Профком курсантів НУ "ОМА"

28 червня з 10.00 - 14.00 НУ «ОМА» запрошує на День відкритих дверей.

ПРМТУ також візьме участь у заході та буде рада поспілкуватись з абітурієнтами, моряками, членами їх родин та відповісти на ваші запитання.

Захід відбудеться за адресою: Дідріхсона 8, 2 корпус, 2 поверх

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=Ma7x4CxWkE0

Доброго времени суток, курсанты 👋
Просто представь..Море🌊..Белый песок🏝..Вокруг пальмы, голубое небо и яркое солнце ☀️ Где это мы?

Это же КАРИБСКОЕ МОРЕ 🏖🌅

С Вами наша рубрика #морскиеновости и сегодня мы поговорим о самом многонациональном море 🏄‍♀

1. Карибское море было открыто случайно, когда Колумб искал путь в Индию 🇮🇳

2. Карибское море — место, где смешалось невообразимое множество этносов, национальностей, языков, религий и традиций. 🤟Своё название море получило из-за коренных жителей региона, индейцев-карибов. 🇨🇺

3. Скорость ураганов, порой проносящихся над Карибским морем, может превышать 120 километров в час. 🌪️🌬️

4. В 17-18 веках Карибское море служило пристанищем для огромного множества пиратов всех мастей 🏴‍☠️🦜

5. Благодаря своему климату курорты стран Карибского бассейна по праву считаются одними из лучших в мире. ⛵🕶️🌅

6. Средняя глубина Карибского моря — два с половиной километра. ↕️ По примерным подсчётам, на дне Карибского моря лежит несколько десятков тысяч затонувших кораблей⛴️🚢

#морскиеновости 💙

😅До начала зимней сессии осталось не так уж и много времени. Студенты начинают сдавать первые экзамены и зачеты уже в конце декабря - начале января.👩‍🎓
⠀
Как сделать подготовку к ним максимально эффективной и стать обладателем зачетки, разрисованной одними пятерками? Можно ли обойтись без главных сувениров бессонных ночей и зубрежки - мешков под глазами и головной боли?🧐
⠀
1️⃣Соблюдение диету пятерочника
⠀
Лучший друг студента-отличника - правильное, полноценное питание.🥦 Чтобы знания укладывались в голове по полочкам, а мозг работал на все сто процентов, соблюдай во время сессии и тем более подготовки к ней специальную диету. Главное - больше белков (то есть мяса и рыбы) и углеводов (фруктов, овощей и круп)!🥑
Витамин С, который содержится в лимонах, апельсинах, шиповнике, клюкве и бананах, поможет расправиться со стрессом. Ананасы улучшают память. Морковка активизирует обмен веществ. Капуста снимает раздражительность.
А морепродукты (кальмары, креветки, мидии) полезны для мозга.
Нелишним будет и шоколад (лучше черный) - он помогает бороться со стрессом, придает уверенности в своих силах и заставляет смотреть на мир позитивно.🍫
⠀
2️⃣Не забывай о режиме дня
⠀
Старайся спать не меньше 8 часов в сутки.
⏰ Во-первых, чтобы активно готовиться, организм должен как следует восстанавливаться. А во-вторых, во время сна информация, которую ты выучил за день, как следует осядет в памяти и перейдет в разряд долговременной.🧠
Не забывай о том, что лучший отдых - смена деятельности. Выкрои час-два в день, чтобы прогуляться по парку, подышать воздухом, сходить в спортзал, встретиться с друзьями. Не забывай и о коротких паузах: каждый час-полтора стоит на 5 - 10 минут отвлекаться от книжек и конспектов.😌
⠀
Удачи в подготовке🤗😉

Доброго времени суток, дорогие курсанты! 😊
На связи Профсоюз курсантов НУ «ОМА» и наша постоянная рубрика #морскиеновости 💙
⠀
Сегодня мы поговорим о Балтийском море и расскажем Вам немного интересных фактов 🌊
⠀
1. Балтийское море — внутриматериковое море Евразии, расположенное в Северной Европе. Относится к бассейну Атлантического океана 🌅
2. Наши предки-славяне называли Балтийское море Варяжским 🇺🇦
3. Балтийское море можно назвать по-настоящему молодым — оно образовалось, как установили учёные, лишь около четырёх тысяч лет назад 📆
4. Это море отличается небольшой глубиной — в среднем этот параметр составляет около пятидесяти метров 📏
5. Балтийское море считается достаточно спокойным в плане волн 🌊— они тут редко превышают три метра в высоту даже при плохой погоде. Однако, наблюдались и волны высотой выше десяти метров. 🏄‍♂️
6. Эстонцы 🇪🇪называют Балтийское море Западным, а немцы 🇩🇪шведы 🇸🇪и финны 🇫🇮— Восточным.
⠀
#морскиеновости💙

⚖️🧑🏻‍⚖️📃

Привет, курсант! 👋🏻
⠀
Спешим сообщить, что мы расширяем нашу SMM команду и будем рады каждому желающему разнообразить контент на нашей страничке😉
⠀
Если ты активный, креативный и открыт для новых знаний и навыков в SMM, то тебе точно к нам!
⠀
Мы рады каждому, и не огорчайся, если ты не уверен в своих умениях и способностях☝🏻
Главный критерий отбора — ЖЕЛАНИЕ😉
⠀
Готовы провести экспресс-курс и обучить всему необходимому для дальнейшей кооперации🤗