Helth sudden

Счастье - это каждый прожитый день.
Жизнь - это подарок. Все самое гениальное до изумления просто.

👉🏻 Читайте нас и в других социальных
сетях (ссылка в комментарии) 👇:

Один із варіантів проживання емоцій це танець 💃🕺💃🕺.

💃Почніть з простих рухів, що знаходяться в ритмі вашої улюбленої музики. Дозвольте своєму тілу вільно рухатися і висловити емоції через рух.

💃Під час танцю зверніть увагу на свої емоції. Дозвольте собі відчути і висловити все, що знаходиться всередині вас - радість, смуток, лють або любов

💃Танцювальні рухи допоможуть звільнитися від накопичених напружень і стресу. Поступово відпустіть всі тілесні блоки і дозвольте енергії вільно протікати через тіло

💃Насолоджуйтеся процесом. Танець - це не тільки спосіб позбутися емоційних і тілесних блоків, а й чудова можливість висловити свою індивідуальність

Привет всем!