23/04/2020
Починаємо цикл лекцій та публікацій з компанією Антра, яка є однію з найбільш ефективних в галузі освіти.
З великим задоволенням буду з ВАМИ співпрацювати!
А всі, хто потребує нових знань та навичок - приєднуйтесь та чекайте на анонси.
Запрошуємо!
Підвищуємо ефективність навчання разом з новою рубрикою від експерта Наташа Серебрянникова, де ми будемо ділитись секретами ефективності та ділової комунікації 😌
⠀
🔝Наталя є кандидатом історичних наук, антропологом, тренером з риторики, єтикету, членом Європейської асоціації ділових жінок. Організатор та керівник Communication technologies centre Argentum. Автор численних книг на тематику ефективності та комунікацій. Досвід викладацької та тренерської роботи у сфері комунікацій - 20 років.🔝
⠀
Рубрика мегакорисна, як для підлітків, так і для дорослих, тому що мета її - спростити життя за допомогою простих прийомів, що безболісно зекономлять ваш час та нерви. Особливо корисно в умовах самоізоляції, коли нам так складно організувати власну роботу і навчання.
Тож приєднуйтесь до клубу Освітній центр "Антра" ставте ❤️ та діліться враженнями від технік у коментарях.
⠀
Ефективність з Pomodoro 🍅
⠀
Питання власної єфективності і організованості - це питання самоконтролю, яке є викликом для себе самого. Погодьтесь, багатьом з нас складно порозумітись з дисципліною, особливо під час карантину, коли нікуди не треба поспішати, як раніше.
Сьогодні найсприятливіший день для всіх знаків зодіаку, щоб почати щось нове. Тому, будьте щедрими на серця під цим постом (і це обов'язково до вас повернеться) та експериментуйте разом з нами.
⠀
Сьогодні спробуємо зробити максимум з мінімальними затратами, спираючись на просту техніку керування часом.
Головне правило - працювати з 25-хвилинним інтервалом.
• ОДНА справа в ОДИН відрізок часу (25 хвилин);
• встановіть таймер/будильник на 25 хвилин;
• працюйте над цією справою, допоки не пролунає сигнал таймеру;
• зробіть перерву 5 хвилин;
• зробіть ще 3 “підходи”, після чого перева складатиме 15 хвилин.
⠀
Погодьтесь, 25 хвилин - це небагато, але це 25 хвилин безперервної роботи.
Якщо використовувати 4 цикли вранці та 4 цикли після обіду можна стати найефективнішою версією себе, яку ви тільки бачили 😎
⠀
Оцініть ефективність техніки у коментарях за п'ятибальною шкалою ⭐⭐⭐⭐⭐