28/01/2024
5 звичок, які провокують депресію
Депресія може з’явитися не тільки в результаті якої-небудь події, але і через наші звички. Щоб забезпечити себе від депресії, викореніть в собі звички, що ведуть до цього сумного стану!
🔴 Звичка жаліти себе і чекати жалю від оточуючих.
🔴 Звичка робити те, що вам не подобається.
🔴 Звичка порівнювати себе з іншими.
🔴Звичка вважати себе гіршим інших.
🔴 Звичка жити в минулому.
