляють (налагоджують стосунки, успішно реалізовують себе чи одужують)?

Ось-ось, лише пара людей.

Може курси (книжки, поради) погані? Ні.

Справа не тільки в них, справа в тобі!

Точніше не у тобі, а у твоєму автоматичному реагуванні.

Ви, швидше за все, відкрили курс, з натхненням його прочитали, але якась невидима сила не дає вам почати.

Як тільки сідаєш за комп'ютер, починає "шило свербіти в одному місці", з'являються негайні справи, діти (коти) заважають, гості приїхали й т.д.

І взагалі, некомфортно, щось заважає, погано себе почуваєшся. Ну його…

Саме цим ми й займаємося на заняттях "Школи Антипсихології" - перепрошиваємо всі ці програми та змінюємо твої рефлекси - легко, швидко, в задоволення, за копійки.

Ми стартували заняття в "Школі Антипсихології" - ще можеш встигнути серед перших.

Цікаво? Плюс в коментарях