Центр развития "Путь к себе"

Есть одна истина, способная сильно облегчить нам всем жизнь. И эта истина настолько проста, так на поверхности, что удивительно, почему так мало людей ее понимают.

«И это пройдёт».
Ничто не вечно, все проходит.

Когда вы безмерно счастливы, вы не забываете эту правду. И цените момент счастья еще сильнее, ведь этот миг потому и прекрасен…что не вечен.

Когда вы страдаете и вам кажется, что никогда больше не будет света, просто вспомните: «и это пройдёт». Так не будет всегда.

Мы все попутчики в этом мире, все течет, все меняется. В этом красота нашей жизни.

Видимо пришло время сделать себе 4-ую татуировку 😁

#кольцосаломона #иэтопройдет #осознанность #лорарябая

Сейчас будет подгорать у многих: но правда жизни в том, что на самом деле никто никого не любит. Точнее не так: на самом деле никто никого не любит, кроме родителей, любящих своих детей (кстати не всех!) или людей, любящих животных. И иногда дети способны любить родителей. Ну и конечно животные нас безусловно любят. И Все.
Это история про Любовь. Любовь всегда безусловна.

А вот если мы возьмем двоих взрослых людей, то безусловной любовью мы называем что угодно, но только не то, что ей является.
Влюблённость и гормональную страсть, привязанность и привычку, ценность и уважение, влечение и благодарность, удобство и комфорт, общие ценности, увлечения и планы на жизнь. И комплекс этих действий создает Условную «любовь». Обратите внимание - УСЛОВНУЮ.
Безусловно никто на самом деле любить не умеет - (кроме исключений о которых я сказала выше).

И это не теория, это факт, который я легко могу вам доказать.
Как часто вы слышали историю, что любовь у кого-то «прошла». Вот любит мужчина женщину 25 лет, а потом раз и любовь прошла и он ушел в закат. Вы думаете это была любовь? И она прошла?

Нет, просто условия его «любви» изменились! И «любовь эту» он сам перестал в себе и своем отношении создавать.
Безусловная любовь на то и любовь, что она просто не может пройти. Она в вас навсегда. (В отличие от гормональных влюбленностей).

А ну родители, любящие своих детей и готовые за них отдать жизнь, скажите, как вам ситуация: через 10-20 лет ваш ребенок вам поднадоел и все «Любовь к нему прошла», и вы его выставили за дверь и продолжили свою жизнь без него. Ну как, представляете такую ситуацию?
Звучит ужасно и нереально, правда.

А вот почему-то про партнеров это не кажется таким уж нереальным и ужасным, верно. Обычные жизненные истории.

Ведь своих детей многие способны любить всю жизнь без условий. Не так ли. А вот с партнерами трудновато. Ведь для этого нужны здоровые Семейные Ценности.
А они есть не у всех…
Далеко не у всех…

Лора Рябая

#безусловнаялюбовь #отношения #семьяибрак #семейнаяпсихология

Вряд ли вам скажут об этом большинство психологов. Но длительные семейные отношения всегда предполагают умение прощать. Ваш партнер в любом случае причинит вам боль, расстроит или разочарует вас на каком то этапе жизни, потому что НЕТ ИДЕАЛЬНЫХ И ЛЮДИ СКЛОННЫ ОШИБАТЬСЯ. Все без исключения.

Нет ничего абсурднее фразы «любовь прошла». Любить – это глагол. Это действие, которому мы либо учимся, либо нет.

Причины разводов, измен, расставаний, как правило, в том, что мы отдаем свои отношения на волю чувств, считая чувства чем-то незыблемым. Но чувства – они как погода, то ослабевают, то усиливаются. Они не могут быть константой. Незыблемым фундаментом являются только ценности человека и способность любить.

«Мы, как мореплаватели, должны вести свой корабль к намеченной цели, несмотря на все бури и штили. Мы заранее должны быть готовы к тому, что волны и бури будут: чувства могут ослабевать, и тогда придется учиться поддерживать, подогревать их. И помнить, что после дождя будет солнце.

Если человек не знает этого, то любой дождь он может воспринять как трагедию: «Всё кончено!» А ещё ничего не кончено. Часто бывает, что истинная любовь еще и не начиналась. Любовь никогда не кончается.»

Чувства влюблённости уходят всегда и у всех, но только от ценностей человека зависит будет ли он создавать внутри себя любовь, и учиться любить своего партнера, работая над отношениями. Либо будет бегать от одного партнера к другому, так и не дойдя до любви.
Это выбор. И он показывает слаб человек, или силён духом.

«Этот настрой я бы определила одним словом – «верность» своему выбору. Нужно быть верными друг другу, несмотря ни на какие обстоятельства. Это как стержень. Если мы стараемся быть верными, мы ценой больших усилий преодолеваем все препятствия, которые неизбежны на пути жизни и отношений.

Если же у человека нет этого стержня, нет правильной системы ценностей, то он не развивается. У него просто сменяются «объекты влюбленности».
И он будет способен лишь на поверхностные гормональные чувства, которые проходят всегда.

#психологияотношений #лорарябая #семейныйпсихолог

Как часто мы слышим в роликах: если хочешь быть с успешным мужчиной, который будет носить тебя на руках, то ты должна: говорить на 5 языках, иметь идеальную фигуру, 10 высших образований и все в таком духе.

И такие ролики внушают женщинам чувство неполноценности и недовольства собой. «Раз у меня нет 10 образований и 5 языков, значит не видать мне достойного мужчину.»

Нет, я не о том, что нужно не соответствовать: быть ограниченной, не ухаживать за собой, не развиваться и за всю жизнь прочитать только букварь.
❌ Мы не будем говорить сейчас о крайностях.

Правда в том, что за свой достаточно длительный опыт, я повидала не мало семей, где мужчина полностью берет ответственность за свою женщину и семью, и у которых здоровые гармоничные отношения, где женщина не имела идеальной фигуры и не была профессором или достигатором.

Все эти абсолютно разные пары, объединяло одно общее свойство.
❓Знаете какое?

✅ Наличие ЗДОРОВЫХ семейных ценностей у обоих, и наличие стабильной психики.

Поэтому, для того, чтобы быть счастливой замужем, имея ответственного и успешного мужчину, далеко не всегда нужно быть таким же директором предприятия или знать 5 языков.
Достаточно любить и уважать себя и своего супруга, и выбрать в спутники жизни человека со схожими здоровыми семейными ценностями.

Тоже самое можно сказать и про тренд: чтобы тебе не изменяли нужно:
…и там такой список из 20 пунктов про требования к женщине.

А на самом деле, чтобы тебе не изменяли, нужно выбрать в партнеры человека со здоровыми ценностями, где измены просто не входят в критерий нормальной семейной жизни.
Вот и весь секрет.

#лорарябая #семейныйпсихолог #психологияотношений

Как часто мы слышим – если хочешь быть с успешным мужчиной, который будет носить тебя на руках, то ты должна: говорить на 5 языках, иметь идеальную фигуру, 10 высших образований и все в таком духе.

И такие ролики внушают женщинам чувство неполноценности и недовольства собой. Раз я не модель, и у меня нет 10 образований и 5 языков, значит не видать мне достойного мужчину.

Нет, я не о том, что нужно не соответствовать: быть ограниченной, не ухаживать за собой, не развиваться и за всю жизнь прочитать только букварь. Развитие — это важная часть жизни любого разумного человека.

Правда в том, что за свой достаточно длительный психологический опыт, я повидала ну просто огромное количество семей, где мужчина полностью берет ответственность за свою женщину и семью, у которых здоровые гармоничные отношения (десятилетия), где женщина не имела идеальной фигуры и не была профессором или достигатором.

Все эти абсолютно разные пары, объединяло одно общее свойство. Знаете какое?
Наличие ЗДОРОВЫХ семейных ценностей у обоих (которые идут из детства), плюс наличие стабильной психики.

Поэтому, для того, чтобы быть счастливой замужем, имея ответственного и успешного мужчину, далеко не всегда нужно быть таким же директором предприятия или знать 5 языков.
Достаточно любить и уважать себя и своего супруга, и выбрать в спутники жизни человека со схожими здоровыми семейными ценностями.

Тоже самое можно сказать и про тренд «чтобы тебе не изменяли нужно»:
…и там такой список из 20 пунктов про требования к женщине.

А на самом деле, чтобы тебе не изменяли нужно наличие здоровых семейных ценностей у обоих.
Где совесть, уважение и достоинство просто не позволят человеку предавать своего самого близкого.
Вот и все.

Лора Рябая
#лорарябая #психологияотношений
#достойныймужчина #семейныйпсихолог

✅ 15 ПРАВИЛ, которые я узнала за 15-летнюю психологическую практику.

1️⃣ Большинство людей не способны брать на себя ответственность и никогда не изменят свою жизнь.

2️⃣ Осознанных людей, имеющих критическое и гибкое мышление — очень мало. Остальные подверженны нарративам толпы и слепо будут за ней следовать всю свою жизнь.

3️⃣ Взрослые люди — не означает автоматически «Зрелые» или «Мудрые». Очень много взрослых тёть и дядь поступают еще хуже инфантильных подростков, и остаются внутри совершенно незрелыми.

4️⃣ Каждый человек по своему использует других людей в своих интересах. Все мы в определенном смысле пользуемся друг другом, потому что для каждого из нас важно закрыть свои потребности: будь они в поддержке, заботе, внимании, любви или в других эмоциях или «плюшках». И это НОРМАЛЬНО. Вы мало кому нужны в этой жизни просто так сами по себе, потому то вы «такой хороший».

5️⃣ Те, кто вас осуждает или критикует, чаще всего сами не могут себе позволить жить так, как они этого хотят.

6️⃣ Человек со здоровой самооценкой никогда не станет тратить свое время на того, кому он не нужен и, кто к нему плохо относится. Люди со стабильной психикой выбирают тех, кто выбирает их.

7️⃣ Если вы начнете по-настоящему любить и уважать себя и свои личные границы, то большинство людей из ваших родственников и круга общения просто начнут вас осуждать и «отвалятся».

8️⃣ Умение делать, делать и еще раз делать, а также анализировать причинно-следственные связи своих действий и отличает успешных людей от неуспешных.

9️⃣ Люди, считающие деньги чем-то неважным или грязным, имеют очень мало шансов добиться финансового успеха. Именно ваше отношение к деньгам зачастую играет ключевую роль в том, сколько их у вас будет.

1️⃣0️⃣ Огромное количество людей не способно испытывать Любовь. Причем не только к другим людям, но и к собственным детям.

1️⃣1️⃣ Любое раздражение или негатив это всегда маска скрытой боли. А осуждающий агрессивный человек — сам очень несчастен.

1️⃣2️⃣ Мозг всегда автоматически будет оправдывать любое ваше действие или выбор, а также всегда будет находить оправдания любому бездействию или ошибкам. Только те, кто способны выйти за пределы этих автоматизмов, способны начать просыпаться и видеть вещи такими, какие они есть.

1️⃣3️⃣ Перманентная жизненная «жопа» с чередой проблем и шрамов — это нормально и это часть жизни. Каждому придется пройти через боль потерь, смерти близких и моменты краха. Никто не выйдет отсюда без шрамов, в этом правда. Отличает счастливых людей от несчастливых только отношение к этому: как к вселенской несправедливости или, как к неизбежной части жизни, где есть взлеты и падения.

1️⃣4️⃣ Наличие здоровых семейных ценностей, здоровой психики и здоровой самооценки — это гарантия счастливой и долгой семейной жизни.

1️⃣5️⃣ Понимание того, как работает ваш Мозг, открывает перед вами возможность перестать быть роботом со встроенными автоматическими реакциями на все события жизни, и дает вам СВОБОДУ ВЫБОРА, которой до этого у вас не было.

Лора Рябая
#лорарябая #психологодесса #психологическаяпомощь #правилажизни

Мне понадобилось очень много лет, чтобы осознать глобальную роль нашего мышления и его влияния на абсолютно все сферы нашей жизни — от сферы успешности и финансов, до сферы отношений, семьи, здоровья и удовлетворения от собственной жизни.

И это понимание на самом деле далеко от эзотерических теорий по поводу мыслеформ, привлечения тех же энергий, которые вы излучаете и так далее.

Это понимание имеет абсолютно логическую рациональную доказанную природу и звучит оно так:

⚠️ Определенное мышление влечет за собой определенный вид поведения.

Это все настолько просто и я иногда в шоке от того, как это может игнорироваться и не замечаться. Ведь, если у вас в голове есть определенная схема мышления (к примеру, убеждение, что много денег честным трудом не заработаешь), то вы никогда не будете предпринимать те действия, которые могут привести к этому заработку.

Более того, ваш разум с большим упорством будет игнорировать и отвергать все варианты, которые бы помогли вам заработать много. Так работают его защитные механизмы.

✅ Например:
Если у вас в голове есть убеждение, что ваш труд стоит 400$ в месяц, то очень вряд ли вы найдете работу, где зарплата будет 4000$ в месяц (как минимум потому, что вы даже такие вакансии рассматривать не будете).

‼️ Вся ваша жизнь и события в ней строятся на основании тех убеждений, которые находятся у вас в голове.
С одной стороны сознательных, с другой — подсознательных.

Парадокс в том, что большинство развивающихся людей ищут техники, методы, которые бы помогли разобраться с подсознательными установками, якобы они всему виной. Складывается такое ощущение, что с сознательными уже все разобрались.

Но факт заключается в том, что в первую очередь разбираться нужно с тем, что находится у вас на осознаваемом уровне. Именно эти убеждения и влияют на 90% ваших решений. Потому что в любом случае ваш мозг озвучит вам логически оформленную концепцию и умозаключение в пользу вашего выбора, то есть он как-то вам его объяснит.

Достаточно научиться отслеживать такие автоматические мысли и задавать себе правильные вопросы, копая вовнутрь. И ответы вас очень удивят.

И тогда повторяющиеся события из вашей жизни будут казаться вам не какой-то загадочной кармой или уроком от высших сил, а вполне закономерным следствием ваших убеждений и вашего поведения.

Люди склонны перекладывать ответственность на кого-угодно и на что-угодно, лишь бы не осознать, что причиной большинства проблем в их жизни является их убеждения и они сами.

Лора Рябая
#лорарябая #кпт #путьксебеодесса #кпт #помощьпсихолога #психологодесса