ReLife

#мотивация

О Роли Задницы В Психотерапии 🤔
#юмор #телеска

- Здравствуйте. Есть жалобы?
- Так сразу? Впрочем, я впервые на подобном сеансе, - и
может, это ваш метод.
Я-то не оригинален: мне жена надоела, стерва она.

- Правда?
- Да. Вот у нас на днях пёсик любимый умер,
то есть любил его я, а она даже не всплакнула.
Даже вид не сделала, что ей жалко пёсика.

- То есть вы хотели, чтобы она притворилась
ради вашего эмоционального комфорта,
или вы в принципе не удовлетворены уровнем эмпатии,
и сейчас особенно остро ощутили акумулированное недовольство?
- Доктор, вы очень сложно выражаетесь.
Я так устаю на работе…

- Работа у вас сидячая?
- Да.

- У вас болит зад?
- Я вас не понял.

- Я говорю, зад болит?
Я видел вас сзади, когда вы закрывали дверь.
Он у вас такой понурый.
- Извините, я не знаю, может быть, это ваш метод,
но к разговору в подобном духе я не готов.

- Но вы были готовы к разговору о вашей личной жизни
и душевных проблемах, однако противитесь обсуждению зада.
Я уже почти уверен, что дело в нем.
- Ради бога, всё с моим задом в порядке.
Да, как сказал, я много сижу, и иногда он устаёт…

- Вот видите. Усталость зада. Апатия.
Крайне тревожный симптом.
- Извините, вы это серьёзно вообще?

- Поверьте. Всё начинается с задницы.
Здесь неуместны ханжество и пренебрежительные усмешки:

Мы не привыкли смотреть на зад заботливо и с уважением,
а ведь есть ключевой факт:
мать держит младенца на руках,
положив ему ладони под голову и под зад.

Этот период формирует в его сознании две равнозначные точки опоры:
гарант безопасности, устойчивости и любви.

Лишь впоследствии, в период взросления и индивидуации
эти точки разделяются, и зад стыдливо отторгается,
подобно юнгианской Тени беря на себя
всё срамное и отхожее в метафизическом смысле.

В результате внутренний конфликт, -
врата к неврозу, депрессии, психопатии.

Для раздробленного духа любая мелочь становится проблемой.
Но если вы решитесь на исцеление, то

1. заземлитесь на физическом уровне,
держа свой реальный зад в тонусе

2. и вы обретёте психическую энергию
для принятия стыда, бессилия, чувства вины, отвращения,
всего, что лишает вас воли к преодолению.

Данная практика согласуется и с тривиальной мыслью,
что жизнь - это движение:
бег, охота, игра, танец, достижение и развитие.
Подумайте.

- Доктор, да я прямо сейчас хочу бежать!
Я так воодушевлён. Вы удивительный психотерапевт.
- Ну что вы, я проктолог. Психотерапевт выше этажом.

Леонид Морозов

С праздником! Берегите друг друга 👈

Задача Психотерапии Так Или Иначе Неизбежно Включает Прохождение Через Некое Страдание, если речь идет о росте человека, поэтому-то столь многие уклоняются от углубляющего диалога со своим путешествием по жизни. Но процесс этот не столь уж страшен или мучителен, как может показаться на первый взгляд, тем более что награда - обновление и расширение горизонтов, если мы того захотим.

Джеймс Холлис

💡 Чем Кажутся Чужие Мысли
#притча

Мысли мудрого Хэ для многих бывали настолько удивительными, что некоторые считали, что у него «не все дома». Когда ученики спросили, не стоит ли говорить понятнее, Хэ на это ответил:

- Скажите, если живёшь во времена, когда выгоднее быть жуликом, чем порядочным человеком - тем, кого обманут и над кем посмеются - какой резон оставаться порядочным?

- Времена изменятся, и о таком будут вспоминать уже иначе, - сказал один ученик.

- Для Неба всегда одни времена, - напомнил другой. - Небо не жалует обманщиков.

- Да, наша жизнь протекает под Небом, - согласился Хэ, - но многие ли вспоминают об этом здесь, пока не случится беда? Тот же, кому хорошо сейчас, разве вздыхает об иных временах или о том задумывается?

Ученики не знали что сказать. Но Хэ улыбнулся и поведал о «причине»:

- Пускай даже жуликом быть выгодней, но, с другой стороны, большую часть времени проводишь с самим собой, а хочется быть в приличной компании…

Услышавшие его слова заулыбались, а мудрец, чуть подождав, произнёс:

- Любые мысли, которые непохожи на наши, кажутся, как минимум, удивительными, - и ещё немного спустя добавил:

- Как-то меня спросили на кладбище: «Куда уходят?» Я отвечал: «Кто куда. Одни - в вино, другие - в мечты, третьи - в мысли о потустороннем… Но хуже всех те, кто никуда не уходит, а всегда остаются здесь, и от кого вынуждены уходить остальные». «Эх! - недовольно воскликнул интересовавшийся, - спроси сумасшедшего о серьёзном!»

Источник: pritchi.ru

👉 На Этих Выходных "Переговоры: Боевые Шахматы"
Регистрируйтесь. Еще есть несколько свободных мест!

Тренинг Александра Сударкина, тренера, эксперта в сфере личной и профессиональной коммуникации.

👉 Для кого "Боевые Шахматы"?

• для предпринимателей
• для продавцов всех уровней
• топ-менеджеров
• аккаунт-менеджеров
• опытных и начинающих бизнесменов
• для юристов и адвокатов
• для стартаперов
• для HR и хедхантеров

👉 Зачем вам приходить на этот тренинг?

- научитесь выстраивать доверительные отношения в деловом общении
- поймёте, почему клиенты не дослушивая заявляют вам “нет!”
- узнаете, как добиться “да”
- научитесь выходить из тупиковых ситуаций
- поймёте, как влиять на эмоциональное состояние собеседника
- получите приемы для владения собственными эмоциями
- научитесь быстро договариваться, мягко снимать возражения
- поймёте, как избежать конфликтов с клиентами и партнёрами
- отработаете 20 жёстких тактик ведения переговоров.

👉 Организационные вопросы:

Дата и время: 24-25 июня с 10:00-18:00
Место: Жуковского, 9.«Advance business school»
Телефон для справок: 0739696567 Александра,
+38 050 777 74 32 Кристина (менеджер PCG)
Стоимость: 4300 гривен.

Регистрация обязательна: http://bit.ly/2t0J5AY

П - Помощь

Телесная Терапия. Работа С Травмами Развития. Экзамен

🤚 🤚 🤚

"В телесной терапии тело рассматривается как отражение и даже буквально воплощение «я».

- тело как место материализации разнообразных душевных метафор: «сердце ноет», «мозг взрывается», «ноги не идут» и т.п.
- тело как отражение процессов, происходящих с психической энергией.
- тело как отпечаток совершенных и несовершенных в течение жизни действий.
- тело как некоторый связанный с психическим объект, через который можно познать психическое (разум или душу), через воздействие на который можно изменять психическое".

Александра Вильвовская

На экзамене Обучающего курса по телесной терапии приглашенные клиенты узнали ещё больше о связи телесного и психического. + Получили инструменты для изменений в своей жизни.

На своём опыте знаем, это работает.

Спасибо всем, кто пришёл, поучаствовал.

Поздравляем выпускников и благодарим Виктория Черткова за такой полезный и очень глубокий обучающий проект.

Больше фотографий с последнего модуля и экзамена в альбоме: https://www.facebook.com/pg/center.relife/photos/?tab=album&album_id=573481176171115

Экзамен. 18 июня 2017 года. Работа с приглашёнными клиентами.

В этом альбоме собраны фотографии с обучающего проекта по телесной терапии. Курс действует в ReLife на регулярной основе. Каждый год мы проводим набор в новую группу.

На фото - рабочий процесс, упражнения, обратная связь участников. Конечно, снимки навряд ли могут передать ресурсность упражнений, пользу общения с тренером и терапевтичность групповой работы... Тем не менее, здесь можно увидеть атмосферу, которая царит на проекте.

☝ Как Измениться?
суфийская #притча

Однажды молодой человек спросил у суфия:
- Как мне измениться?
- Ты - это ты. Ты так же можешь изменить себя, как и убежать от своих ступней, - ответил суфий.
- Значит, ничего нельзя сделать? - разочаровался молодой человек.
- Можно. Понять и принять это.
- Как же я изменюсь, если я приму себя?
- А как ты изменишься, если не примешь? То, что не принимаешь, невозможно изменить; это можно лишь подавить.