Nature wait

Nature   wait Nature wait

30/09/2022

Готовим очень вкусное блюдо 👍

Рыба в сливочном соусе
📖 Ингредиенты:
- Филе лосося - 500 г.
- Чеснок - 2 зубчика
- Сливки 10% - 100 мл.
- Помидоры Черри - 200 г.
- Сыр твёрдый - 70 г.
- Приправа для рыбы - 1 ст. л.
🧑🏻‍🍳 Приготовление:
1. Рыбу разрезать на порционные куски. Обжарить в глубокой сковороде на капле оливкового масла ~по 2 - 3 минуты с каждой стороны.
2. Затем убрать рыбу со сковороды и в ней же обжарить измельчённый чеснок и половинки Черри буквально 2 минуты, влить сливки, добавить тёртый сыр. Довести до кипения, постоянно помешивая соус.
3. Выложить в сковороду снова рыбу и тушить под крышкой на медленном огне минут 5.

27/09/2022

Готовим очень вкусное блюдо 👍

Слoeный салaт
1-й cлой: oтварная кaртoшка, натеpтaя на крyпной тeрке
2-й слой: зeленый лyк
3-й cлoй oтвapные яйцa, нaтeртые на тeркe
4-й слой: мapинoвaнные шампиньоны
5-й cлoй: нарeзанная кyбикaми вeтчина
6-й слoй: вaрeная моркoвь, нaтeртaя нa тeрке
7-й слoй: плавлeнный cыр и немногo Голлaндcкoгo
Bcе cлои нeмного смaзывaть мaйонeзoм. Oвощи пoдсолить.

27/09/2022

Наверное, у каждого есть в жизни
Не до конца забытый человек...
Необъяснимо дорогой и близкий,
Судьбою с вами связанный на век...

Пусть он сейчас за сотни километров,
В другой стране, хоть на краю земли...
Он будет рядом... - прилетевшим ветром
Прошепчет вам любимые стихи...

То вечерком заглянет вдруг случайно,
Луною появившись за окном...
Рассыпав нежность в вашей чашке с чаем,
Наполнит вечер радостным теплом.

Он почему-то, вопреки всем, рядом,
Всегда на расстоянии души...
И, как ни странно, звать его не надо:
Он просто молча делит с вами жизнь...

Он был и ЕСТЬ - не до конца забытый...
Но очень нужный, важный человек...
Пусть его образ чуточку размытый...
Но не стереть годам его на нет!

Наверное, у каждого есть в жизни
Не до конца забытый человек...
Необъяснимо дорогой и близкий,
Судьбою с вами связанный на век...

Автор: Ирена Буланова.

24/09/2022
Красота природы
24/09/2022

Красота природы

Овощное рагу с шампиньонами 👉🏻КБЖУ на 100 грамм 25.1/2.1/0.4/3.7  Ингредиенты: •Помидоры 4 шт. •Перец болгарский 2 шт. •...
22/09/2022

Овощное рагу с шампиньонами

👉🏻КБЖУ на 100 грамм 25.1/2.1/0.4/3.7

Ингредиенты:
•Помидоры 4 шт.
•Перец болгарский 2 шт.
•Шампиньоны свежие 300 г
•Цуккини 1 шт
•1 луковица
•1 морковь
•Вареная фасоль 100 г
•Базилик (свежий) 1 пучок
•Зелень по вкусу
•Соль (и перец) по вкусу

ППпротеиновый Сникерс⠀👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 309/13/18/26Ингредиенты на 6 шт :•Банан- 1 шт (99 гр)•Арахисовая паста - 50 г...
22/09/2022

ППпротеиновый Сникерс

👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 309/13/18/26

Ингредиенты на 6 шт :
•Банан- 1 шт (99 гр)
•Арахисовая паста - 50 гр
•Молоко - 75 мл
•Арахис жареный - 20 гр
•Шоколад Горький -22 гр
•Протеин - 15 гр

ПП творожная зебра 👉🏻Кбжу 100 гр. 138/8/3/18Ингредиенты:•яйца 3 шт.•биомакс кефир 1% 100 мл.•творог мягкий 0% 125 гр.•са...
22/09/2022

ПП творожная зебра

👉🏻Кбжу 100 гр. 138/8/3/18

Ингредиенты:
•яйца 3 шт.
•биомакс кефир 1% 100 мл.
•творог мягкий 0% 125 гр.
•сах/зам по вкусу.
•разрыхлитель 5 гр.
•мука рисовая 110 гр.
•какао 15 гр

22/09/2022

Всем привет!

Address

Одесса
Odessa
776654

Telephone

+380999159495

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nature wait posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share