27/02/2022
Як заспокоїти дітей?
Дорослі самі мають почуватись зібраними, спокійними та відповідальними за емоційний стан дитини.
✅Дитину обійняти, взяти за руку.
✅Сказати, що ситуація дуже складна. Але ми разом,
про нас турбуються,
нам важливо допомагати один одному. Ми разом.
✅Говорити з дитиною, - "ми можемо чути страшні звуки, Можливо, нам потрібно буде перейти у безпечніше місце".
- Запитати дитину, яку іграшки вона хоче взяти з собою (доповніть вибір і іграшкою пухнастою, приємною на дотик)
- попросіть дитину виконувати ваші прохання;
✅ Якщо дитина трясеться (або ви помітили страх) - можна попросити дитину, щоб дуже сильно стиснула вашу руку, щосили.
Нехай вона вас обійме, міцно-міцно. Включаєтбся пропріоцепція, тіло, дитина краще відчує своє тіло.
✅ Робіть вдохи, змахуючи руками, трусячи пальцями.
✅ Важливо давати по ковтку води. Тобто монотонне ритмічне ковтання запускає парасимпатику, заспокоєння.
✅Добре, якщо вдасться і розсмішити в процесі розмови, гри або читання книжки.
✅ Якщо дитина маленька - тримайте животик до живота, як кенгуру і намагайтеся "простукувати" долонею спинку - 1 удар в секунду.
✅ Співайте разом.
✅Пропонуючи будь-що, давайте на вибір 2 дії, наприклад, ти хочеш пити чай чи воду.. печиво з маком чи з ...
✅ Дивіться мультфільми, грайте в ігри.
✅ Якщо відчуваєте, що холодні руки і трусить – розтирайте руки, пийте солодкий чай, розмовляйте
❤️
Ми переможемо!!! 💙💙💙💛💛💛
Бо ми "нацики", хоч і російськомовні, хоч і російської національності.
Україна - наша країна 💙💛
Бережіть себе.
