19/03/2022
Сейчас мы проживаем совсем непростое время. Сложные и сильные чувства. Боль. Утрату. Горечь. Ярость. Расстеряность. Неверие. Безсилие. Усталость...
Каждому, кто столкнулся с войной, необходима поддержка и помощь.
Психологом создан telegram- канал для того, чтобы мы смогли быть вместе. Вместе справляться. Проживать тяжелые периоды. Держаться. Выживать. Находить опоры и сохранять свою психику.
Приглашаю вас присоединиться⤵️
https://t.me/psysupopova
Тут вы найдёте:
✅ ежедневные аудио "хроники эмоционального выживания"
✅ лекционные кусочки, которые помогают больше понять свои чувства и тем самым снять силтное напряжение и тревогу
✅ упражнения для саморегуляции
✅ возможность получить консультацию
✅ участие в открытой группе эмоционального отреагирования
✅ чувство, что вы не одиноки
Тут вам рады. Приходите.
Война закончится, а мы останемся.
И важно, какими мы будем.
Слава Україні🇺🇦