Nature rule

26/03/2024

Alpine Lakes Wilderness in Washington, USA!!!

24/03/2024

Hidden gem on Lake Powell in Arizona , USA!

24/03/2024

Three Brothers 😍_📍Yosemite National Park in California 🇺🇸

22/03/2024

Havasu Falls, Arizona 🇺🇸

22/03/2024

I could stay here all day long ❤️

22/03/2024

22/03/2024

Метод "На потім"

Зазвичай відкладення дії та життя на потім ні до чого доброго не призводить, проте може бути ефективним у разі боротьби з прокрастинацією.

Якщо ви часто відкладаєте важливі справи, натомість звертаючись до серіалів, соцмереж, новинної стрічки, то цей метод для вас

Щоразу кажіть собі: перевірю/дивлюся не зараз, а згодом. Тим самим ви відкладаєте дію та присвячуєте себе справам

Важливий момент! Потім дійсно потрібно буде зробити відкладену дію, щоб мозок запам'ятовував, що не обманюють, а справді просто відкладають дію

22/03/2024

Мира вам!